右五岳图二式一出道藏一出唐镜模下不特制为唐中玉圏用之当以此用黄素朱书裱作小卷长可三四寸餙以轴带挂之杖头与葫芦作伴山人持以逸逰谓非负图先生辈欤其所当佩説如藏经云
　　藏经曰五岳之神分掌世间人物各有攸属如太山乃天帝之孙羣灵之府为五岳祖主掌人间生死贵贱修短衡岳主掌星象分埜水族鱼龙嵩岳主掌土地山川牛羊食啗华岳主宰金银铜铁飞走蠢动恒岳主掌江河淮济四足负荷等事抱朴子曰修道之士栖隐山谷须得五岳真形图以佩之则山中魑魅虎虫一切妖毒皆莫能近汉武帝元封三年七月七日受之西王母流布人间后太初年中李充自称冯翊人三百嵗荷草器负图遨游武帝见之封负图先生故世人能佩此图渡江海入山谷夜行郊埜偶宿凶房一切邪魔魑魅魍魉水怪山精悉皆隐遁不敢加害家居供奉横恶不起祯祥永集云故此图不独用为佩轴家居裱成画图安奉亦可
　　三才避忌条
　　天时诸忌
　　圣人曰勿怨天又曰君子敬天之威则省其过咎而改之故吾人起居不知三才避忌必犯灾害何以能安乐哉故人当勿指天为证勿怒视日月星辰行住坐卧莫祼体以防三光勿对三光濡溺勿月下欢淫勿唾流星勿久视云汉大风大雨大雷大雪大露不可出行当静坐敬畏勿嗔怨风雨勿指虹霓重雾三日必大雨未不可出行雷鸣勿仰卧远出触寒而归勿面向火勿就吃热食衣湿汗即脱勿开口喝泠大寒大暑勿可出入伏热者勿骤饮水冲寒者勿骤饮汤勿渎寒而寝日出则出日入则入朝出莫饥暮息莫饱朔不可泣晦不可歌此天时避忌之要略也地道诸忌
　　坤主厚载万物生成人赖以生敢不寅畏以防地灵勿以刀杖怒掷地勿轻掘地深三尺即有土气伤人勿裸卧地上入深山当持明镜以行使精魅不敢近入山念仪方二字以却蛇念仪康二字以却虎念林兵二字以却百邪入山至山脚先退数十步方上山山精无犯入山将后衣裾折三指挟于腰蛇虫不敢近渡江河朱书禹字佩之吉写土字于手心下船无恐怖深山流出冷水不可饮水有沙虫处不可浴有水弩虫处不可渡虫射人影即死先以物击水虫散方可渡行热勿以河水洗面陂湖水有小影是鱼秧勿食井水沸起者勿食屋漏勿悮食冢井中有毒勿食凡浊水要急饮入杏仁泥少搅十数次即可饮夏月冰勿多食虽贪一时之快久则成疾此地忌之大略也
　　人事诸忌
　　人为万物之灵有生之所当重者也岂可不以生我者为急乃以贼我者为务也遵生者当知所重五脏喜香洁恶腥羶食必择可勿搔首披髪覆面肝恶风心恶热肺恶寒脾恶湿肾恶渗髪不可悮入鲊食甲寅日割指甲甲午日割脚指甲此为三尸游处故以斩除之不可向北唾犯魁罡唾远损气唾多损神汗出毛孔勿令扇风恐为风中凡汗之所出本于五脏饮食饱热汗出于胃饱甚胃满故汗出于胃也惊悸夺精汗出于心惊夺心精神气浮越阳内薄之故汗出于心也持重远行汗出于肾骨劳气越肾复过疲故持重远行汗出于肾也疾走恐惧汗出于肝暴役于筋肝气疲极故疾走恐惧汗出于肝也摇动劳苦汗出于脾动作用力谷精四布脾化水谷故汗出于脾也故劳伤汗出成病勿令汗入饮食食后以纸撚入鼻引嚏数次令人气通明目化痰勿强忍大小便勿弩力大小便夜间宜开眼出溺行走勿语行远乘马勿回顾伤神凡行远常存魁罡在头上夜行宜数叩齿鬼神畏齿声也夜行及防卧心中惧者当存日月光入我明堂中百邪自散勿久行伤肝勿久立伤骨勿久坐伤肉勿跂牀悬脚勿防膝坐大树下不可坐防阴气伤人坐卧莫当风冷石不可坐成疝日晒热石不可坐生疮鸡鸣时叩齿三十六遍舌防上腭待神水满口漱而咽之口诵四海神名三遍止鬼辟邪令人无疾东海神阿明南海祝良西海巨乘北海禺强早起食生姜以辟秽气下牀先左脚吉漱齿勿用棕刷败齿夜半勿哭泣勿对北詈骂勿卒惊呼勿恚怒令神魂不安勿大乐使气飞扬勿多笑伤脏多喜令人亡错昏乱食勿语寝勿言勿多念内志恍惚勿多思则神怠勿思虑伤心勿久卧伤气勿头向北春夏向东秋冬向西夜卧防牀头有隙进风夜眠勿以脚悬高处勿卧开口以泄真气勿以手压心口令人梦魇勿尸卧勿以笔画人面为戏使魂不认尸多致死者勿露卧睡醒觉热勿饮水又睡凡梦勿语人勿燃烛照寝令人神魂不安人卧忽不醒勿急以灯炤之杀人就黑暗处以指甲掐其人中或曰咬大拇指甲处而唾其面勿当风沐浴勿沐发未干即寝勿泠水洗沐饥勿沐饱忌沐洗头不可用泠水成头风勿沐浴同日沐者洗头浴者澡身也有眼疾不可浴午后勿洗头汗出勿洗沐浴无尝不吉当考之月令沐浴日吉旦起勿开眼洗面盛热勿以水洗面勿以大热汤漱口凡有脚汗勿入水洗凡夏至后丙丁日冬至后庚辛日不宜交合大月十七日小月十六日此名毁败日不宜交合大喜大怒男女热病未好阴阳等疾未愈并新产月经未净俱不可交合勿醉饱入房勿每月二十八日交合人神在阴帐幕内忌然烛行房凡本命甲子庚申不可入房雷电风雨不可交合此为人事之忌大略耳人能谨而戒之必获安乐无诸疾苦再加调和饮食餐服药饵百年之寿人皆可至幸毋忽之
　　宾朋交接条
　　序古名论
　　白虎通曰朋友之道有四近则正之远则称之乐则思之患则死之
　　扬子法言曰朋而不心面朋也友而不心面友也家语曰夫内行不修身之罪也行修而名不彰友之罪也故君子入则笃行出则友贤
　　礼记曰君子之交淡如水小人之交甘如醴君子淡以成小人甘以坏
　　汉书曰李德公所交皆舍短取长好成人之美时荀爽贾彪虽俱知名而不相能德公并交二子情无适莫世称其正
　　胡质曰古人之交也取多知其不贪奔北知其不怯闻流言而不信故可终也
　　祢衡字正平少与孔文举作尔汝之交时衡未二十而文举已五十余矣
　　荀巨伯远看友人疾值胡贼攻郡友人语伯曰吾旦死矣子可去伯曰远来视子今有难而舍之去岂伯意耶贼既至谓伯曰大军至此一郡俱空汝何人独止耶伯曰有友人疾不忍委之宁以己身代友人之命贼闻斯言异之乃相谓曰我辈无义之人而入有义之国乃偃而退一郡获全
　　山涛与阮一面契若金兰山妻韩氏觉涛与二人异常交问之涛曰当年可以为友者惟此二人妻曰负羁之妻亦亲观赵狐意欲窥之可乎涛曰可他日二人来劝涛止之宿具酒食妻穿墙视之达旦忘返涛入曰二人何如曰君丰致不如正当以识度耳涛曰伊辈亦以我识度为胜
　　晋王越镇海昌以王安期为记识参军雅相知重敕世子毘曰学之所益者浅体之所安者深闲习礼度不如式瞻仪型讽味遗言不如亲承旨音王参军人伦之表汝其师之
　　齐太原孙伯翳家贫尝映雪读书放情物外栖志丘壑与王令君亮范将军为莫逆之交王范既相二朝欲以吏职相处伯翳曰人生百年有如风烛宜怡神养性琴酒寄情安能栖栖役曳若此嵇康所不堪予亦未能也
　　梁王绎博览羣书才辨冠世不好声色爱重名贤与裴子野萧子云布衣交白居易与元相国友善以诗道著名号元白集内有哭元相诗云相看掩泪俱无语别有伤心事岂知想得咸阳原上树已抽三丈白杨枝
　　许棠久困名场咸通末马戴佐大同军幕棠往谒之一见如旧识留连数月但诗酒而已未尝问所欲忽一旦大防宾友命使者以棠家书授之棠惊愕莫知其来棠啓缄密视久之乃是言马戴已潜遣一价恤其家矣其用情周渥人所不及如此
　　风土记曰越俗性率朴初与人交有礼封土坛祭以犬鸡祝曰卿乘车我带笠他日相逢下车揖我步行卿乘马后日相逢卿当下
　　自昔士之闲居野处者必有同道同志之士相与往来故有以自乐渊明诗曰昔欲居南村非为卜其宅闻多素心人乐与数晨夕又云邻曲时来徃抗言谈往昔奇文共忻赏疑义相与析则南村之邻岂庸庸之士哉杜少陵与朱山人诗曰相近竹参差相过人不知幽花欹满径野水细通池归客村非远残尊席更移看君多道气从此数追随李太白与范居士诗曰忽忆范野人闲园养幽姿又云还倾三五酌自咏猛虎词近作十日欢远为千载期风流自簸荡谑浪偏相宜观此则朱山人范居士者可为非常流矣
　　周益公尝访杨诚斋于南溪之上留诗云杨监全胜贺监家赐湖岂比赐书华回环自辟三三径顷刻能开七七花门外有田供伏腊望中无处不烟霞却慙下客非摩诘无画无诗只谩夸诚斋续贺相欢好事者绘以为图诚斋题曰平叔曾过魏秀才何如老子致元台苍松白石青苔径也不传呼宰相来诚斋长嗣东山先生以集英殿修撰致仕家居年八十曾云巢年尤高尝携茶袖诗访伯子其诗云褰衣不待履霜回到得如今也乐哉颖有时供戏剧轩裳无用任尘埃眉头犹自怀千恨兴到何如酒一杯知道华山方睡觉打门聊伴茗奴来伯子和诗亦佳其风味不减前二老也二老相访高谊如此
　　古延方士湖州东林沈东老能酿十八仙白酒一日有客自号回道人长揖于门曰知公白酒新熟远来相访愿求一醉公见其风骨秀伟跫然起迎徐观其碧眼有光与之语其声清圆于古今治乱老庄浮图氏之理无所不通知其非尘埃人也因出酒器十数于席间曰闻道人善饮欲以鼎先为夀如何公曰饮器中钟鼎为大屈巵螺杯次之防花蕉叶最小请戒侍人次第速斟当为公自小至大以饮之笑曰有如顾恺之食蔗渐入佳境也又约周而复始常易器满斟于前笑曰所谓杯中酒不空也回公兴至即举杯命东老鼔琴囬公浩歌以和之又欲以围棋相娯止奕数子辄拂去曰秖恐棋终烂斧柯回公自日中至暮已饮数斗无酒色东老欲有所叩回公曰闻公自有黄白之术未尝妄用且笃于孝义又多阴功此余今日来寻而将以发之也东老因叩长生轻举之术回公曰四大假合之身未可离形而顿去东老摄衣起谢有以喻之回公曰此古今所谓第一最上极则处也饮将达旦瓮中所酿止畱糟粕而无余沥回公曰久不游浙中今日为公而来当留诗以赠然吾不学世人用笔乃就劈席上石榴画字题于庵壁其色微黄而渐加黒其诗曰西邻已富忧不足东老虽贫乐有余白酒酿来缘好客黄金散尽为收书已而告别东老启关送至舍西天渐明矣握手并行至舍西石桥回公即先度乘风而去莫知所终
　　古延名衲成都一僧诵法华经甚专虽经兵乱卒不能害忽一仙仆至云先生请师诵经引行过溪岭数重烟岚中一山居仆曰先生老病起晚请诵至宝塔品见报欲一聴之至此果出野服杖藜两耳垂肩焚香聴经罢入不复出以藤盘竹筯秫饭一盂枸菊数瓯无盐酪美若甘露得衬钱一镮仆送出路口问曰先生何姓名仆于僧掌中书孙思邈三字僧大骇仆遽失之三日山中寻求竟迷旧路归视衬资乃金钱一百文也由兹一饭身轻无疾天禧中僧一百五十嵗后隐不见
　　李东谷曰君子以文防友以友辅仁友之者友其德也当亲密之时握手论心必使君臣父子兄弟夫妇之伦粹然一出于正此交友第一义也夫何世变日薄友道扫地惟酒馔追随有无周济秽言相谑术数相胜于规圆便利谄谀取容此妾妇耳非友也啗以濡沫使効奔走此奴隶耳非友也恐少有撄拂而取疎远故随事茍徇而顗亲密乘人父子之睚眦即导之以不慈不孝乘人兄弟之防墙即导之以不悌不恭乘人夫妇之反目即导之以不琴不瑟谬引古今乱是非指鹿为马以鸟为鸾皆此辈也取友又当以此自鉴毋为人欺毋过责于此辈远而敬之以为友道戒
　　又曰故旧不遗则民不偸世俗薄故旧衰友人平日同笔砚同出处同贫贱同患难相与相爱不啻骨肉一旦得志视若路人因而多以忘旧为憾此特不能理遣耳宜如何若故人死亡而终身不相接足矣故友道难乎其振哉
　　林可山山林交盟曰山林交与市朝异礼贵简言贵直所尚贵清善必相荐过必相规疾病必相救药书启必直言事初见用刺不拘服色主人肃入序至称呼以兄及表不以官讲问必实言所知所闻事有父母必备刺拜报谒同自后传入一揖坐诗文随所言毋及外事时政异端饮馔随所具防次坐序齿不以贵贱僧道易饮随量诗随意坐起自如不许逃席乏使令则供执役请必如期无速客例有干实告及归不必谢凡涉忠孝友爱事当尽心毋慢嫉前辈须接引后学以追古风贵介公子有志于古道必不骄人以自满茍非其人不在兹约凡我同盟愿如金石高子交友论
　　高子曰毛诗序云自天子以至庶人未有不须友道以成者也但今之世友道日偸交情日薄见则握手相亲背则反舌相诋何人心之不古乃尔此辈自薄非薄我也不知诋我以悦他人他人有心亦防尔诋自巳展转猜忌智巧百出视友道为路尘宜管鲍陈雷之絶世也吾意初与人交深情厚貌不易洞晓何术以知其心地之善恶情性之邪正也但以吾心之美恶邪正以交其人彼虽奸险欲伺我隙我无隙可伺彼将奈何彼虽贪婪欲窥我败我无败可窥彼将奈何与之谈必先以仁义彼之愚我邪我之言勿聴也与之饮必敬以酒食彼之诱我乱我之事勿行也我无私彼将何以行其私我无好彼将何以投吾好自防谨密则郛郭坚完外操矛盾何以祸我但今之人自作恶业丑行始欲人协已谋取必与乃厚人若骨肉虽父母妻子不若也茍所谋幸成则人必挟我求不遂即变交好为寇仇非金帛相酬则祸矣果人祸我抑果自祸而然耶人心孰不乐为善但以正感正以邪感邪邪正分于应感岂果人人皆小人而世无君子耶道谊之在天下亦未全灭也但千百中一二耳奈何移君子之道谊而求之于市人在在有之也此又何説哉近辈有与胜已者谈不问其言之是非啧啧是赞聴彼大言不慙与不若己者谈不论其言之可否嘐嘐是诋愧彼缄言似讷遂使过无从知善无从进直谅之道三益之友淹没无闻矣夫贵者能以直友为可重则事功日进而望誉日隆富者能以直友为可宝则家业日昌而声名日着奈何对贵者而言直不惟交疎且目为妄人语富者而言直不惟友薄且名为恶客求其德贤者而亲之耻佞人而远之者几人哉非富贵之高品不能自别也但以直自居以道自重者是果为妄人又果为恶客乃曲誉取怜求为富贵交耶借得贵者一顾盼所荣几多富者一餍饫所饱几日靡靡焉以直道自委甘心效奴隶之恭妾媵之媚以悦人哉古者贵择交且交以心匪交以面也交不能择友不以心是诚面交矣何能久且敬哉故君子宁寡交以自全抱德以自重乃鄙泛交以求荣趣附以自贱也又若一辈与富者交惟欲利其利与贵者交惟欲利其势使世人不以势利横胷中不以智巧媒径路则人人圣贤矣又何慕富之德贵之贤乃委身于白日相从于朱门哉即其慷慨能分润于一朝我独何心甘受人怜耶人当以此心谅人之心勿以世道求古之道则交全而谊厚矣他如同门同业一贵一贫在贵者当念其穷勿以路人视故人分所有以周急厚道也在穷者亦当安其穷勿羡人以怨人希所有以自足亦厚道也奈何贵者不古而穷者不明昧此二者何得于友耶举世皆尔尔果何人为丈夫哉交情乃见矣彼山人词客迈德道贲于丘园抱河岳之灵而飘然浪游欲出与寰宇为友者此正吾人所欲交与游愿闻其艺而甘心焉者惜乎今之时同调者罕其人而朱门无容辙遂使诸君防心物外介然絶俗高枕岩阿而无意海宇使中原意气化作秋云尚友之心不得圆满如意是一恨也彼堪舆诸家欲兆我先知富贵祸福之机者皆高贤也奈老人无意于荣枯何能从人起朽骨而辟山灵转灾年而为福日汲汲乎逐高贤之足舆力骑哉敢谢所闻而且从吾之僻也余寡交自少及老无几人皆余社友也况性不能附人就事成茍合追复古道虽拳拳奈何世之凉德往往耳吾于友道重有感于今日安得大执金刚如达摩西来化度友道使复古敦素顿脱一切业心悪刼共欢无我无人法界证上菩提此余第一大愿

　　遵生八牋卷八
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
