五禽戏
东汉名医华佗首创的一种体育治疗法。《后汉书·方术传·华佗传》:“佗语普曰:‘吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猨,五曰鸟。”即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟之动作,展手伸足,俯身仰首,使周身汗出,加速血脉流通,以健身强骨。南朝梁陶弘景总结编成《华佗五禽戏诀》。
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