　　钦定四库全书
　　遵生八牋巻九
　　明　髙濂　撰
　　延年却病牋上
　　髙子曰生身以养夀为先养身以却病为急经曰我命在我不在于天昧用者天善用者延故人之所生神依于形形依于气气存则荣气败则灭形气相依全在摄养设使形无所依神无所主致殂谢为命尽岂知命者哉夫胎息为大道根源导引乃宣畅要术人能养气以保神气清则神爽运体以却病体活则病离规三元养夀之方絶三尸九虫之害内究中黄妙防外契大道言则阴阳运用皆在人之掌握岂特遐龄可保即元上乘罔不由兹始矣噫顾人之精进何如余录出自秘经初非道听迂説读者当具天眼目之毋云泛泛然也编成牋曰延年却病
　　金柜妙録曰凡欲求长生却病大法有三一保精二行炁三服饵凡此三事亦各有法不得真传卒难得遇也故保精之术列叙百数服饵之方略有千种皆以勤劳不强为务夫行炁可治百病可祛瘟疫可禁邪魅可止疮血可居水中可避饥渴可延年命其大要防胎息而已胎息者不以口鼻为之如在胞胎之中则以成道又曰道以精为寳施与人则生人留于己则生身生身求度世名在于仙位生人即功遂功遂而身退身退陷俗已为剧何竟妄施而废弃弃损不觉多久废老而坠天地有阴阳阴阳人所贵所贵合于道但当慎无费禾曰志者炁之神也气者体之充也善者遂其生恶者丧其形故行炁之法少食自节心定自安志坚自通意专自达久则神矣若人服炁者日午后至子时前为死炁不可服惟酉时日近明净不为死亦可服也冬三月子时寒夏三月午时热二时俱不可服炁若腹中寒午炁可服腹热子气亦可服也
　　真人曰天道盈缺人事多屯居处屯危不能自慎而鲜有成故养性之士不知自慎之方未可与论养生服炁之道故向道者以自慎为第一事
　　太清中黄胎藏论畧
　　内养形神除嗜欲
　　心不动摇六府如烛常修此道形神自足
　　专修静定身如玉
　　内絶所思外絶所欲
　　一者上虫居脑宫
　　洞神诀曰上虫居上丹田脑心也其色白而青名彭居使人好嗜欲凝滞学道之人宜禁制之
　　万端齐起摇子心常思饮膳味无穷想起心生若病容学道者不得内行扶身却为三虫所惑乱也
　　二者中虫住明堂
　　洞神诀曰中虫名彭质其色白而黄居中丹田使人贪财好喜怒浊乱真气
　　遣子魂梦神飞扬或香或美无定方或进或退难守常精神恍惚似猖狂令子坐卧败谷粮子若知之道自昌怡然不易其道自成也
　　三者下尸居腹胃
　　下尸其色白而黑居下丹田名彭矫使人爱衣服耽酒好色
　　令子淡泊尝无味
　　若常守淡泊三尸既亡永无思虑矣
　　静则心孤多感思挠则心烦怒多起
　　服气未通被三尸虫较力或多怒或多悲思或多嗜滋味
　　使人邪乱失情理子能守之三虫弃
　　得见五牙九真气
　　五牙为五行气生子五藏中
　　五牙咸恶辛酸味
　　若五味不絶五藏灵气不生终不断思欲想
　　为有三虫镇随子尸鬼坐待汝身死何得安然不惊畏三尸之鬼常欲人早终在于人身中求人罪状毎至庚申日白于司命若不惊不惧不早修炼形神使年败气衰形神枯悴纵使志若松筠亦复无成矣
　　劝子将心舍烦事
　　静持心神止舍烦务
　　超然自得烟霞志
　　超然洞悟烟霞之畅在乎目前
　　咸美辛酸五藏病津味入牙昏心境
　　但是五味入牙皆通于两眼之穴散霑于百脉之内
　　致令六腑神气衰百骸九窍不灵圣
　　九仙真气常自灵三虫已死复安宁
　　由子运动呼吸生
　　神气若足呼吸运动兴起云雾自然得成隐化无滞
　　居在丹田内荧荧
　　服气成者居在丹田中凝结若鸡子炳焕肌肤坚白筋骸清劲
　　地府除籍天録名坐察阴司役神明内合胎仙道自成入胎息至五百息当入异境地籍除名三天録仙至千息防游上境
　　胎息真仙食气得却闭真气成胎息
　　服气二百日五藏虚踈方可学入胎息准九天五神经云先须宻室无风厚软氊席枕髙四指才与身平求一志人同心为道侣然后捐舍心识握固仰卧情舍无所得物无所牵灵气渐开心识怡然初闭息经十息至五十息至百息只觉身从一处如在一房中只要心不动移凡一日一夜十二时都一万三千五百息故太防升经云气絶曰死气闭曰仙魄留守身魂游上天至百息后魂神当见其魄縁是阴神常不欲人生耳
　　羽服彩霞何所得皆自五脏生云翼
　　蝉为饮气乘露故生羽翼人服元气而天衣不碍于体
　　五脏真气芝苗英
　　太华受经曰元气含化布成六根吉凶受用应行相从内气为识胎气为神子能胎息复还童婴反魂五脏之始先布于水内有六府外应六根
　　肝主东方其色青
　　五纬经曰肝主于木生于水尅之于土来自东方其色苍当存想青气出之于左脇但六时思之不辍当见此气如青云用此气可治一切人热疾时行臃肿疥癣急嗽但观前人疾状量其浅深想此气攻之无不愈者如观前人肝色枯悴不可治也
　　子但闭固千息经青气周流色自成
　　胎息经千息为内养此气青色当自凝结
　　心主南方其色赤服之千息赤色出
　　五纬经曰心主于火生之于木尅之于金来自南方其色赤毎日午时想赤气在心大如鸡子渐渐自顶而出自散咒曰南方丙丁赤龙居停阴神避位阳官下迎思之必至用之必灵如此三咒之能常行此气存想五十日不阙当为赤气如火光自见用此气可治人一切冷病当用气攻之若病人面色带青即不治
　　肺主西方其色白服之千息白色极
　　五纬经曰肺生于金生之于土尅之于木来自西方尝服毎至丑时存想肺间有气状如白珠其光渐渐上注于眉间后乃咒曰西方庚辛太防真内应六府化为肺神见于无上游于丹田固防我命用之成仙急急如律令存念一遍如此四十九日肺中有气如白云自见此气炤地下一切寳物及察人善恶如寒用心气縁是火气如热用肾气縁是水气不辨用气即无效也
　　脾主中央其色黄服之千息黄色昌
　　五纬经曰脾主于土生之于火尅之于水闭气千息不敢伏藏存想黄气但一念一想不限时节亦无咒其脾藏存之四十九日自见此气已后能用可能自蔽形影
　　肾主北方其色黑服之千息黑色得
　　五纬经曰肾主于水生之于金尅之于火此五牙神气但至五更初各存想气色都出于顶上讫即止亦不假一一别存想兼不用咒亦得只是较迟满百日方有效验也
　　驱役万灵自有则
　　服气心志正兼行内行内外相扶一年后应是人间鬼怪精魅及土地神祗并不敢藏隐所到去处地界神祗随卫道者阴司六籍善恶具知
　　乘服彩霞归太极
　　胎息伏阴经曰内息无名唯行想成若不行戒行入胎息未得合神太防灵隐书曰凡人入胎息游人间行尸解术随物所化故有托衣衾所化者尝以庚辛日取庚时于一净室内焚名香一鑪于所卧床头又须设几案上着香鑪下着所拄者龙杖及履鞋等物尽安置于头邉身衣不解以衾葢之首西而卧自念身作死人当阴念此咒七遍咒曰太一受生白云七思七召三魂随迎代余之身掩余之形形随物化应化而成
　　此存念一食间但依寻常睡如常存念之起一食乆輙不得与人语若与人语其法不成如此常行四十九日渐渐成法后要作不问行住坐卧阴念此咒七遍随手捉物身便别处去众人只见所把之物身以死矣后却见物还归本形此法即可以下界助身不可以便行非法之事大须防慎其法大须隐黙若卧在床上但以被覆身隐念一遍便却出入只见所卧衾被是身不见被形若于财色留心当为神理销折矣
　　九行空门至贞路大道不与人争怒动息能持勿暂停隂神返炤神常助
　　持心不息其道易成
　　诸行无心是实心因心运得归天去
　　无心之心因心运心虽无有心还因心有
　　除苟无心是谓真
　　众事曰茍无事曰除除心上念万事归余
　　自随胎息入天门
　　胎息以善行为要机无念为至路
　　元正理内藏身无曲潜形体合贞
　　洞经曰心无曲万神足
　　三部清虚元气固六府翻成百万神
　　三元静六府调真气归于真形二理相合五藏六府诸神共有百万自然相和应也
　　大肠之府主肺堂
　　肺为首三焦之主
　　中有元神内隐藏
　　太明经曰大肠主肺也鼻柱中央为色也元气自足其神当见
　　肾府当明内宫女外应耳宅为门户
　　内神经曰精主肾肾为后宫内宫列女主耳肾之官承气于耳左肾为壬右肾为癸循环两耳门内有元神守自都管兼主志凡人好嗔怒即伤肾肾伤即失志俱丧元神故道者忌嗔怒
　　膀胱两府合津门气海循环为要路
　　膀胱是两府气肾合膀胱乃受津之府上应于舌根也津液往来尝润肥泽舌岸以应两膀胱气若少不润服气人未成当欲少语以养津也语多即口干难用气也中有神其神常抱无贪之行故道者不贪志合神理
　　子当得见内神章终身不泄神常助
　　幻真先生服内元气诀
　　进取诀第一
　　凡欲服气先须髙燥净空之处室不在寛务在絶风隙常令左右烧香牀须厚软脚令稍髙衾被适寒温令冬稍暖尤佳枕髙三寸余令与背平毎至半夜后生气时或五更睡醒之初先吹出腹中浊恶之气一九口止若要细而言之则亦不在五更但天气调和腹中空则为之先闭目扣齿三十六下以警身神毕以手指揑目大小眦兼按鼻左右旋耳及摩面目为真人起居之法更随时加之导引以宣畅关节乃以舌拄上腭撩口中内外津液满口则咽之令下入胃存胃神承之如此三止是谓漱咽灵液灌溉五藏面乃生光此后去就大体略同便兀然放神使心如枯木空身若委衣内视反听万虑都遣然后淘之毎事皆闭目握固唯临散炁之时则展指也夫握固所以闭关防而却精邪凡初服气之人气道未通则不可握固待至百日或半年觉气通畅掌中汗出则可握固黄庭经曰闭塞三关握固停口咽金醴吞玉英遂至不食三虫亡久服自然得兴昌
　　转炁诀第二
　　诀曰凡人五脏亦各有正气夜卧闭息觉后欲服炁先须转令宿食消故气得出然后始得调服其法闭目握固仰卧倚两拳于乳间膝举背及尻闭气则鼓气海中炁使自内向外轮而转之呵而出之一九或二九止是曰转气毕则调之
　　调气诀第三
　　诀曰鼻为天门口为地尸则鼻宜纳之口宜吐之不得有悮悮则气逆气逆乃生疾也吐纳之际尤宜慎之亦不使自耳闻调之或五或七至九令平和也是曰调炁毕则咽之夜睡则闭之不可口吐之也
　　咽气诀第四
　　诀曰服内炁之妙在乎咽气世人咽外炁以为内炁不能分别何其谬哉吐纳之士宜审而为之无或错误耳夫人皆禀天地之元气而生身身中自分元气而理毎因咽及吐纳则内炁与外气相应自然气海中气随吐而上直至喉中但吐极之际则輙闭口连鼔而咽之令郁然有声汩汩然后男左女右而下纳二十四节如水沥沥分明闻之也如此则内气与外气相顾皎然而别也以意送之以手摩之令速入气海气海脐下三寸是也亦谓之下丹田初服炁人上焦未通以手摩之则令速下若流通不摩亦得一闭口三连咽止干咽号曰云行一潄口咽取口中津咽谓之雨施初服气之人炁未流行毎一咽则旋行之不可遽至三连咽也气通畅然后渐渐加之直至于小成也一年后始可流通三年功成乃可恣服新服炁之人既未通咽或未下须一咽以为但自郁然有声汩汩而下直入气海
　　行气诀第五
　　诀曰下丹田近后二穴通脊脉上达泥丸泥丸脑宫精名也毎三连咽则速存下丹田所得内元气以意送之令入二穴因想见两条白炁夹脊双引直入泥丸熏蒸诸宫森然遍下毛髪面部头项两臂及手指一时而下入胷至中丹田中丹田心宫神也灌五脏却歴入下丹田至三里遍经防膝胫腂下达涌泉涌泉足心是也所谓分一气而理鼓之以雷霆润之以风雨是也只如地有泉源非雷霆腾鼔无以润万物人若不回荡浊恶之气则令人不安既有津液非堪潄咽虽堪溉灌五臓发于光彩终不能还精补脑非交合则不能泝而上之咽服内气非吐纳则不能引而用之是知廻荡之道运用之理所以法天则地想身中浊恶结滞邪气瘀血被正气荡涤皆从手足指端出去谓之散气则展手指不须握固如此一度则是一通通则无疾则复调之以如使手使手复难鼓咽如前闭炁鼓咽至三十六息谓之小成若未絶粒但至此尝须少食务令腹中旷然虚静无问坐卧但腹空则咽之一日通夕至十度自然三百六十咽矣若久服炁息顿三百六十咽亦谓之小成一千二百咽谓之大成谓之大胎息但闭气数至一千二百息亦是大成然本色无精光又有链气闭气委气布气幷诸诀要具列于文同志详焉
　　链气诀第六
　　诀曰服气链形稍暇入室脱衣散髪仰卧展手勿握固梳头令通垂席上布之则调气咽之咽讫便闭气极乃心絶想任炁所之通理闷即吐之喘息即调之气平又链之如此十遍即止新服气之人未通有暇渐加一至十通渐加至二十至五十即令遍身汗出如有此状是其效也安志和气且卧勿起冲风乃却老延年之良术耳但要清爽时为之炁惛乱欲睡慎勿为也尝能勤行四支烦闷不畅亦为之不必毎日但要清爽时为也十日五日亦不拘也黄庭经曰千灾已消百病痊不惮虎狼之凶残亦以却老年永延
　　委炁诀第七
　　诀曰夫委炁之法体炁和平身神调畅无问行住坐卧皆可为之但依门户调炁或身卧于床或兀然而坐无神无识寂寂沉沉使心同太空因而调闭或十炁二十炁皆通须任炁不得与意相争良久炁当从百毛孔中出不复吐也从有十分无二也复调复为能至数十息已上弥佳行住坐卧皆可为之如此勤行百关开通颜色光泽神爽气清长如新沐浴之人但有不和则为之亦当清泰也黄庭经云髙拱无为魂魄安清净神见与我言
　　闭炁诀第八
　　诀曰忽有修养乖宜偶生疾患宜速于宻室依服炁法布手足讫则调气咽之念所苦之处闭炁想注以意攻之炁极则吐之讫复咽相继依前攻之炁急则止炁调复攻之或二十至五十攻觉所苦处汗出通润即止如未损即毎日夜半或五更昼日频作以意攻及若病在头面手足但有疾之处则攻之无不愈者是知心之使炁甚于使手有如神助功力难知也
　　布炁诀第九
　　诀曰凡欲布气与人疗病先须依前人五臓所患之处取方面之炁布入前人身中令病者面其本方息心净虑始与布炁布炁讫便令咽炁鬼贼自逃邪炁永絶
　　六炁诀第十
　　诀曰六炁者嘘呵呬吹呼嘻是也五气各属一脏余一炁属三焦也呬属肺肺主鼻鼻有寒热不和及劳极依呬吐纳兼理皮肤疮疥有此疾则依状理之立愈也呵属心心主舌口干舌澁气不通及诸邪炁呵以去之大热大开口呵小热小开口呵仍须作意是宜理之呼属脾脾主中宫如防热不和腹胃胀满炁闷不泄以呼炁理之吹属肾肾主耳腰肚冷阳道衰以吹气理之嘘属肝肝连目论云肝盛则目赤有疾作以嘘气理之嘻属三焦三焦不和嘻以理之炁虽各有所理但五藏三焦冷热劳极风邪不调都属于心心主呵呵所理诸疾皆愈不必六炁也
　　调炁液诀第十一
　　诀曰人食五味五味各归一脏毎脏各有浊气同出于口又六炁三焦之炁皆凑此门众秽并投合成浊气毎睡觉熏熏炁从口而出自不堪闻审而察之以知其凡口中焦干口苦舌澁咽频无津或咽唾防中痛不能食是热极状也即须大张口呵之毎咽必须闭户出之十呵二十呵即鸣天鼓或七或九以舌搅华池而咽津复呵复咽令热气退止但口中清水甘泉生即是热退五藏凉也若口中津液冷淡无味或呵过多心头汪汪然饮食无味不受水则是冷状也即当吹以温之如温热法伺口美心调温即止黄庭经云玉池清水灌灵根审能修之可长存又云潄咽灵液灾不干
　　食饮调防诀第十二
　　诀曰服炁之后所食须有次第可食之物有益不可食之物必有损损宜永断益乃恒服毎日平旦食少许淡水粥或胡麻粥甚益人理脾气令人足津液日中淡面馎饦及饼并佳乍可馁慎勿饱饱则伤心气尤难行凡热面萝卜椒姜羮切忌咸酸辛物宜渐渐节之毎食毕即须呵出口中食毒浊气永无患矣服气之人肠胃虚净生冷酸滑黏腻陈硬腐败难消之物不可食若偶然食此等之物一口所在处必即防痛慎之不可冲生产死亡并六畜一切秽恶不洁之气并不可及门况近之耶甚不宜正气如不意卒逢以前诸秽恶速闭气上风闭目速过便求一两杯酒荡涤之觉炁入腹不安即须调气逼出浊气即咽纳新气以意送之当以手摩之则便吞椒及饮一两盏酒令散矣服气一年通气二年通血实三年功成元气凝实纵有触犯无能为患日服千咽不足为多返老还童渐从此矣气化为津津化为血血化为精精化为髓髓化为筋一年易气二年易血三年易脉四年易肉五年易髓六年易筋七年易骨八年易髪九年易形即三万六千真神皆在身中化为仙童号曰真人矣勤修不怠则关节相连五藏牢固黄庭经云千千百百自相连一一十十似重山是内气不出外气不入寒暑不侵刀兵不害升腾变化寿同三光也
　　幻真注解胎息经
　　胎从伏气中结
　　脐下三寸为气海亦为下丹田亦为牝世人多以口鼻为牝非也口鼻即牝出入之门葢者水也牝者母也世人以阴阳气相感结于水母三月胎结十月形体具而能生人修道者尝伏其气于脐下守其神于身内神炁相合而生胎胎既结乃自生身即为内丹不死之道也
　　气从有胎中息
　　神为炁子炁为神母神炁相逐如形与影胎母既结即神子自息即元炁之不散
　　气入身来谓之生神去离形谓之死
　　西升经云身者神之舎神者身之主也主人安静神即居之主人躁动神即去之神去炁散安可得生是以人耳目手足皆不能自运必假神以御之学道养生之人常拘其神以为神主主既不去宅岂崩坏也
　　知神气可以长生固守虚无以养神气
　　道经云我命在我不在天地天地所患人不能知至道能知而不能行知者但能虚心絶虑保炁养精不为外境爱欲所牵恬淡以养神气即长生之道毕矣
　　神行即气行神住即气住
　　所谓意是气马行止相随欲使元气不离牝即先拘守至神神不离身炁亦不散自然内实不饥不渇也
　　若欲长生神气相注
　　相注者即是神炁不相离纲云锱铢阳气不灭不为鬼纎毫隂炁不尽不为仙元炁即阳炁也食气即阴气也常减食节欲使元气内运元气若壮即隂气自消阳壮隂衰则百病不作神安体悦可觊长生矣
　　心不动念无来无去不出不入自然常住
　　神之与气在母腹中本是一体之物及生下为外境爱欲所牵未尝一息暂归于本人知此道常泯絶情念勿使神之出入去来能不忘久而习之神自住矣
　　勤而行之是真道路
　　修真之道备尽于斯然圣人之言不可妄泄凡胎息用功后关节开通毛髪踈畅即但鼻中防防引气相从四肢百毛孔中出往而不返也后气续到但引之而不吐也切切于徐徐虽云引而不吐所引亦不入于喉中防防而散如此内气亦下流散矣
　　胎息铭解
　　三十六咽一咽为先吐唯细细纳唯绵绵坐卧亦尔行立坦然戒于諠杂忌以腥羶假名胎息实曰内丹非只治病决定延年久久行之名列上仙
　　高子曰右胎息诀与后李真人一十六字诀相同但此条毎于半夜子后或丑寅时冬月恐子时严寒夏月恐午时太热故冬以寅时夏以酉时亦不为败时初起如此习久坐下即是子午何必因时初起握固以脚后跟曲转顶住玉茎柯根使精气固定手跌足盘以行其气务依此铭一咽一吐皆从鼻窍中出入出声宜细不令有声闻之于耳三十六咽数毕舒伸四肢鼻引清气亦勿咽入喉中只昻头引向徧体四肢以手足徐徐伸缩而导引之凡腹中气转哕上亦勿使之直放口中出往亦用昻头徐徐舒伸手足导而引之使气遍转四肢凡行持间勿遏此气转动上达皆如此以导引之余则日得空闲即以唐李真人十六字行之自然不饥不渴如常饮食一般不可厌倦间断久久行之功不尽述
　　胎息诗赞
　　炁本延年药心为使气神能知行炁诀便可作真人李真人长生一十六字妙诀
　　一吸便提气气归脐　　一提便咽水火相见
　　右十六字仙家名曰十六锭金乃至简至易之妙诀也无分于在官不妨政事在俗不妨家务在士商不妨本业只于二六时中略得空闲及行住坐卧意一到处便可行之口中先须及三五次舌搅上下腭仍以舌抵上腭满口津生连津咽下汩然有声随于鼻中吸清气一口以意防及心目寂地直送至腹脐下一寸二分丹田元海之中略存一存谓之一吸随用下部轻轻如忍便状以意力提起使归脐连及夹脊双关肾门一路提上直至后顶玉枕关透入泥丸顶内其升而上之亦不觉气之上出谓之一呼一呼一吸谓之一息气既上升随又似前汩然有声咽下鼻吸清气送至丹田稍存一存又自下部如前轻轻提上与脐相接而上所谓气气归脐夀与天齐矣凡咽下口中有液愈妙无液亦要汩然有声咽之如是一咽一提或三五口或七九或十二或二十四口要行即行要止即止只要不忘作为正事不使间断方为精进如有疯疾见效犹速久久行之却病延年形体变百疾不作自然不饥不渴安健胜常行之一年永絶感冐痞积逆滞不和痈疽疮毒等疾耳聪目明心力强记宿疾俱瘳长生可望如亲房事欲泄未泄之时亦能以此提呼咽吸运而使之归于元海把牢春汛不放龙飞甚有益处所谓造化吾手宇宙吾心妙莫能述
　　修真至要曰精根根而运转气黙黙而徘徊神混混而徃来心澄澄而不动又曰身外有身未为竒特虚空粉碎方是全真可为至言
　　胎息秘要歌诀
　　闭气歌诀
　　忽然身染疾非理有损伤敛意归闲室脱身卧本床仰眠兼握固扣齿与焚香三十六咽足丹田气越常随心连引到损处最为良汗出以为度省求广利方
　　布气与他人攻疾歌诀
　　脩道久专精身中胎息成他人凡有疾臓腑审知名患儿向王气澄心意勿轻传真气令咽使纳数连并作念令其损顿能遣患情鬼神自逃遁病得解纒萦
　　六气歌诀【病瘥即止不可过过即败气】
　　一曰呬呬法最灵应须秘外属鼻根内关肺寒热劳闷又肤疮以斯吐纳无不济
　　二曰呵呵属心王主其舌口中干澁身烦热量疾深浅以呵之焦腑疾病自消灭
　　三曰呼呼属脾神主其土烦热气胀腹如鼓四肢壅闷气难通呼而理之复如故
　　四曰嘘嘘属肝神主其目赤翳昏昏涙如哭都縁肝热气上冲嘘而理病更神速
　　五曰吹吹属肾藏主其耳腰膝冷多阳道萎防防纵气以吹之不用外邉求药饵
　　六曰嘻嘻属三焦有疾起三焦所有不和气不和之气损三焦但使嘻嘻而自理
　　调理津液歌诀
　　人因食五味壅滞闭三焦热极苦澁盛冷多淡水饶便将元气疗休更问壶瓢热随呵自退冷宜吹始销口中频漱咽津液自然调若得如斯妙冷热可无交
　　服气饮食所宜歌诀
　　修道欲得见真的庖馔之中堪者吃淡粥朝餐渴自销油麻润喉足津液就中粳米饭偏宜淡面馎饦也相益好酒饮时勃气销生椒服之百病息食前宜咽六七咽以食为主是准则饭了须呵三五呵免教毒气烦胸臆
　　服气饮食杂忌歌诀
　　宻室避风隙高床免鬼吹藏精身有益保气命无亏喜怒情须戢利名心可灰真神兼本属禽兽及虫鱼此等血肉食皆能致食危荤茹既败气饥饱也如斯生硬冷须慎酸咸辛不宜雨云风罢作雷电晩休为萝卜羮须忌白汤面勿欺更兼避热食果勿委随陈臭物有损死生秽无禆须防咽入腹服气勿多疑
　　休粮歌诀
　　千日功夫如不辍心中渐得尸虫灭更教充实三丹田转得坚牢百骨节只欲思惟断食因嬾将甜味加餐啜腹虚即咽下脐轮元气便将为休絶饱即宁心勤守中饥来闭咽忘言説如斯励力久成功方信养生在秘诀岂并凡常服药人终朝修链无休歇营营药力尽成空矻矻忍饥守不彻争似常服太和精便能清净生光悦如贪外美乱正元百疾临身自尫劣
　　慎守歌诀
　　精气切须坚慎守益身保命得长久人多嗜欲丧形躯谁肯消除全永夀未病忧病病难成已灾去灾灾遣否临终始解惜危身不及噬脐身已朽胎息纵然励力修欲情不断也殃咎隂阳体得道方全如此之人还少有
　　九载功变歌诀
　　炁并血脉共肉髓筋骨髪形依次起欲遣衰老却童华一年一变九载矣
　　先端坐澄定闭目息气然后鸣天鼓四八通以舌掠上唇外九徧次掠下唇外九徧又掠上唇里九徧又掠下唇里九徧即上唇外为南方下唇外为北方上唇里为东方下唇里为西方即以舌柱为中方待津满口即数努两顋内气二十一徧微从鼻涕出些子便咽咽时须喉中鸣即汩汩也想津气入下丹田如此三徧五徧又咽时须俟气出便咽也
　　治万病坐功诀
　　凡治诸病病在喉中胷中者枕髙七寸病在心下者枕髙四寸病在脐下者去枕以口出炁鼻纳炁者名曰防闭口温炁咽之者名曰补欲引头病者仰头欲引腰脚病者仰足十指欲引胷中病者挽足十指欲引去腹中寒热诸所不快者皆闭炁胀腹欲息者须以鼻息已复为至愈乃止矣
　　一平坐申腰脚两臂展手据地口徐吐炁以鼻纳之除胷中肺中之痛咽炁令温闭目行也
　　一端坐申腰以鼻内气闭之自前后摇头各三十次除头虚空花天耗地转之疾闭目摇之
　　一将左脇侧卧以口吐炁以鼻纳之除积聚心下不快之证
　　一端坐申腰徐以鼻纳炁以右手持鼻摇目昏若泪出者去鼻中息亦治耳聋亦除伤寒头痛之疾皆当以汗出为度
　　一正偃卧以口徐出气以鼻纳之除里急饱食后小咽若咽气数至十令温为度若气寒者使人干呕腹痛可用鼻纳气咽之七至十至百则大填腹内除邪炁补正炁也
　　一右脇侧卧以鼻纳气以口小吐气数至十两手相摩热以摩腹令其炁下出之除两脇皮肤痛闷之疾愈者止
　　一端坐申腹直上展两臂仰两手掌以鼻纳炁闭之自极七息名曰蜀王台除脇下积聚之疾
　　一覆卧去枕竪立两足以鼻纳炁四复以鼻出之四若炁出之极令后炁再入鼻中勿令鼻知除身中热及背痛之疾
　　一端坐申腰举左手仰其掌却右手同除两臂及背痛之疾炁结积聚之病
　　一端坐以两手相扠抱膝闭炁鼓腹二七或三七炁满则吐后炁通畅者为度行之十年老有少容
　　一端坐申腰左右倾侧闭目以鼻纳炁除头风自极七息止
　　一端坐申腰鼻纳炁数十为度除腹中饮食满饱若快则止未便者复为之若腹中有寒炁亦为之
　　一端坐使两手如张弓势满射数四可治四肢烦闷背急毎日或时为之佳
　　一端坐申腰举左手仰掌以右手承右脇以鼻纳炁自极七息除瘀血纳炁等并皆治之
　　一端坐申腰举右手仰掌以左手承左脇以鼻纳炁自极七息除胃寒食不变则愈
　　一两手却据仰头自以鼻纳息因而咽之数十除热身中伤死肌肉等治之而愈
　　一正偃卧端展足臂以鼻纳炁自极七息摇见三十而止除胷足中寒周身痹厥逆
　　一偃卧屈膝令两膝头内向相对手翻两足申腰以鼻纳炁自极七息除痹膝热痛两防不遂
　　一平坐两手抱头宛转上下名为开脇除身体昏沉不通畅者并皆治之愈
　　一踞坐申右脚两手抱左膝头申腰以鼻纳炁自极七息除难屈伸及拜起防中痛瘀痹等病并皆治之
　　一踞坐申左足两手抱右膝申腰以鼻纳炁自极七息展左足着外除难屈伸及拜起防中疼一本云除风并目晦耳聋
　　一正偃卧直两手捻胞所在令如油囊裹丹阴下湿小便难倾小腹重不快若腹中热但口出炁鼻纳之数十止亦不须小咽之若腹中不热者行七息以温气咽之十止
　　一覆卧傍视两踵伸腰以鼻纳炁自极七息除脚中痛转筋及脚酸痛
　　一踞坐两手抱两膝头以鼻纳炁自极七息除腰痹背痛
　　一偃卧展两防两手令两踵相向亦鼻纳炁自极七息除死肌及足防寒之疾
　　一偃卧两手两防左膀两足踵以鼻纳炁自极七息除胃中有食不消苦呕之疾
　　一踞坐申腰以两手引两踵以鼻纳炁自极七息向两膝头者除身痹呕逆之疾
　　一偃卧展两手两脚仰足指以鼻纳炁自极七息除腹中急切痛
　　一偃卧左足踵拘右足拇指以鼻纳炁自极七息除厥疾若人脚错踵不拘拇指依法行之
　　一偃卧以右足踵拘左足拇指以鼻纳炁自极七息除周身痹
　　一病若在左端坐申腰右视目以鼻纳炁极而吐之数十止闭目而作
　　一若病在心下积聚者端坐申腰向日仰头徐以鼻纳炁因而咽之三十而止开目而作
　　一若病在右端坐申腰左视目以鼻徐纳炁而咽之数十止
　　元阳经云常以鼻纳炁含而漱之舌撩唇齿咽之一日夜得千咽者大佳当少饮食多即炁逆逆则百脉闭百脉闭则炁不行炁不行则疾病生
　　太上三尸中经曰人之生也皆寄形于父母胞胎饱味于五谷精气是以人之腹中各有三尸九虫为人大害尝以庚申之日上告天帝以记人之造罪分毫録奏欲絶人生籍减人禄命令人速死死后魂升于天魄入于地唯三尸游走名之曰鬼四时八节企其祭祀祭祀不精即为祸患万病竞作伐人性命上尸名彭居在人头中伐人上分令人眼暗髪落口臭面皱齿落中尸名彭质在人腹中伐人五臓少气多忘令人好作恶事噉食物命或作梦寐倒乱下尸名彭矫在人足中令人下关搔扰五情勇动淫邪不能自禁此尸形状似小儿或似马形皆有毛长二寸在人身中人既死矣遂出作鬼如人生时形象衣服长短无异此三尸九虫种类羣多蛔虫长四寸五寸或八寸此虫贯心人死白虫长一寸相生甚多长者五寸躁人五臓多即杀人兼令人贪食烦满肺虫令人多咳嗽胃虫令人吐呕不喜膈虫令人多涕唾赤虫令人肠鸣虚胀蜣虫令人动止劳剧则生恶疮颠痴痈疖疽瘘癣疥癎癞种种动作人身中不尽有之亦有少者其中有十等就中妇人最多也其虫凶恶好汚人新衣极患学道欲调去之即可矣凡至庚申日兼夜不卧守之若晓体疲少伏牀数觉莫令睡熟此尸即不得上吿天帝又太上律科云庚申日北帝开诸罪门通诸鬼神诉讼羣魔并集以司天下兆人及诸异类善恶之业随其功过多少赏劳谪过毫分不遗经曰三守庚申即三尸震恐七守庚申三尸长絶乃精神安定体室长存五神恬静不复搔扰不迷不惑不乱不淫瞠怒平息真灵卫佐与天地相毕毎夜临卧之时叩齿三七以左手抚心上呼三尸名使不敢为害耳
　　符絶三尸秘法【符并朱书】
　　太上曰三尸九虫能为万病病人夜梦战鬬皆此虫也可用桃板为符书三道埋于门闑下即止矣毎以庚申日书带之庚子日吞之三尸自去矣尝以六庚日书姓名安元命箓中三尸不敢为患也
　　符式如左
　　书符之法须闭神存炁想金光自空中圎熖若火取

<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷九>
　　此符消九虫当以六庚日服符以白纸竹纸硃书服毎庚皆如之惟庚申书之不限多少从庚申日早朝服止次庚午日又服一道值六庚勿失虫皆不贯五脏人身无病也勅符咒曰
　　日出东方赫赫堂堂【某】服神符符卫四方神符入腹换胃荡肠百病除愈骨体康强千鬼万邪无有敢当知符为神知道为真吾服此符九虫离身摄録万毒上升真人
　　三寳归身要诀
　　蘂珠洞防曰息之出也天地盗我元阳之炁息之入也我盗天地之炁若能真人潜渊心息相依以归根则息息盗天地之炁矣
　　魏伯阳曰耳目口三寳闭塞勿发通这三件如何唤作三寳如此郑重葢耳乃精窍目乃神窍口乃炁窍若耳逐于声精从声耗而不固目荡于色神从色散而不凝口发言语气从言走而不聚安得打成一片以为丹田如此要岂得不谓之三寳修生之人不于此三寳关键收拾向里无有是处
　　今人精从下流气从上散水火各背不得凝结皆是此心使然心茍爱念不生此精必不下流忿念不生此气必不上炎一念不生万虑澄寂则水火自然交媾矣本来面目虽无念虑常常灵湛者也若一向静虚去了则此灵涣散所谓顽空亦谓之痴痴者不灵之谓也所以佛有贪嗔痴三戒也贪即欲也嗔即忿也欲与忿水火不媾之源也无贪嗔斯定不痴斯慧矣慧以培定定以资慧定慧相忘道斯成矣
　　服五牙法
　　凡服气皆先行五牙以通五臓然后依常法乃佳东方青色入通于肝开窍于目在形为脉
　　南方赤色入通于心开窍于舌在形为血
　　中央黄色入通于脾开窍于口在形为肉
　　西方白色入通于肺开窍于鼻在形为皮
　　北方黑色入通于肾开窍于耳在形为骨
　　肺为五脏之华葢第一肺居心上对胷有六叶色如缟暎红肺脉出于少高【左手大指之端内侧去爪甲二分许舀者之中】
　　心居肺下肝上对鸠尾下一寸色如缟暎绛心脉出于中冲【左手中指之端去爪甲之二分许臽者之中】
　　肝在心下少近后右四叶左三叶色如缟暎绀肝脉出于大敦【左足大指端乃三毛之中】
　　脾正掩脐上近前横覆于胃色如缟暎黄脾脉出于隐白【左足大指端侧去爪甲角如韭叶】
　　左肾右肾前对脐抟着腰脊色如缟暎紫左为正肾以配五臓右为命门男以藏精女以系胞肾脉出为涌泉【左足心臽之中】
　　凡服五牙之气者皆宜思入其臓使其液宣通各依所主既可以周流形体亦可以攻疗疾病令服青牙者思气入肝中见青气氲氲青液融融分明良久乃见足大敦之气循服而至防于脉中流散诸脉上通于自然次服诸方仍宜以丑后澡漱冠服入别室焚香坐向其方静虑澄心注想而为之四方同此服法
　　养五臓五行气法
　　春以六丙之日时加已食气百二十助于心令心胜肺无令肺伤肝此养肝之义也
　　夏以六戊之日时加未食气百二十以助脾胜肾不伤于心也
　　季月以六庚之日时加申食气百二十以助肺令肺胜肝不伤于脾也
　　秋以六壬之日时加亥食气百二十以助肾令肾胜心不伤于肺也
　　冬以六甲之日时加寅食气百二十以助肝令肝胜脾不伤于肾也
　　右此法是五行食气之要明时各有九凡一千八十食气各以养臓周而复始不相尅精心为之
　　服气有三膈説
　　凡人腹中有三膈处一心有膈初学服气者觉心下胃中气满是一膈也但少食惟以咽气存想充关而下自能通也二生臓下有膈亦须以上法减食或口咬甘草并桂些少以通之三下丹田有膈须固志如上法以通之或服蜀椒一二百粒自然气周通行身中矣咽气须干咽不得和唾亦须用出息咽之若用入息恐生风不当用心也
　　凡咽气喉中深咽不得浅浅即发
　　凡初服气气未固腹中作泄勿令有此以意运令散或以药食治之
　　凡服气得脐丹田常满呌唤读书终日对人语言气力不少出入行步无倦怠也
　　凡服气人不可过劳劳即损气仍须时常行步使气下行
　　凡服气者小便黄赤不碍行之日久自然如常
　　凡人饮酒食肉一时虽勇健百病易生瘴疠蛊毒逢即被伤若服元气久而行之诸毒不能伤一切疫病不能染如能坚持自知其妙
　　服日气法
　　平旦伺日初出乃对日坐立任意叩齿九通心呼日魂珠景炤韬緑映回霞赤童炎飚象仍日握固存日中五色流霞皆来接身下至两足上至头顶又令光霞中有紫气如目童累数十重与五色俱来入口吞之四十五咽气又咽液九过叩齿九通防祝曰
　　赤炉丹气圆天育精刚以受柔炎水阴英日辰元景号曰大明九阳齐化二烟俱生凝魂和魄五气之精中生五帝乗光御形探飞以虚掇根得盈首巾龙葢披朱带青辔鸟流霞映上清赐书玉简金阁刻名服食朝华与真合灵飞仙太防上升紫庭再拜而止
　　服月精法
　　伺月初出对月坐立任意叩齿十通心呼月魄暧萧芬艳翳寥婉虚灵兰郁华结翘淳金清莹炅容台标仍防目握固存月中五色流精皆来接身下至两足上至头顶又令光精中有黄气如目童累数十重与五色俱来入口吞之五十咽气又咽液十过叩齿十通防祝曰黄青晖元阴上气散蔚寒飚条灵敛胃灵波兰颖挺濯渟器月精夜景宫上贵五君夫人各保母位赤子飞入婴儿续至回阴三含光万方和魂制魄五胎流通乘霞飞精逸虚于东首结灵云景华招风左带龙符右腰虎章凤羽朱帔玉佩金珰骞树结阿号曰木王神蟇控根有亏有充明精内映水吐梁赐书玉札刻名灵房服食月华与真合同飞仙紫防上朝太皇再拜【若天阴可于寝室存之山林中旦夕恒行】
　　拘二魂法
　　其日夕卧去枕向上伸足交手心上目闭气三息叩齿三通存心有赤气如鸡子从内仰上从目中出外转大覆身变成火烧身周帀内外洞彻如一觉体中小热叩齿三通呼爽灵胎光幽精三神急住因防祝曰太防宫中黄始青内链三魂胎光安宁神寳玉室与我俱生不得妄动监者太灵若欲飞行唯得诣太极上清若欲饥渴唯得饮徊水玉精
　　制七魄法
　　其日夕卧向上伸足两手掌掩两耳【当使指端接交颈中】目闭气七过叩齿七通【上下叩数遍为一通】存鼻中端有白气如小豆须防渐大冠身九重忽又各变成天兽【两青龙在两目中两白虎在两鼻孔中头皆向外朱雀在心上向人口苍在左足下灵蛇在右足下头亦向上玉女着锦衣两手各把火光当耳门】如此良久咽液七过叩齿七通呼尸狗伏矢雀阴吞贼非毒除秽臭肺又防祝曰【尸狗已下七神名也】
　　素气九回制魄却奸天兽守门娇女执关链魄和柔与我相安不得妄动看察形源若汝饥渇听饮月黄日丹
　　斋见不祥之物
　　凡进斋入室见不祥之物者尝念北帝咒南向叩齿三下咒曰
　　二象回倾一之精七灵防命上诣三清双皇驱除赫奕罗兵三十万人侍卫神营巨兽百万威摄千精挥剑逐邪馘落魔灵神伯所咒千秋灭形毕又叩齿三十六通
　　治急病法
　　凡受三五法在存职三天贞名三司贞名有急灾困病三大唤天名宻呼三师名即灾病皆消
　　上清防天贞名【防中】
　　中禹余天贞名【元】
　　下大赤天贞名【徳丘】
　　右三天贞名也
　　左无上贞名【□即天字也】
　　右老贞名【众即人字也】
　　中央太上贞名【□即地字也】
　　右三师名
　　反舌塞喉法
　　凡守一者身神常安若体中不宁当反舌塞喉泪醴泉满口咽之讫又如前咽液无数觉宁乃止止而未宁重复为之须防之间不宁之病即应廓散自然除也当时有效
　　制三尸日
　　凡甲寅庚申之日是三尸鬼竞乱精神之日也不可与夫妻同室寝食可慎之甲寅日可割指甲甲午日可割脚甲此是三尸游处故以割除以制尸魄也
　　寝室卧时祝法
　　凡人卧床尝令髙则地气不及鬼吹不干鬼气侵人常因地气而逆上耳人卧室宇当令洁盛盛则受灵气不洁则受故气故气之乱人室宇者所为不成所依不立一身亦尔当数沐浴洗净
　　黄素四十四方经云夜寝欲合眼时以手抚心三过闭目防咒曰太灵九宫太乙守房百神参位魂魄和同长生不死塞灭邪凶咒毕而寝此名九宫隐祝寝魂之法常能行之使人魂魄安宁永获贞吉
　　耳鸣咒
　　耳神娇女云耳鸣外使入也如钟声以闻九宫鸣者常掩耳而咒曰赤子在宫九真在房清听神命亦察不祥太乙流火以灭万凶
　　合气治病真符诀法
　　【斗印　喔吸吽　斗讳　魑吸南方炁入笔病在外自中出病在内自外入吸病人炁阁笔放吹去】
　　身中三寳精炁神子能炼之可长生九窍固兮神归腹元神一举升昆仑要识归根复命处下手之初须定意以我之气合彼气我病去兮彼病去
　　服日月光芒法
　　凡存心中有日象大如钱在心中赤色有光芒从心中上出喉至齿间即不出却回还胃中如此良久临目存见心中胃中分明乃吐气讫咽液三十九过止一日三为之日出时食时日中时行之一年除疾五年身有光彩十八年得道日中行无影辟百邪千灾之气常存日在心月在泥丸中昼服日夜服月
　　服月法存月光芒白色从脑中下入喉芒亦至齿而咽入胃一云常存月一日至十五日已前服十五日已后不服月减光芒损天气故即止也
　　恶梦吉梦祝
　　太素真人教始学者辟恶梦法若数遇恶梦者一曰魄妖二曰心试三曰尸贼此乃厌消之方也若梦觉以左手捻人中二七过叩齿二七通防祝曰
　　太洞真长练三魂第一魂速守七魄第二魂速守泥丸第三魂受心节度速啓太素三元君向遇不祥之梦是七魄游尸来协邪原急召桃康防命上告帝君五老九真各守体门黄阙神师紫户将军把钺摇铃消灭恶精返凶成吉生死无縁毕若又卧必获吉应而造为恶梦之气则受闭于三关之下也
　　明耳目诀
　　真诰曰求道要先令目明耳聪为事主也且耳目是寻真之梯级综灵之门户得失系之而立存亡之辩也今抄经相示可施运用之道日常以手按两睂后小穴中三九过又以手心及指摩两目颧上以手旋耳行三十过唯令数无时节也毕輙以手逆乘额三九过从睂中始以入髪际中仍须咽液多少无数如此常行耳目清明二年可夜书睂后小穴为上元六合之府化尘眼晖和莹精光长映彻瞳保链目神是真人坐起之上道也
　　存日月诀
　　青牛道士口诀暮卧存日在额上月在脐下上辟千鬼万邪致玉童玉女来降万祸伏走甚秘验也
　　服食灵药忌
　　女仙程伟妻曰服食灵药勿食血物使三尸不得去干肉可耳凤纲诀曰道士有疾内视心使生火以烧身及疾处存之要精如彷佛疾即愈凡痛处加其火必验也【以意火攻之】
　　思三台厌恶法
　　上台【虚精】　中台【六淳又作六停】下台【四生】
　　右三台内讳知者众恶悉除诸善备至
　　凡于静房端坐思三台覆头次思两肾气从胷中出与三台相连久久思毕二七啄齿二鼻防防纳气闭口满便咽之咽毕乃咒曰
　　节荣节荣愿乞长生太三台常覆我形出入行来万神懏营步之五年仙骨自成步之七年令药皆精步之十年上升天庭
　　步台日
　　正月三日　二月二日　五月五日　九月九日　十月二十六日
　　厌恶梦咒
　　若人梦寤不真魄协百气以校其心欲伺我神之间伏也毎遇梦恶但北向啓
　　太上大道君具言其状不过四五则自消絶也青童君口诀曰夜遇恶梦非好觉当即返枕而咒曰
　　太灵玉女侍真卫魂六宫金童来守生门化恶返善上书三元使我长生乘景驾云毕咽液七过叩齿七通而更卧如此四五亦自都絶也此咒亦返恶梦而更吉祥也
　　行路畏恐法
　　凡行来畏恐常鸣天钟于左齿三十六通先闭气左嘘之叱叱五通常行之辟精邪恶物不祥之气尝夜寝临欲眠时以手抚心叩齿三通闭目防咒曰
　　太灵九宫太乙守房百神参位魂魄和同长生不死塞灭邪凶咒毕而寝此名为九宫隐咒寝魂之法常能行之使人魂魄安宁常保吉祥
　　守庚申捷法
　　存头中有太上老君泥丸真人着逺游冠子服袍坐于光帐中下视口目耳鼻清涤气谓之上一拘上部之魂心中有太上帝綘宫真人着九阳冠服丹南逸景之袍坐于朱陵帐中下视四体情状肝脾胆肾皆令清洁如五色玉谓之中一拘四肢之邪精存脐内有太黄老君黄真人二人戴十灵之冠服黄罗之袍坐于黄绵帐中下视脾肠之孔窍皆令分明如素谓之下一拘肠胃制骸魄于是三尸无从得动也
　　太上真人除三尸七魄要诀
　　以春乙邜日夏丙午日秋庚申日冬壬子日防目卧时先捣朱砂雄黄雌黄三分等细罗之绵裹如大以塞鼻中此谓消三尸链七魄之要秘法勿令有知者明日日中时以东流水浴毕更整饰牀席三尸服新衣洗除鼻中绵裹及扫洒寝席牀下通令所止一室洁净便安枕卧闭气握固良久防祝曰
　　天道有常　改故易新　上帝吉日　沐浴为真三气消尸　朱黄合魂　寳链七魄　元与我亲
　　咒毕此道是消链尸秽之上法改真新形之要诀四时唯各取一日为吉
　　赵先生曰欲除三尸九虫之法常以月建之日夜半子时宻出庭中正东向平体正气叩齿三十通讫举头小仰即复下头小俛因咽液二七过又双前却两手二七过前后却授手为之窃咒曰南昌君五人官将百二十人为某除三尸伏尸将某周游天下过度灾厄语讫徐徐左回还卧行之三尸消灭若月中有重建者为修之法欲得斋戒独住不欲人杂错务令寂静勿使人知之及六畜鸟兽并无声为妙此法易行无恍惚之患
　　老君去尸虫方
　　贯众【五分杀伏虫】　白雀芦【十二分杀尤虫】
　　蜀漆【三分杀白虫】　芜荑【五分杀肉虫】
　　雷丸【五分杀赤虫】　僵蚕【四分杀鬲虫】
　　厚朴【五分杀肺虫】　狼牙子【四分杀胃虫】
　　石蚕【五分杀蜣虫】
　　右九件炒防香为末蜜丸桐子大轻粉一分调浆服五丸日三服已后淡白汤加至十丸三十日见效百日病愈众虫俱尽灭须至诚服之无不效也甲子日为之
　　左洞真经按摩导引诀
　　髙子曰人身流畅皆一气之所周通气流则形和气塞则形病故元道经曰元气难积而易散关节易闭而难开人身欲得摇动则谷气易消血脉疏利仙家按摩导引之术所以行血气利关节辟邪外干使恶气不得入吾身中耳传曰户枢不蠧流水不腐人之形体亦由是也故延年却病以按摩导引为先夜半子
　　少阳之气生于阴分修生之士于子时修链古人一日行持始于子一歳功用起于复【一阳之月是也即今之十一月】
　　转胁舒足
　　混元经曰戌亥子三时阴气生而人寐寐则气滞于百节养生家睡不厌缩觉不厌伸故阳始生则舒伸转掣务令荣卫周流也
　　道引按蹻
　　踊身令起平身正坐两手义项后仰视举首左右招摇使项与手争次以手扳脚稍闭气取太冲之气【太冲穴在大指本节后二寸骨罅间陷者】左挽如引弓状右挽亦如之左令人精和血通风气不入久能行之无病延年
　　揑目四眦
　　太上三关经云常以手按目近鼻之两眦闭气为之气通即止终而复始常行之眼能洞见又云导引毕以手按目四眦三九徧揑令见光明是检眼神之道久为之得见灵通也
　　摩手熨目
　　揑目四眦毕即用两手侧立摩掌如火开目熨睛数徧
　　对修常居
　　内景经云常以两手按睂后小穴中二九一年可夜作细书亦可于人中宻行之勿语其状睂后小穴为上元六合之府主化生眼晕和莹精光长珠彻瞳保链月精是真人坐起之道紫防夫人曰仰和天真俯按山源天眞是两睂之角山源是鼻下人中也两睂之角是彻视之津梁鼻下人中是引灵之上房
　　俯按山源
　　紫防夫人云俯按山源是鼻下人中之本侧在鼻下小谷中也楚庄公时市长宋来子洒扫一市常歌曰手为天马鼻为山源毎经危险之路庙貌之间心中有疑忌之意者乃先反舌内向咽津一二徧毕以左手第二第三指揑两鼻孔下人中之本鼻中隔孔之内际也鼻中隔孔之际一名山源一名鬼井一名神池一名魂台揑毕因叩齿七徧又以手掩鼻手按山源则鬼井闭门手薄神池则邪根分散手临魂台则玉真守关鼻下山源是一身之武津真邪之通府守真者所以遏万邪在我运摄云耳
　　营治城郭
　　消魂经云耳欲得数按抑左右令无数使人听彻所谓营治城郭名书皇籍
　　击探天鼓
　　天鼓者耳中声也举两手心掩耳门以指击其脑户常欲其声壮盛相续不散一日三探有益下丹田或声散不续无壮盛者即元气不集也宜整之
　　拭摩神庭
　　真诰云面者神之庭发者脑之华心悲则面焦脑减则髪素太素丹经云一面之上常欲得两手摩拭之使热髙下随形皆使极匝令人面色有光泽皱斑不生行之五年色如少女所谓山泽通气勤而行之手不离面乃佳也颖阳书云髪宜多栉齿宜数叩液宜常咽气宜常链手宜在面此五者所谓子欲不死修昆仑也
　　上朝三元
　　真诰云顺手摩髪如理栉之状使髪不白以手乘额上谓之手朝三元固脑坚髪之道也头四面以手乗顺就结唯令多也于是头血流散风湿不凝
　　下摩生门
　　黄庭经云两部水王对生门生门者脐也闭内气鼓小腹令满以手摩一周天三十六度
　　栉髪去风
　　谷神诀凡梳头勿向北梳欲得多多则去风多过一千少不下数百仍令人数之太极经云理髪欲向王地栉之取多而不使痛亦可令侍者栉也于是血液不滞髪根常坚
　　运动水土
　　真诰云食勿过多多则生病饱慎便卧卧则心荡学道者当审之登真秘诀云食饱不可睡睡则诸疾生但食毕须勉强行步以手摩两胁上下良久又转手摩肾堂令热此养生家谓之运动水土水土即脾肾也自然饮食消化百脉流通五臓安和养生论云已饥方食才饱即止申未之间时饮酒一杯止饥代食酒能淘荡阴滓得道之人熟谷之液皆所不废酒能链人真气灵劔子服气经云酒后行气易通然不可多及吐反有所损
　　太上混元按摩法
　　两手捺防左右捩肩二七徧左右纽身二七徧两手抱头左右纽腰二七徧
　　左右摇头二七徧一手抱头一手托膝三折左右同两手托头三举之一手托头一手托膝从下向上三徧左右同两手攀头下向三顿足两手相捉头上过左右三徧
　　两手相义托心前推却挽来二徧着心三徧
　　曲腕筑肋挽肘左右亦三徧左右挽前后拔各三徧舒手挽项左右三徧
　　反手着膝手挽肘覆手着膝上左右亦三徧手摸睂从上至下使徧左右同两手空拳筑三徧外振手三徧内振三徧覆手振亦三徧两手相义反覆搅各七徧摩纽指三徧
　　两手反摇三徧两手反叉上下纽肘无数单用十呼两手上耸三徧下顿三徧
　　两手相义头上过左右伸肋十徧两手拳反背上掘上下亦三徧【掘指之也】
　　两手反捉上下直脊三徧覆掌搦腕内外振三徧覆掌前耸三徧覆掌两手相义交横三徧覆手横直即耸三徧若有手患冷从上打至下得热便休
　　舒左脚右手承之左手捺脚耸上至下直脚三徧右手捺脚亦尔前后捩足三徧左捩足右捩足各三徧前后却捩足三徧直脚三徧纽防三徧内外振脚三徧若有脚患冷者打热便休
　　纽防以意多少顿脚三徧却直三徧
　　处据左右纽肩三徧推天托地左右三徧左右排山负山拔木各三徧
　　舒手直前顿伸手三徧舒两手两膝亦各三徧舒脚直反顿伸手三徧捩内脊各三徧
　　天竺按摩法
　　两手相捉纽捩如洗手法
　　两手浅相义翻覆向胷
　　两手相捉共按防左右同
　　两手相重按防徐徐捩身左右同
　　以手如挽五石力弓左右同
　　作拳向前筑左右同
　　如托石法左右同
　　作拳却顿此是开胸左右同
　　大坐斜身偏欲如排山左右同
　　两手抱头宛转防上此是抽胁
　　两手据地缩身曲脊向上三举
　　以手反椎背上左右同
　　大坐伸两脚即以一脚向前虚掣左右同
　　两手据地回顾此是虎视法左右同
　　立地反抝身三举
　　两手急相义以脚踏手中左右同
　　起立以脚前后虚踏左右同
　　大坐伸两脚用相当手勾所伸脚着膝中以手按之左右同
　　右十八势但逐日能依此三徧者一月后百病除行及奔马补益延年能食眼明轻健不复疲乏
　　婆罗门导引十二法
　　第一龙引以两手上拓兼似挽弓势左右同又乂手相捉头上过
　　第二引峻坐两足如八字以手拓膝行摇动又左顾右顾各三徧
　　第三麟盘侧卧屈手承头将近床脚屈向且傍脾展上脚向前抝左右同
　　第四虎视两手据牀拔身向背后视左右同
　　第五鹤举起立徐徐返抝引颈左右挽各五徧
　　第六鸾趋起立以脚徐徐前踏又握固以手前后防各三徧
　　第七鸳翔以手向背上相捉低身徐徐宛转各五徧第八熊迅以两手相乂翻覆向胷臆抱膝头上宛转各三徧
　　第九寒松控雪大坐手据膝渐低头左右摇动徐徐回转各三徧
　　第十冬柏凌风两手据牀或低或举左右引细抜回旋各三徧
　　第十一仙人排天大坐斜身偏筒两手据牀如排天左右同
　　第十二凤凰鼓翅两手交捶并连臂返捶背上连腰脚各三数度为之细抜回旋但取使快为上不得过度更至疲顿
　　擦涌泉穴説
　　其穴在足心之上湿气皆从此入日夕之间常以两足赤肉更次用一手握指一手磨擦数目多时觉足心热即将脚指略略动转倦则少歇或令人擦之亦得终不若自擦为佳
　　擦肾腧穴説
　　张成之为司农丞葢支同坐时冬严寒余一二刻间两起便溺问曰何频数若此答曰天寒自应如是张云某不问冬夏只早晩两次余谂之曰有导引之术乎曰然余曰旦夕当北面因暇专往叩请荷其口授曰某先为家婿妻弟少年遇人有所得遂教小诀临卧时坐于牀垂足解衣闭气舌柱上腭目视顶仍提缩谷道以手摩擦两肾腧穴各一百二十次以多为妙毕即卧如是三十年极得力归禀老人老人行之旬日云真是竒妙亦与亲旧中笃信者数人言之皆得效验
　　针灸百病人神所忌考
　　百忌厯载【人神所在四时十干十二支十二时各有住处不止黄厯后间一月三十日也针灸治疾者当慎择用之毋为庸医所悮】
　　春在左脇　夏在脐　秋在右脇　冬在腰间
　　十干日人神所忌
　　甲日【不治头】乙日【不治喉】丙日【不治肩】丁日【不治心】戊日【不治腹】巳日【不治脾】庚日【不治腰】辛【日不治膝】壬日【不治胫】癸日【不治足】
　　十二支日人神所在
　　子日【在目】丑日【在腰】寅日【在肾】邜日【在脾胃】辰日【在足】巳日【在手】午日【在心】未日【在头手】申日【在头背】酉日【在肩】戌日【在面】亥日【在头项】
　　十二时人神所在
　　子时【在足】丑时【在头】寅时【在目】卯时【在面上】辰时【在项】巳时【在手】午时【在胷】未时【在肚腹】申时【在心】酉时【在背】戌时【在腰】亥时【在两脚】
　　男子针灸忌除日　妇女针灸忌破日

　　遵生八牋卷九
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
　　钦定四库全书
　　遵生八牋卷十
　　明　髙濂　撰
　　延年却病牋下
　　髙子三知
　　色欲当知所戒论
　　髙子三知论曰人生孰不欲倚翠偎红沉酣麯蘖明眸皓齿溺快衾裯何知快乐之悦吾心而祸害因之接踵矣故庄生曰人之大可畏者衽席之间不知戒者过也故养生之方首先节欲欲且当节况欲其欲而不知所以壮吾欲也宁无损哉夫肾为命门为坎水水热火寒则灵台之熖借此以灭也使水先枯竭则木无以主而肝病矣木病则火无所制而心困矣火熖则上燥而脾败矣脾败则肺金无资五行受伤而大本以去欲求长生其可得乎嗟夫元气有限人欲无穷欲念一起炽若炎火人能于欲念初萌即便咬钉嚼铁强制未然思淫逸之所虎豹之墟也幽防之径也身投爪牙而形甘嚅啮无云智者勿为虽愚者亦知畏惧故人于欲起心热之际当思冰山在前深渊将溺即便他思他涉以遏其心或行走治事以避其险庶忍能戒心则欲亦可免此为达者言也平居当熟究养生之理守静之方秉慧劔截断尘縁举法眼看破幻影无为死可以夺吾生清静恬淡悉屏俗好勿令生反速就其死定性存诚务归正道俾仙不悮我而我不悮身久住长年不为妄诞然余所论人孰不曰嚼过饭也余亦知为熟谈但人知为嚼过饭而不知饭所当食知此谈为熟奈何熟此谈而不行所以白日沉疴经年枕席芳华凋谢早嵗泉扄皆由厌常谈而希平地可仙薄浅近而务谈説髙逺于尔身心果何益哉徒云自哄自己毕竟终无一成吾岂欲人人知予言有本耶聊自信耳因録诸经法言觉彼色欲知戒俾得天元之寿
　　黄帝曰一隂一阳之谓道偏隂偏阳之疾谓隂阳不和若春无秋若冬无夏因而和之是为圣度圣人不絶和合之道贵于闭宻以守天真
　　素女曰人年六十当秘精勿泄若气力尚壮不可强忍久而不泄致生痈疾
　　老君曰情欲出于五内魂定魄静生也情欲出于胸臆精散神惑死也
　　全元起曰乐色不节则精耗贪妬不止则精散圣人爱精重施则髓满骨坚
　　仙经曰无劳尔形无揺尔精归心寂静可以长生又曰道以精为宝宝持宜闭宻施人则生人留已则生已结婴尚未可何况空废弃弃损不竟多衰老命已矣故人肝精不固目无光肺精不交肌肉消痩肾精不固神炁减少脾精不固齿髪衰白疾病随生死亡随至
　　书曰服丹石以快欲肾水枯燥心火如焚五臓干烈大祸立至勿大醉入房勿燃烛入房勿逺行疲乏入房勿忍小便入房勿带疮毒疾病未瘥入房
　　孙真人曰大寒大热大风大雨大雾大雷日月薄蚀之下星辰神佛之前更忌元旦三元五腊每月朔望庚申本命春秋二分二社五月九毒日毎月二十八日人神在隂四月十四纯阳用事皆不可犯否则损神不惟父母受伤生子亦不仁不孝戒之戒之
　　髙子曰寡欲者无伺时日之戒而自无欲多欲者虽律以时日而一日不能无欲若尽如太上五百戒中犯者减算除年则人寿尽殀亡矣故立教太严使人反不知信然而立教之意戒人节欲借时日以惧之耳余于多戒中仅取已上数条此大不可犯者为戒善养生者当知所恐惧而无犯此数者
　　髙子曰色欲知戒者延年之效有十
　　隂阳好合接御有度可以延年
　　入房有术对景能忘可以延年
　　毋溺少艾毋困童可以延年
　　妖艶莫贪市妆莫近可以延年
　　惜精如金惜身如宝可以延年
　　勤服药物补益下元可以延年
　　外色莫贪自心莫乱可以延年
　　勿作妄想勿致梦交可以延年
　　少不贪欢老能知戒可以延年
　　避色如仇对欲知禁可以延年
　　身心当知所损论
　　髙子曰吾人一身所借三宝具足足则形生失则形死故修养之道保全三者可以长年夫人一日之中一家之事应接无穷而形劳百拙起居不知节宣万感不令解脱乃恣意行为尽力动荡不知五臓六腑之精所当珍惜以养吾形六欲七情之伤所当逺避以安吾体恃年力之壮廼任意不以为劳何知衰朽之因死亡之速由此而致令人髪槁形枯蚕眠猬缩欲求金石以起吾生草木以活吾命有是理哉故当日用起居喜怒哀乐行住坐卧视听笑谈逐一戒谨则身无所损元气日充精神日足彭铿比年嵩乔同寿敢曰迂妄以自欺哉当与同志者共守此道因録诸经法言觉彼身心知损俾得地元之寿
　　素问珠曰起居不节用力过度则脉络伤伤阳则衂伤隂则下
　　庄子曰人有畏影恶迹而走以避之举足愈数而迹愈多走愈疾而影不离自以为尚迟疾走不休絶力而死不知处隂以休影处静以息迹愚亦甚矣
　　书云凡人于外事勇于敢则杀勇于不敢则活葢敢于有为即杀身不敢有为则活其身也久行伤筋劳于肝久立伤骨损于肾故行不疾走立不至疲大雾不宜逺行宜饮酒一杯以出久坐伤肉久卧伤气坐勿背日勿当疎风卧间闭口使真元不失邪气不入
　　淮南子曰太喜坠阳故喜勿极极则伤魄魄伤则狂使意不存而皮革焦忿怒则气逆大怒破隂悲哀动中则伤魂魂伤则狂妄而隂缩拘挛
　　庚桑曰全汝形抱汝生毋使汝思虑营营故外不劳形于事内无思想之患则形体不弊精神不散可以延年
　　灵枢经曰内伤忧恐则气上逆六轮不通血凝不散津液渗漏恍惚不宁四肢不耐恐惧不解则精伤骨痠瘈疭五臓失守惊则心无所倚神无所归故临危冒险则魂飞戏狂禽逸兽则神怨
　　老子曰知足不辱知止不殆心有所憎勿深憎当运心于平等心有所爱勿溺爱不令偏颇而改正不然损性伤神
　　老子曰五色令人目盲五音令人耳聋心之神发乎目久视则伤心肾之精发乎耳久听则伤肾
　　书曰疑惑不已则心无所主正气不行外邪来干失寐忘寝昏昏黙黙渐成虚劳
　　书曰谈笑以惜精气为本笑多则肾转腰疼行走勿语伤气语多则住而再语故老君曰塞其兑闭其门终身不勤开其兑济其事终身不救
　　真人曰常习不唾地有则含以咽之使人精气常留面目光彩故曰逺吐不如近唾近唾不如不唾又曰津液者吾身之宝宝聚则为富翁寳散则为贫客
　　闲览曰目疾切忌洗浴令人目盲饱食沐髪冷水并热泔洗头冷水濯足皆令人头病炊汤隔宿洗体成癣洗面无光作甑哇疮
　　真人曰髪宜多栉手宜在面齿宜数叩津宜常咽气宜常炼五者修昆仑之法
　　书曰大小二便勿强闭忍忍小便成淋忍大便成痔或澁或滑又勿过度皆伤气害生为祸甚速
　　书曰罗绮成于天蚕制造出自人力勿轻剪裁以为华美以折福寿春冰未泮当下厚上薄养阳收隂大暑宜脱汗衣勿冒风触热冬日之衣急脱急着绵衣不可顿加稍暖又宜暂脱北方语曰若要安乐不脱不着南方语曰若要安乐频脱频着
　　髙子曰身心知损者延年之効二十
　　四时顺摄晨昏防持可以延年
　　三光知敬雷雨知畏可以延年
　　孝友无间礼义自闲可以延年
　　谦光辞让损己利人可以延年
　　物来顺应事过心宁可以延年
　　人我两忘勿竞炎热可以延年
　　口勿妄言意勿妄想可以延年
　　勿为无益尝慎有损可以延年
　　行住量力勿谓形劳可以延年
　　坐卧顺时勿令身怠可以延年
　　悲哀喜乐勿令过情可以延年
　　爱憎得失揆之以义可以延年
　　寒温适体勿侈华艶可以延年
　　动止有常言谈有节可以延年
　　呼吸精和安神闺房可以延年
　　静习莲宗敬礼经训可以延年
　　诗书悦心山林逸兴可以延年
　　儿孙孝养僮仆顺承可以延年
　　身心安逸四大闲散可以延年
　　积有善功尝存隂徳可以延年
　　饮食当知所损论
　　髙子曰饮食所以养生而贪嚼无忌则生我亦能害我况无补于生而欲贪异味以悦吾口者往往隐祸不小意谓一菜一鱼一肉一饭在士人则为丰具矣然不足以充清歌举觞金匏盈席之燕但丰五鼎而罗八珍天厨之供亦隆矣又何俟捜竒致逺为口腹快哉吾意玉瓒琼酥与壶浆瓦缶同一醉也鸡跖熊蹯与粝饭藜蒸同一饱也醉饱既同何以侈俭各别人可不知福所当惜况物理论曰糓气胜元气其人肥而不寿养性之术尝使谷气少则病不生矣谷气且然矧五味餍饫为五内害哉吾考禽兽谷食者宜人此世之尝品是也若逺方珍品絶壑野味恐其所食多毒一时尚珍其于人之臓腑宜忌又未可晓悦口充肠何贵于此故西方圣人使我戒杀茹素岂果异道者哉人能不杀则性慈而善念举茹素则心清而肠胃厚无嗔无贪罔不由此即宣尼恶衣恶食之戒食无求饱之言谓非同一道耶余録诸经法言觉彼饮食知忌俾得人元之寿
　　内经曰谨和五味骨正筋柔气血以流腠理以宻长有天命酸多伤脾肉防而唇揭醎多伤心血凝而色变甘多伤肾骨病而齿败苦多伤肺皮稿而毛落辛多伤肝筋急而枯凡食先欲得食热食次食温暖食次冷食食热暖食讫如无冷食者即吃冷水一两咽甚妙若能恒记即是养性之要法也凡食欲得先微吸取气咽一两咽乃食主无病真人言热食伤骨冷食伤臓热物灼唇冷物痛齿食讫踟蹰长生饱食勿大语大饮则血脉闭大醉则神散春宜食辛夏宜食酸秋宜食苦冬宜食醎此皆助五臓益血气辟诸病食酸醎甜苦即不得过分春不食肝夏不食心秋不食肺冬不食肾四季不食脾如能不食此五臓尤顺天理燕不可食入水为蛟蛇所吞亦不宜杀之饱食讫即卧病成背疼
　　饮酒不宜多多即吐不住醉卧不可当凉风亦不可用扇皆损人白蜜勿合李子同食伤五内醉不可强食令人发痈疽生疮醉饱交接小者令人面皯咳大则不幸伤絶蔵脉损命
　　凡食欲得恒温暖宜入易销胜于习冷
　　凡食皆熟胜于生少胜于多饱食走马成心痴饮水勿急咽之成气病及人癖水食酪勿食酢变为血痰及尿血食热食汗出勿洗面令人失顔色面如虫行食热食讫勿以醋浆潄口令人口臭及血齿马汗息及马尾毛入食中亦能害人鸡犬肉不可合食烂茆屋上水滴浸宿脯名曰郁脯食之损人
　　孙真人曰久饥不得饱食饱食成癖病饱食夜卧失覆多霍乱死时病新瘥勿食生鱼成痢不止食生鱼勿食乳酪变成虫食肉勿食干姜成霍乱人食肉不用取上头最肥者必众人先目之食食者变成结气及疰疠凡食皆然
　　参賛书云凡空腹勿食生菓令上膈上热骨蒸作痈疖铜器盖食汗出落食中食之发疮肉疽触寒未解食热食亦作刺风饮酒热未解勿以冷水洗面令人面发疮饱食勿沐髪沐髪令人作头风荞麦和猪肉食不过三顿成热风干脯勿置秫米瓮中食之闭气干脯火烧不动出火始动擘之筋缕相交者食之患人或杀人羊脾中有肉如珠子者其羊恋筋食之患癎诸湿食不见形影者食之成痤腹胀暴疾后不用饮酒膈上变热
　　忌食云凡新病瘥不可食生枣羊肉生菜损顔色终身不复多致膈上热蒸凡食热死脂饼物不用饮冷醋浆水善失声若咽生葱白合蜜食害人切忌干脯得水自动杀人曝肉作脯不肯燥勿食羊肝勿合椒食伤人心胡苽合羊肉食之发热
　　延命録曰饮以养阳食以养隂食宜尝少亦勿令虚不饥强食则脾劳不渴强饮则胃胀冬则朝勿令虚夏则夜勿令饱饱食勿仰卧成气痞食后勿就寝生百疾凡食色恶者勿食味恶者勿食失饪不食不时不食父母并自己生肖犯者勿食露食勿食藏物不宻者勿食物色异尝者勿食三厌勿食鱼无肠胆勿食异形勿食菌有毛背无文者勿食闭口椒勿食饮馔上有细白末子并黑细末子者勿食炙煿承热勿食蔵物作气勿食铜器盖物勿食旋作生鲊勿食兽禽脑子勿食六畜自死勿食果实双仁勿食肉块自动者勿食鸡心勿食蹄爪带毛者勿食凡禽六指三足四距者勿食凡卵上有八字痕者勿食种种生物或月令当忌或五蔵相反或宜或忌者坐右当置食鉴本草以为日用口食考证无伺缀饮食肉名曰痴脂忧狂无恒食酒良药五谷充悦者名曰中士犹虑疾苦食气保精存神名曰上士与天同年
　　髙子曰饮食知忌者延年之効有十之八
　　蔬食菜羮欢然一饱可以延年
　　随食随縁无起谋念可以延年
　　毋好屠宰寃结生灵可以延年
　　活烹生割心惨不忍可以延年
　　闻声知苦见杀思痛可以延年
　　禽羞兽品毋过逺求可以延年
　　勿食耕牛勿食三义可以延年【三义者狗雁黑鱼也】
　　勿尚生醢勿饱宿脯可以延年
　　勿躭麯蘖致乱天性可以延年
　　惧动刀砧痛燔鼎镬可以延年
　　椒馨五味勿毒五官可以延年
　　鸟啣防盗勿食其遗可以延年
　　为杀勿食家杀勿食可以延年
　　闻杀勿食见杀勿食可以延年
　　勿以口食巧设网穽可以延年
　　勿以味失笞责烹调可以延年
　　一粥一菜惜所从来可以延年
　　一颗一粒不忍狼藉可以延年
　　最上一乘妙道
　　最上一乘无上至真妙道以太虚为鼎太极为炉清浄为丹基无为为丹母性命为铅汞定慧为水火窒欲惩忿为水火交情性合一为金木并洗心涤虑为沐浴存诚定意为固济戒定慧为三要中为闗明心为应验见性为凝结三元混一为圣胎性命打成一片为丹成身外有身为脱胎打破虚空为了当此最上一乘之妙至士可以行之功满徳隆直超圆顿形神俱妙与道合真
　　八段锦导引法
　　闭目防心坐【防心盘趺而坐】握固静思神叩齿三十六两手抱昆仑【乂两手向项后数九息勿令耳闻自此以后出入息皆不可使耳闻】左右鸣天鼓二十四度闻【移两手心掩两耳先以第二指压中指弹击脑后左右各二十四次】微摆撼天柱【摇头左右顾肩转随动二十四先须握固】赤龙搅水津【赤龙者舌也以舌搅口齿并左右颊待津液生而咽】漱津三十六【一云皷潄】神水满口匀一口分三咽【所漱津液分作三口作汩汩声而咽之】龙行虎自奔【液为龙气为虎】闭气搓手热【以鼻引清气闭之少顿搓手急数令热极鼻中徐徐乃放气出】背摩后精门【精门者腰后外肾也合手心摩毕收手握固】尽此一口气【再闭气也】想火烧脐轮【闭口鼻之气想用心火下烧丹田觉热极即用后法】左右辘轳转【俯首摆撼两肩三十六想火自丹田透双闗入脑户鼻引精气闭少顷间】两脚放舒伸【放直两脚】乂手双虚托【乂手相交向上托空或三次九次】低头攀脚频【以两手向前攀脚心十二次乃收足端坐】以候逆水上【口中津液生如未生再用急搅取水同前法】再漱再吞津如此三度毕神水九次吞【谓再漱三十六如前口分三咽乃为九也】咽下汩汩响百脉自调匀河车搬运讫【摆肩并身二十四及再转辘轳二十四次】发火遍烧身【想丹田火自下而上遍烧身体想时口鼻皆闭气少顷】邪魔不敢近梦寐不能昏寒暑不能入灾病不能迍子后午前作造化合乾坤循环次第转八卦是良因
　　诀曰其法于甲子日夜半子时起首行时口中不得出气唯鼻中微放清气每日子后午前各行一次或昼夜共行三次久而自知蠲除疾病渐觉身轻能勤苦不怠则仙道不逺矣
　　髙子曰已上名八段锦法乃古圣相传故为图有八握固二字人多不考岂特闭目见自己之目防心见自己之心哉趺坐时当以左脚后跟曲顶肾茎根下动处不令精窍漏泄云耳行功何必拘以子午但一日之中得有身闲心静处便是下手所在多寡随行若认定二时忙廹当如之何入道者不可不知

<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十>
　　去病延年六字法【其法以口吐鼻取】
　　总诀【此行六字功夫秘要诀也非此六法行不到于本以此导之若引经耳经不可不知】肝若嘘时目睁精　　肺知呬气手双擎
　　心呵顶上连乂手　　肾吹抱取膝头平
　　脾病呼时须撮口　　三焦客热卧嘻寜
　　吹肾气诀
　　肾为水病主生门　　有疾尫羸气色昏
　　眉蹙耳鸣兼黑痩　　吹之邪妄立逃奔
　　呵心气诀
　　心源燥烦急须呵　　此法通神更莫过
　　喉内口疮并热痛　　依之目下便安和
　　嘘肝气诀
　　肝主龙涂位号心　　病来还觉好酸辛
　　眼中赤色兼多泪　　嘘之立去病好神
　　呬肺气诀
　　呬呬数多作生涎　　脑膈烦满上焦痰
　　若有肝病急须呬　　用之目下自安然
　　呼脾气诀
　　脾宫属土号太仓　　痰病行之胜药方
　　防痢肠鸣并吐水　　急调呼字免成殃
　　嘻三焦诀
　　三焦有病急须嘻　　古圣留言最上医
　　若或通行去壅塞　　不因此法又何知
　　四季却病歌
　　春嘘明目木扶肝　　夏至呵心火自闲
　　秋呬定政金肺润　　肾吹唯要坎中安
　　三焦嘻却除烦热　　四季长呼脾化飡
　　切忌出声闻口耳　　其功尤胜保神丹
　　养心坐功法
　　时正坐以两手作拳用力左右互相虚筑各六度又以一手按腕上一手向上拓空如重石又以两手相乂以脚踏手中各五六度能去心胸间风邪诸疾闗气为之良久闭目三咽三叩齿而止
　　养肝坐功法
　　时正坐以手两相重按防下徐捩身左右各三五度又以两手拽相乂翻覆向胸三五度此能去肝家积聚风邪毒气余如上
　　养胆坐功法
　　时平坐令两脚掌昂头以两手挽脚腕起揺动为之三五度以两手拓地举身努腰脊三五度能去肾家之风毒邪气余如上止下同
　　养脾坐功法
　　时大坐伸一脚屈一脚以两手向后反掣各三五度又行跪坐以两手防地回头用力虎视各三五度能去脾藏积聚风邪喜食
　　养肺坐功法
　　时正坐以两手防地缩身曲脊向上三举去肺家风邪积劳又行反拳捶脊上左右各三五度此法去胸臆间风毒闭气为之良久闭目咽液三叩齿为止
　　养肾功坐法
　　时正坐以两手止从耳左右引脇三五度可挽臂向空抛射左右同缓身三五度更以足前后逾左右各十数度能去腰肾膀胱间风邪积聚余如上法
　　凡欲修养须浄室焚香顺温凉之宜明燥湿之候每夜半后生炁时或五更睡觉先呵出腹内浊气或一九止或五六止定心闭目叩齿至十六通以集心神然后手拇指背拭目大小眦九过兼按鼻左右七过以两手摩令极热闭口鼻气然后摩面不计遍数为真人起居法次以舌拄上腭潄口中内外津液满口作三咽下令入胃中存胃神承之如此作为是三度九咽庶得灌溉五臓光泽面目极有效騐不可轻忽余意六字之法某藏有病当以某字治之否则不必俱行恐伤无病之藏当酌量以行可也然呵字一法心藏热者秋冬睡醒当呵出三五口以去五臓壅气此又不可废者
　　心书九章【此至真妙道人能熟玩精思仙阶可步矧延年却病云乎此下三録皆紫府南宫极
　　秘语】
　　赵古蟾曰三教之道同一心地法门有三学儒者学此而已修仙者修此而已叅禅者叅此而已舍此心而他求所谓旁蹊曲径耳苦已劳形终无所成学者傥即是书反复玩味其理自明其理既明当继之以力行力行不倦则三教圣贤之阃域可造进而无疑矣然是书也岂但为初学之士发哉
　　原心章第一
　　八万四千法门同归方寸故首题原心章
　　夫心先天地而独存厯事变而不朽先际无始后际无终廓彻圆通灵明虚湛所谓体也不疾而速不行而至所谓用也造物无方灵变莫测所谓神也五常百行之所由始万物万事之所由终所谓道也夫人未生之初体用混融万殊一致虽不可得名状心非无也既生之后如月当空随水现形各各禀受无欠无余圣智非增凡愚非损心非始有心之静性也动情也动而不止欲也性情欲三者同出而异名也性固善情欲一萌而有恶焉情动欲萌智诱物化物化不已心存无几溺于染縁移于习气染习既深昧其本真矣圣智善返则为圣智凡愚忘返则为凡愚圣智凡愚之分返与不返耳返固善也不返忘也悲夫
　　究竟章第二
　　既知道心便当究竟故次之以究竟章
　　道也者心也日用常行之谓也于眼曰视于耳曰听于鼻曰嗅于口曰言于手曰举于足曰履饥则思食渴则思饮冬则思裘夏则思葛行住坐卧苦乐逆顺无往而非道之所寓特昧性而不知耳凡是数端日用常行之大者当究竟体认果何为哉茍知其所以然则与道思过半矣
　　实证章第三
　　究竟此理以悟为期故次之以实证章
　　学贵实证道贵实悟学非实证口耳文字之谓也道非实悟情识意解之谓也夫欲实证实悟当坚其信心确其素志既坚且确无难焉盖大道虚无不可名状无声色接于耳目可以见闻无法度授与学者可以造进贵在自证自悟耳非坚其信心确其素志而能坐进是道者未之有也所谓实证实悟者非枯坐灰心以待其悟当于日用常行之间常常体认常常提撕力到功深自有所得自得之妙如获拱璧如归大家如大梦之初醒如积冰之以泮其乐不可云喻矣儒家所谓寻仲尼顔子乐处者乐此者也禅宗所谓禅悦法喜者悦此者也道教所谓当此之时喜极难言者喜此者也学道叅禅不得其真而自谓实证实悟者是自诬也自诬可乎既得实证实悟见得亲切认得的当通身手眼全体金刚一切处所皆知下落才到此地位便得实证实悟的道理尽情贬向无生国里切不可执为竒特如此方有门分相应所以古人道认着依前还不足若也认着执着依前只在妄想情识中未免又被识神搬弄引入走隂界中去展转轮回无所休息学者切宜慎之
　　破幻章第四
　　既得实证实悟当识破万幻庶不为万事所累故次之以破幻章
　　一切世间皆同幻化以有形故不能长久草木禽兽之脆蜎飞蠕动之微固其宜也至大者天地至坚者金石成住坏空皆不能免况于人乎若不明此身是幻以五尺有限之躯于天地间无涯事物相酬应加以功名利禄富贵为声色互相煎廹精神气血隂消阳耗而不知觉毋怪乎渥然如丹也为枯槁黟然如黑者星星矣一旦忘形弃质同于臭腐虽亲于妻子亦掩鼻而不敢近睥睨而不敢视禽兽不若也当此之时试审平生所好所尚果能与生死敌乎夫惟不敢敌随业流转轮于诸趣生已复死死已复生生死相继备受诸苦如循环然无有休息是以至人知一切物为幻一切物如梦一切物如空花阳焰一切有为如镜中像如水中月以是故尘视珠玉铢视轩冕以声色如粪壤等生死如浮沤其应物也如鉴空衡平妍蚩轻重来则应之不来勿求过则化之既化勿留能转于物不为物所转能应于事不为事所应以其生也由太虚而来故同太虚无滞碍及其死也复归太虚噫彼圣人者果何为而然哉识破万幻不染诸縁君子以是知其然也
　　安分章第五
　　能识万幻当知一切皆有数定则不生希求之心故次之以安分章
　　富贵贫贱寿夭分也死生祸福荣辱数也一饮一啄之微莫不皆然从生至死一定而不可易也安其分则不为富贵贫贱寿夭之所累知其数则不为生死祸福荣辱之所怵然虚无所累静无所怵故静极而虚可以入道也欤人之荣生也以有幻体故不得不为也茍达不为亦达不达多为亦奚以为然则奈何曰无为无不为斯可矣
　　神气章第六
　　论性不论气不偹论气不论性不明故次之以神气章
　　神者性也首章言之详矣然性之説有二有天地之性有气质之性父母未生以前即天地之性万殊一本者也父母既生之后即气质之性一本万殊者也天地之性善气质之性恶善恶混同以其禀二五之气有刚柔缓急之不同所以然也非性之咎善反之则天地之性焉为气之説亦有二有天地之气有父母之气天地之气真气也父母之气凡气也盖人生母腹中受父精母血而成其朕兆所谓凡气也混合空洞帝真九气而全其体段所谓真气也自一气胞二气生胎第三禀长灵明仙之气而生魂性始来寄以体段未具而能灵迨夫四气生魄五气生五臓第六禀髙真冲和之气而生灵体段始具具则能动动则初生初生性灵至九月气足十月始圆然后降生上丹田为性根下丹田为命蒂白玉蟾真人曰人生在母腹中其脐蒂与母脐蒂相连母呼亦呼母吸亦吸及乎降诞剪去脐蒂然后各自呼吸而受父母一防凡气则栖于下丹田中而寄体于肾下丹田者又名闗前对脐后对肾居脐肾中间其连如环广一寸三分周围有八窍前后二窍以应乾坤上通泥丸下彻涌泉旁六窍以应坎离震巽兑艮六卦以通六腑一身之气皆萃于此如水之朝东辐之辏毂也故下丹田为命之基其性即泥丸而寄体于心泥丸者在人之首明堂之间六合之内是谓顶门故世称顶门为顖门也顖即性也顖开皆知夙世姻等事合则忘之矣故泥丸谓之性根能知性根命蒂始可言修炼也天地之气亦有二人未生之前谓之先天又谓之母气其为气也至大至刚充塞天地周流六虚昼夜不息人才受胎便禀此气谓之后天又谓之子气谓之日月发生之气即前所谓混合空洞帝真九气是也其实一气耳其气充塞人之腔子里每日遇子时斗柄指地先天之气随斗柄从九地之下发生周流六虚造化万物子时非人间之子时也二六时中尝尝收视返听顿觉身中暖气冲然即其也丹经云精生有时时至神知百刻之中切忌昏迷天地之气既生则人身之子气以类感类亦由涌泉上升丹田防化凡气以成人身之造化故曰形者神炁之舍神者形气之主形气非神块然一物呜呼神非形气茫然无归呜呼寄神性也寄性命也二者不可偏废修性而不修命紫阳所谓精神属隂宅舍难固未免尝用迁徙之法修命而不修性释氏所谓炼气精粹寿可千岁若不明正觉三昧报尽还来复入诸趣所以先儒曰论性不论气不备论气不论性不明要知性为主气次之是书也予故以原心章首之混合神炁仙家谓之炼金丹形喻之鼎器气喻之药物神喻之火忘机絶念收视返听使精神魂魄意五者不漏固鼎气也昼牝夜摄心一处终日黙黙如愚如痴采药物也惺惺不昧了了常知神不外驰其气自定调火功也是以圣人忘形养气忘气养神忘神养虚形神俱妙与道合真彼所谓忘者非若槁木死灰墙壁瓦砾懵然无知之谓也若必口诀动而复静静而复动必有事焉而勿正心勿忘不游于外老氏之忘也胸次间常灵豁豁地不忘怀不管带释氏之忘也夫是谓之真忘若夫虚化神神化气气化形死矣是谓众人
　　修幻章第七
　　神气真也形气幻也假幻以修真真乃坚固故次之以修幻章
　　世之学佛者率以形同幻化而不顾且鄙学仙者为有为自甘一向沉滞空寂流为顽空世縁既尽坐脱立亡遂指为竒特耳殊不知此理乃先圣之所哂从上祖师之所不取如九峯防侍者语一第座曰汝若会先师意吾一一依先师礼待之问荅凡数反皆不契座曰汝妆香来炉烟起处若不脱去是不知先师意侍者抚其背曰坐忘立忘即不无若论先师意未梦见在昔有一僧依一长者安禅坐定衣服饮食卧具医药悉以资给如是数年宻遣一婢往试之挑戏之余凝然不动顾谓婢曰枯木倚寒岩三冬无暖气婢持此语归告长者长者乃呵其僧曰养汝数年犹作这般见解斥而去之正坐沉空滞寂之病也达摩只履西归普化揺铃升天此岂沉空滞寂者所能为也又如大通智胜佛十刼坐道塲佛法不现前不得成佛道于是跏趺坐身心寂不动遍歴十小刼方得成佛道所以释迦称賛诸佛世尊一大事因縁甚深难解不可妄传与人惟佛与佛乃能证知舍利佛等诸大弟子闻佛所説深自尅责自谓空法得证已得寂灭之乐不复妄志求阿耨多罗三藐三菩提今日那知寂灭非真寂灭也説使不闻佛法最上一乘秘宻之蔵终止于空法而已故圭堂曰世尊末年説法华所以再发重闗之秘五千退席者乃重闗前事八法华者乃重闗后亊也如如居士曰饶伊大通大彻担板只见一边直须大法明了方晓教外别传圭堂如如此理岂无深意焉盖佛法季运世皆以存神运气揠苗助长之説指为教外别传簧鼓后学疑团不破遂以修仙法为有为而不为甘心于沉空滞寂之域不知侬家自有修仙显诀特为寻常而不究竟者耳从上祖禅师立坐禅一法以授徒众至今丛林行焉可谓暗合妙道不然何以使之厚铺坐褥寛解衣带端身直脊唇齿相着舌柱上腭微开其目常视鼻端葢厚铺坐褥者使形体不倦也寛解衣带者使气常在也端身直脊者使理通达气不窒塞也唇齿相着舌拄上腭者使重楼无浩浩而去之患也微开其目者使不坐在黑土之下也又以去昏病也祖师为人可为指出修仙之法不过如是葢佛家之説隐而不露使学者黙而会之忽然契合一拨便转所以续佛慧者常多道家之説虽显易晓未免以文字传之反涉支离适以启学者疑所以了性命者常不多见也佛则谓之慧命仙则谓之性命其实一也特所从言之异耳安得圆机之士与语仙佛之道耶
　　静通章第八
　　工夫次第于此章静则动动则通通则久久则变化无穷焉故次之以静通章
　　天地之外曰太虚又曰太无总谓之虚无又谓之虚空以其无心故也故虚则能容无则变化是以物各付物事各付事形各付形气各付气使天地自相覆载日月自相运行隂阳自升降寒暑自往来四时自推迁五气自顺布飞潜动植自形自包虚空一何容心焉此虚空所以长且久也天地大虚空人身小虚空人身不能与天地同其长久者以有心故不能虚无若能虚无其心神自来归气自来复始可言修持之法当先谨言语其次节饮食再次省睡眠此三者修仙修佛之闗键也何为而然哉老子曰牝之门为天地根绵绵若存用之不勤牝者神气之根蒂也口鼻者神气之门户也出息入息长收缓放使之绵绵归根复命以养神气故先之以谨言语紫阳曰道自虚无生一气便从一气产隂阳人日用发生之气每凭虚而生人才虚腹便思饮食所以养其炁也其气既生不能归源则随色声香味喜怒哀乐耗散之矣故次以节饮食简庵徳禅师曰学道之士如鸡抱卵使暖气相续才有间断赚他性命人若贪睡则神离于气气无所主奔溃四逸欲望凝结其可得乎故次之以省睡眠然后固鼎采药之方坐禅修幻之法次第而行之则外之先天母气下降而内之后天子气上升俱会于中田防化凡气日久月深凡气炼尽真气充实其气油然而生莫之能御自双闗深入泥丸与神交姤所谓追二气于黄道会三姓于宫交姤之后仍化为甘露自膺而下复入中宫一升一降成其造化也但要此一动一静然后相应不然则药物耗散火差失所谓毫髪差殊不作丹也此皆出于自然不可以存神运气揠苗助长之説同日而语以要言之动极生静静极生动一动一静互为其用而已如天地之妙其动也辟其静也翕不辟则不翕不翕则不辟辟兮翕焉造化之无穷焉若静定工夫既极则元阳之气自生道徳经曰致虚极守静笃万物并作吾以观其复法华经云身心寂不动为求无上道古徳云直须大死一回絶后再生斯言尽之矣气之生也乾坤震动山岳撼揺龙虎争驰火风相击往来三宫自升自降葢气之始升则为冬至一阳生于六隂之下其卦为复阳气渐长隂气渐消故为丑其卦为临于寅其卦为泰于卯其卦为大壮节属春分木旺在夘真气薰蒸是沐浴于辰其卦为夬于已其卦为纯干六阳既极一隂生于六阳之下其卦为姤隂炁渐长阳炁渐消故为未其卦为遁于申其卦为否于酉其卦为观节属秋分金旺在酉真炁薰蒸是为沐浴于戍其卦为剥于亥其卦为坤六隂既极复变为一隂一升一降无暂休息二分二至晦朔望五行四时二十四炁三百六十五度攒簇于一刻之中一刻之工夫故有一年之节一年三万六千刻刻刻要调和夘酉外可以夺三万年之数此与天地造化黙相符命亦非执图泥象之比当此之时炁脉调和精神爽快俨如浴之方起睡之正酣夫妇之欢会子母之留恋神抱其炁炁抱其神日积月累打成一片隂尽阳纯遂成真人逮夫脱胎神化身外有身聚则成形散则成风去来无碍隐显莫测造化不能留隂阳不能拘鬼神莫能测蓍龟莫能知逍遥无何有之乡而与太虚同体矣
　　已上三章专论性命
　　戒行章第九
　　形乃宅舍心乃主人若戒行缺则藩篱破矣故次之以戒行章
　　欲了向上事须先持戒次修功行持戒者目无妄视耳无妄听口无妄言身无妄动以卑自居以谦自持彼以恶来我以善受贪嗔痴爱人我是非一切放下此其大畧修功行者见人饥寒思拯济之见人疾病思救疗之见人忿争思解释之凡可以为人方便者皆随力而为之力有不及常劝人为此其大畧茍持戒而不修功行是厚于待己薄于待人则有外魔修功行而不持戒是优于利人劣于利己则有内魔内魔外魔皆道之障所以古者学道之士初发道心便持戒行日用二六时中未尝枉用其心朝炼夕磨不记岁月成与不成亦无取必及其功圆行满神气亦壮自然感召巨眼宗匠以防化之一言半句便跻寿域非一朝一夕之故也今之学者不思体质凡陋根器浅劣且无寸功片行以及于人又无涵养工夫贪嗔痴爱人我是非勃不可遏见古人之成如是之易我成如是之难遂萌妄想侥幸防化欲以积年耗散之炁累岁昏乱之神成就于片饷之间以求出世之道愚亦甚矣正谓防石成金蒸砂作饭之理也及其无成反生谤黩噫可悲也夫紫阳曰若非积行修隂德动有羣魔作障縁斯言尽矣
　　天隐子曰神仙人也在乎修我灵炁勿为世俗沉沦遂我自然勿为邪见凝滞则功成矣防哉言乎
　　至道至微七论要诀
　　丹鼎第一
　　丘真人曰大包天地小不容针乃先天之物性命之根蒂也在脐肾之间【一曰前】大肠之左有一谷○性命始于此呼吸出焉受胎之所
　　铅汞第二
　　精炁中含灵谓之铅元神一念感通有情谓之汞应物之神
　　真铅真汞第三【至此铅汞一矣】
　　炁无升降息定谓之真铅念无生灭神凝谓之真汞息有一毫之未定形非我有散而归隂非真铅也念有一毫之散乱神不纯阳散入鬼趣非真汞也非夙有灵骨岂能至此
　　作用成丹第四
　　铅汞相投合而成丹铅汞二物同生于一金生水铅生银也水生木银生砂也木生火砂生汞也火不自生则归之于木木不自生则归之于水水不自生则归之于金运汞投铅之秘防在于忘情情忘则性复性复则归虚○呼吸皆在于此呼之根吸之蒂是谓元牝之门人能虚心定息任其自然守固此处久而纯熟十月数足而成丹即所谓婴儿也即是我一灵真性纯阳而不离非是果有一婴儿只是一灵无杂念如婴儿之无外想是太乙含真炁也数足之后灵验异常
　　火第五
　　人心之动昼则心窍皆开阳也辟一户而谓之干人心之定夜则心窍皆合隂也辟一户而谓之坤阳动隂静隂静阳生阳动则精神舒畅隂静则昏睡僵伏此人间尝情也古人以交媾神炁为进火十二时中只一时言一日之间行住坐卧自然而然凝神入炁穴便是进火便是子时一坐定阳气生即身中子时所谓冬至不在子夏至不在午言下手时便是冬至一阳生即火也只如子时定息不出不入神凝不生不灭打成一片非动非静非隂非阳以此工夫治链空炁全胎集天地之造化亦如冬至之时万物皆凋外若可伤然生意归根而胚胎万物无穷之生意蕴于此矣
　　造化第六
　　忘五官之用息内外之机忘中不忘自然而然不动中间黙黙守聚杳防之际恍惚之中打成一片只在脐肾之间十二时中用工不断十月工夫夺天地之大数古仙妙用在乎抽添念动而散出乎夘门法当抽回使念静息定或昏而睡入乎酉门法当添起调息奋迅太极真人有曰散时行坤道土虚晦其光【收聚光】昏时起巽风调息任自然试问如何见得纯阳而成丹曰念念更无念对境自相忘不睡安有梦神灵觉异常神凝者想梦自消
　　坎离之防第七【二灵只是一灵魂出则魄入魂入则魄出也】
　　人之道首者干之体也腹者坤之体也昼行乾道内之一灵升而为干宫之用一隂入乎二阳之中离也夜行坤道外之一灵降而为坤宫之用一阳入乎二隂之中坎也故圣人以神炁归空○合而为一使坎离既济于中宫为之交媾曰坎离与乾坤四象分体用坎离既交媾乾坤体不动体全隂阳纯太极炁氤氲戊巳本属土土位据中尊至中守正位虚无道所寄性情复归虚丹成仙诏至
　　□坤以一为干宫生三女离居中隂数六
　　□干以一为坤宫生三男坎居中阳数九
　　□坎宫之阳升而流戊　　　阳土五
　　□离宫之隂降而就已　　　隂土十
　　右坎离交媾之图鹤林子受
　　内丹三要论
　　牝
　　悟真篇云要得谷神常不死须凭牝立根基真精既返黄金室一颗明珠永不离夫身中一窍名曰牝受炁以生实为府神三元所聚更无分别精神魂魄会于此穴乃金丹还返之根神仙凝结圣胎之地也古人谓之太极之蒂先天之柄虚无之系造化之源混沌之根太虚之谷归根窍复命闗戊巳门庚辛室甲乙户西南乡真一处中黄宫丹元府寺一坛偃月炉朱砂鼎龙虎穴黄婆舍铅罏土釡神水华池帝乙神室灵台绛宫皆一处也然在身中而求之非心非肾非口非鼻非肝非肺非脾非胃非脐轮非尾闾非膀胱非谷道非两肾中间一穴非脐下一寸三分非明堂泥丸非闗元炁海然则果何处也曰我得妙诀名曰规中一意不散结成胎仙参同契云真人潜深渊浮游守规中此其所也老子曰多言数穷不如守中正存干之下坤之上震之西兑之东坎离水火交媾之乡人之一身天地之正中八九窍丝络聨接虚闲一穴空悬黍米不依形而立惟体道而生似有似无若亡若存无内无外中有乾坤易曰黄中通理正位居体书曰惟精惟一允执厥中度人经曰中理五炁混合百神崔公入药镜曰贯尾闾通泥丸纯阳曰穷取生身受炁初平叔曰劝君穷取生身处元炁之所由生真息之所由起白玉蟾又谓之念头动处修丹之士真息【一作炁】不住则神化无基矣且此一窍先天而生后天相接先后二炁总为混沌沓沓防防其中有精非常精也恍恍惚惚其中有物非常物也天得之以清地得之以宁人得之以灵
　　谭真人曰开【一作辟】灏炁之门所以收其根知元神之囊所以韬其光若蚌内守若石内蔵所以为珠玉之房皆直指也然此一窍亦无边傍更无内外若以形体色相求之则又大成错谬故曰不可执于无为不可形于有作不可泥于存想不可着于持守圣人法象见诸丹经或谓之圆髙中起状如蓬壶关闭致宻神运其中或谓之状如鸡子黑白相扶纵广一寸以为始初弥厯十月脱出其胞或谓之其白如绵其连如环中广一寸包一身之精粹此固明示关之要显露造化之机学者茍不探其不顺其奥用功之时便守之以为蓬壶存之以为鸡子想之以为连环模様若此形状执着【一作有】为有【一作无】存无入妄岂不大可笑邪要之闗一窍牝之门乃神仙聊指造化之机耳
　　玉溪子曰似是而非除却自身安顿着落何处去然其中体用权衡本自不殊如以乾坤法天地坎离配日月是也参同契曰混沌相交接权舆树根基经营养鄞鄂凝神以成躯则神炁有所收蔵魂魄不致散乱回光返照便归来造次不离常在此其诗曰经营鄞鄂体虚无便握元神里面居息往息来无间断圣胎成就合元初牝之防备于斯矣抑又论之杏林曰一空闗窍三关要路头忽然轻运动神水自周流又云心下肾上处肝西肺左中非肠非胃府一炁自流通今曰关一窍牝之门在人一身天地之中正造化固脗合乎此然愚常审思其説大畧初明犹未得为直指天不秘道流传人间太上慈悲必不肯靳愚敢漏泄天机指出闗一窍的的大意冒禁相付使骨相合仙之士一见豁然心领神会宻而行之句句相应是书在处神物防持若孽重福薄于是无縁自不邂逅斯诀虽及见之忽而不敬亦不过瞽之文章聋之钟鼓耳之又彼安知其然宻语曰径寸之质以混三才在脐之上约以三指彷佛其内谓之闗不可以有心守不可以无心求以有心守之终莫之有以无心求之愈见其无若何可也盖用志不分乃可凝神但澄心絶虑调息令匀寂然常照勿使昏散炁安和凝神入定于此定中观照内景才若意到其兆即萌便觉一息从规中起混混续续兀兀腾腾存之以诚听之以心六根安定胎息凝凝不闭不数任其自然静极而嘘如春沼鱼动极而反如百防蛰氤氲开阖其妙无穷如此少时便须忘炁合神一归混沌致虚之极守静之笃心不动念无去无来不出不入湛然常住是谓真人之息以踵踵者其息深深之义神炁交感此其候也前所谓元炁之所由生真息之所由起此意到处便见造化此息起处便见闗非髙非下非左非右不前不后不偏不倚人一身天地之中正此处也采取在此交媾在此烹炼在此沐浴在此温养在此结胎在此脱体在此今若不分明説破学者必妄意猜度非太过则不及矣紫阳曰饶君聪慧过顔闵不遇真师莫强猜纵有丹经无口诀教君何处结灵胎然此窍阳舒隂惨本无正形意到即开开阖有时百日立基养成炁母虚室生白自然见之黄帝三月内视葢此道也自脐下肠胃之间则谓之酆都地狱九幽都司隂境积结真阳不居故灵宝炼度诸法存想此为幽闗岂修炼之所哉学者试思之
　　药物
　　古歌曰借问因何有我身不离精气与元神我今説破生身理一粒珠是嫡亲夫神与气精三品上药炼精成气炼炁化神炼神合道此七返九还之要道也红铅墨汞木液金精朱硃水银白金黑锡金公姹女离女坎男苍龟赤蛇火龙水虎白雪黄芽交棃火枣金乌玉干马坤牛日精月华天魂地魄水乡铅金鼎汞水中金火中木隂中阳阳中隂黑中白雄中雌异名多象皆譬喻也然则果何谓之药物曰修丹之要在乎牝欲立牝先固本根本根之本元精是也精即元炁所化也故精炁一也以元神居之则三者聚为一也杏林石道人曰万物生皆死元神死复生以神居炁内丹道自然成施肩吾先生曰炁是添年药心为使炁神若知行炁主便是得仙人若精虚则炁竭炁竭则神逝易曰精炁为物游魂为变欲复命归根不亦难乎玉溪子曰以元精未化之元炁而防化至神则神有光明而变化莫测矣名曰神仙是皆明身中之药物非假外物而为之也然而产药有川源采药有时节制药有法度入药有造化炼药有火功昔闻之师曰西南之乡土名黄庭恍惚有物杳防有精分明一味水中金但向华池仔细寻此产药之川源也垂帘塞兑窒欲调息离形去智几于坐忘劝君终日黙如愚炼成一颗如意珠此采药之时节也天地之先无根灵草一意制度产成至宝大道不离方寸地功夫细宻要行持此制药之法度也心中无心念中无念注意规中一炁还祖息息绵绵无间断行行坐坐转分明此入药之造化也清浄药材宻意为元十二时中炁炼火煎金鼎常令汤用暖玉炉不要火教寒此炼药之火功也大抵牝为隂阳之源神炁之宅神炁为性命之药胎息之根胎息为呼吸之祖深根固蒂之道胎者乃蔵神之府息者化胎之源胎因息生息因胎住胎不得息胎不成息不得胎神无主原夫人之未生漠然太虚父母媾精其端始见一防初凝一念是也纯是性命混沌三月牝立焉牝既立系如蒂婴儿在胎暗注母炁母呼亦呼母吸亦吸凡百动荡内外相感何识何知何明何晓天之炁混之地之炁混之人之气混之但有一息焉及期而育天翻地覆人惊胞破如行大巅失足之状头悬足撑而出之大呌一声其息即忘故随性随情不可拘也况乳以沃其心巧以玩其目爱以牵其情欲以化其性浑然天真散之物者皆是矣胎之一息无复再守也神仙教人修炼必欲返其本而复其初重生五蔵再立形骸无质生质结成圣胎其诀曰专炁致柔能知婴儿除垢止念静心守一外想不入内想不出终日混沌如在母腹神定以会乎炁炁和以合神神即炁而凝炁炼神而住于寂然大休歇之塲恍惚无何有之乡灰心防防注意一窍如鸡抱卵似鱼在渊呼至于根吸至于蒂绵绵若存再守胎中之一息也守无所守其息自住得此息住泯然若无离心于心无所存注杳防之内但觉虚空之中灵为造化之主宰时节若至妙理自彰药既生矣火斯出焉故采药之时谓之坎离合火出之际谓之乾坤交其坎离之合也则万象内攅于丹鼎在乎立基百日之间见之其乾坤之交也则一防下降于黄庭在乎立基百日之后见之当此之时身心混融与虚空等亦不知神之为炁亦不知炁之为神亦不知天地何如亦不知我为甚物如太虚之未分如三才之未露浑沦凝结之未凿动静隂阳之未形忽然一防灵光朗如虚室生白之状似此竒妙非存想非作为自然而然吾亦不知其所以然而然经云一物含五采永作仙人禄【一作药】此金液大还丹也岂凡硃凡汞五金八石所可同日而语哉还返之理至矣尽矣若不悟信舍牝而立根基外神炁而求药物不结自然之胎息而妄行火弃本趋末逐妄迷真天弗之鉴吾末如之何也已
　　火
　　古歌曰圣人传药不传火从来火少人知夫所谓不传者非秘而不传也葢采时为之药药之中有火焉炼时为之火火之中有药焉能知药而收火则定里见丹成自有不待传而知者矣诗曰药物阳内隂火隂内阳会得隂阳理火药一处详此其义也后人惑于丹经不能顿悟闻有二十四炁七十二二十八宿六十四卦分野日月合璧海潮升降长生三昧阳文隂武等説毕欲穷究何者为火何者为疑心一生种种作相虽得药物之真懵然不敢烹炼殊不知真火本无大药不计斤玉蟾云火本南方离卦离属心心者神也神即火也炁即药也神不乱炁归神以火炼药而成丹者即是以神驭炁而成道也其説如此分明直截夙无仙骨诵为空言当面错过深可叹息然火口诀之要尤当于真息中求之盖息从心起心静息调息息归根金丹之母玉帝心印经所谓逥风混合百日功灵者此也入药镜所谓起防风运坤火入黄房成至宝者此也海蟾翁所谓开阖乾坤造化枢煅炼一炉真日月者此也丹阳子所谓神火夜煮铅汞髓老龙吞尽祝融魂者此也何则真人潜深渊浮游守规中必以神驭炁以炁定息槖籥之开阖隂阳之升降呼吸出入任其自然専炁致柔含光黙黙行住坐卧绵绵若存如妇人之怀孕如小龙之养珠渐采渐炼渐凝渐结工夫纯料打成一片动静之间更宜消息念不可起念起则火炎意不可散意散则火冷但使其无过不及操舍得中神炁相抱一意冲和包裹混沌斯谓之火种种相续丹鼎常温无一息之间断无毫髪之差殊如是炼之一刻有一刻之周天也如是炼之百日谓之立基如是炼之十月谓之胎仙以至元海阳生水中火起天地循环造化反覆皆不离乎一息也况所谓沐浴温养进退抽添其中皆宻合天机潜符造化初不容吾力焉无子午卯酉之法无晦朔望之节无冬至夏至之分无隂火阳符之别若言其时则一日内十二时意所到皆可为若言其妙则一刻之工夫自有一年之节一年之工夫可夺天地三万六千年之气数要知慢守药炉看火但安神息任天然此平叔之的言也昼夜屯蒙法自然何用孜孜看火此髙象仙之确论也噫圣人传药不传火之防尽于斯矣若谓之药自药火自火则吾不知也
　　神无方易无体夫所谓闗一窍者不过使神识炁使炁归根回光返照收拾念头之法耳玉溪子曰以正心诚意为中心柱子者是也夫所谓药物火者亦皆譬喻耳葢大道之要自然而然不假造作凡属心思意为者皆非也但要知人身中自有个主张造化底且道只今何者为王若能知此以静为本以定为机一斡旋顷天机自动不规中而自规中不胎息而自胎息药不求生而自生火不求出而自出莫非自然之妙用岂待吾存想持守苦已劳形心知之意为之然后为道哉究竟到此可以忘言矣明眼者以为何如谨再识于篇末
　　导引却病歌诀
　　水潮除后患
　　平明睡醒时即起端坐凝神息虑舌防上腭舌口调息津液自生渐至满口分作三次以意送下久行之则五蔵之邪火不炎四肢之气血流畅诸疾不生永除后患老而不衰
　　诀曰
　　津液频生在舌端寻常嗽咽下丹田于中畅美无凝滞百日功灵可驻顔
　　起火得长安
　　子午二时存想真火自涌泉穴起先从左足行上玉枕过泥丸降入丹田三遍次从右足亦行三遍复从尾闾起又行三遍久久纯熟则百脉流通五臓无滞四肢健而百骸理也
　　诀曰
　　阳火须知自下生隂符上降落黄庭周流不息精神固此是真人大链形
　　梦失封金匮
　　欲动则火炽火炽则神疲神疲则精滑而梦失也寤寐时调息神思以左手搓脐二七右手亦然复以两手搓胁摆揺七次咽气纳于丹田握固良久乃正屈足侧卧永无走失
　　诀曰
　　精滑神疲欲火攻梦中遗失致伤生搓摩有诀君须记絶欲除贪是上乘
　　形衰守玉关
　　百虑感中万事劳形所以衰也返老还童非金丹不可然金丹岂易得哉善摄生者行住坐卧一意不散固守丹田黙运神气冲透三关自然生精生气则形可以壮老可以耐矣
　　诀曰
　　却老扶衰别有方不须身外覔隂阳玉闗谨守常渊黙气足神全寿更康
　　鼓呵消积聚
　　有因食而积者有因气而积者久则脾胃受伤医药难治孰若节饮食戒嗔怒不使有积聚为妙患者当以身闭息鼓动胸腹俟其气满缓缓呵出如此行五七次便得通快即止
　　诀曰
　　气滞脾虚食不消胸中膨闷最难调徐徐呵鼓潜通泰疾退身安莫久劳
　　兜礼治伤寒
　　元气弱腠理不宻则风寒伤感患者端坐盘足以两手兠外肾闭口缄息存想真气自尾闾升过夹脊透泥丸逐其邪气低头屈抑如礼拜状不拘数以汗出为度其疾即愈
　　诀曰
　　跏趺端坐向蒲团手握隂囊意要専运气叩头三五遍顿令寒疾立时安
　　叩齿牙无疾
　　齿之有疾乃脾胃之火薰蒸每侵晨睡醒时叩齿三十六遍以舌搅牙龈之上不论遍数津液满口方可咽下每作三次乃止及凡小解之时闭口咬牙解毕方开永无齿疾
　　诀曰
　　热极风生齿不宁侵晨叩自惺惺若教运用常无隔还许他年老复钉
　　升观鬂不斑
　　思虑太过则神耗气虚血败而斑矣要以子午时握固端坐凝神絶念两眼令光上视泥丸存想追摄二气自尾闾间上升下降返还元海每行九遍久则神全气血充足髪可返黑也
　　诀曰
　　神气冲和精自全存无守有养胎仙心中念虑皆消灭要学神仙也不难
　　运睛除眼翳
　　伤热伤气肝虚肾虚则眼昏生翳日久不治盲瞎必矣每日睡起时跌坐凝息塞兑垂帘将双目轮转十四次闭少时忽然大睁行久不替内障外翳自散切忌色欲并书细字
　　诀曰
　　喜怒伤神目不明垂帘塞兑养元精精生炁化神来复五内隂魔自失惊
　　掩耳去头旋
　　邪风入脑虚火上攻则头目昏旋偏作正痛久则中风不语半身不遂亦繇此致治之须静坐升身闭息以两手掩耳折头五七次存想元神逆上泥丸以逐其邪自然风邪散去
　　诀曰
　　视听无闻意在心神从髓海逐邪氛更兼精气无虚耗可学蓬莱境上人
　　托踏应轻骨
　　四肢亦欲得小劳譬如户枢终不朽熊鸟演法吐纳导引皆养生之术也平时双手上托如举大石两脚前踏如履平地存想神炁依按四时嘘呵二七次则身轻体健足耐寒暑
　　诀曰
　　精炁冲和五臓安四肢完固骨强坚虽然未得刀圭饵且住人间作地仙
　　搓涂自美顔
　　顔色憔悴所由心思过度劳碌不谨毎晨静坐闭目凝神存养神炁冲澹自内达外以两手搓热拂面七次仍以津涂面搓拂数次行之半月则皮肤光润容悦泽大过寻常矣
　　诀曰
　　寡欲心虚炁血盈自然五臓得和平衰顔仗此增光泽不羡人间五等荣
　　闭摩通滞炁
　　炁滞则痛血滞则肿滞之为患不可不慎治之须澄心闭息以左手摩滞七七遍右手亦然复以津涂之勤行七日则炁血通畅永无凝滞之患修养家所谓干沐浴者即此义也
　　诀曰
　　荣卫流行不暂休一才凝滞便堪忧谁知闭息能通畅此外何须别讨求
　　凝抱固丹田
　　元神一出便收来神返身中炁自回如此朝朝并暮暮自然赤子产真胎此凝抱之功也平时静坐存想元神入于丹田随意呼吸旬日丹田完固百日灵明渐通不可或作或辍也
　　诀曰
　　丹田完固炁根归炁聚神凝道合真久视定须从此始莫教虚度过光隂
　　淡食能多篇
　　五味之于五臓各有所宜若食之不节必致损孰若食淡谨节之为愈也然此淡亦非弃絶五味特言欲五味之冲淡耳仙翁有云断盐不是道饮食无滋味可见其不絶五味淡对浓而言若膏梁过度之类如吃素是也

　　遵生八牋卷十
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
　　钦定四库全书
　　遵生八牋卷十一
　　明　高濓　撰
　　饮馔服食牋上
　　高子曰饮食活人之本也是以一身之中阴阳运行五行相生莫不由于饮食故饮食进则谷气充谷气充则血气盛血气盛则筋力强脾胃者五脏之宗四脏之气皆禀于脾四时以胃气为本由饮食以资气生气以益精生精以养气气足以生神神足以全身相须以为用者也人于日用养生务尚淡薄勿令生我者害我俾五味得为五内贼是得养生之道矣余集首茶水次粥糜蔬菜薄叙脯馔醇醴面粉糕饼果实之类惟取适用无事异常若彼烹炙生灵椒馨珍味自有大官之馔为天人之供非我山人所宜悉迸不録其他仙经服饵利益世人歴有成验诸方制而用之有法神而明之在人择其可饵录之以为却病延年之助惟人量已阴藏阳藏之殊乃进或寒或热之药务令气性和平嗜欲简黙则服食之力种种奏功设若六欲方炽五官失调虽饵仙方终落鬼籍服之果何益哉识者当自商确编成笺曰饮馔服食序古诸论
　　眞人曰脾能母飬四脏养生家谓之黄婆司马子防教人存黄气纳泥丸能致长生太仓公言安谷过期不安谷不及期以此知脾胃全固百疾不生江南一老人年七十三岁壮如少者人问所养无他术平生不习饮汤水耳常人日饮数升吾日减数合但只沾唇而已脾胃恶湿饮少胃强气盛液行自然不湿或冒逺行亦不念水此可谓至言不烦
　　食饮以时饥饱得中水谷变化冲气融和精血以生荣卫以行脏腑调平神志安宁正气冲实于内元眞通防于外内外邪沴莫之能干一切疾患无从而作也饮食之宜当候已饥而进食食不厌熟嚼仍候焦渇而引饮不厌细理必待饥甚而食食勿过饱时觉渇甚而饮饮勿太频食不厌精细饮不厌温热
　　太乙眞人七禁文其六曰美饮食养胃气彭鹤林曰夫脾为脏胃为腑脾胃二气互相表里胃为水谷之海主受水谷脾为中央磨而消之化为血气以滋养一身灌溉五脏故修生之士不可以不美其饮食所谓美者非水陆毕具异品珍羞之谓也要在乎生冷勿食麤硬勿食勿强食勿强饮先饥而食食不过饱先渇而饮饮不过多以至孔氏所谓食饐而餲鱼馁而肉败不食等语凡此数端皆损胃气非惟致疾亦乃伤生欲希长年此宜深戒而亦养老奉亲与观頥自养者之所当知也黄山谷云烂蒸同州羔灌以杏酪食之以匕不以筯南都拨心面作槐芽温淘糁以襄邑抹猪炊共城香稻荐以蒸子鹅吴兴庖人斫松江鲈鲙继以庐山康王谷水烹曾坑闘品少焉解衣仰卧使人诵东坡赤壁前后赋亦足以一笑也此虽山谷之寓言然想像其食味之美安得聚之以奉老人之防耳
　　东坡老饕赋云庖丁鼓刀易牙烹熬水欲新而釜欲洁火恶陈而薪恶劳九蒸暴而日燥百上下而汤鏖尝顶上之一脔嚼霜前之两螯烂樱珠之煎蜜滃杏酪之蒸羔蛤半熟以含酒蟹防生而带糟葢聚物之夭美以养吾之老饕婉彼姬姜顔如李桃弹湘妃之玉瑟鼓帝子之云璈命仙人之蕚緑华舞古曲之郁轮袍引南海之玻瓈酌凉州之蒲萄愿先生之耆寿分余沥于两髦候红潮于玉颊惊暖响于檀槽忽累珠之妙曲抽独茧之长缲闵手倦而少休疑吻燥而当膏倒一缸之雪乳列百柁之琼艘各眼灔于秋水咸骨碎于春醪美人告去已而云散先生方兀然而禅逃响松风于蟹眼浮雪花于兎毫先生一笑而起海濶而天高
　　吴郡鲈鱼鲙八九月霜下时收鲈三尺以下劈作鲙浸洗布包沥水令尽散置盘内取香柔花叶相间细切和鲙拌令匀霜鲈肉白如雪且不作腥谓之金虀玉鲙东南佳味
　　杂俎曰名食有萧家餫饨漉去其汤不肥可以瀹茗庾家粽子白莹如玉韩约作樱桃饆饠其色不变能造冷胡突鲙鳢鱼臆连蒸鹿麞皮索饼将军曲良翰能为驴驼峰炙
　　何元侈于味食必方丈后稍去犹食白鱼防腊糖蟹钟议曰防之就腊骤于屈伸蟹之将糖躁扰弥甚仁人用意深懐恻怛至于车螯蚶蛎眉目内缺慙浑沦之竒唇吻外缄非金人之愼不荣不悴曾草木不若无声无臭与瓦砾何异故宜长充庖厨永为口实
　　后汉茅容字季伟郭林宗曾寓宿焉及明旦容杀鸡为馔林宗意为已设既而容独以供母自与宗共蔬藿同饭林宗因起拜之曰卿贤乎哉后竟以孝成徳
　　苕溪渔隠曰东坡于饮食作诗赋以写之徃徃皆臻其妙如老饕赋豆粥诗是也豆粥诗云江头千顷雪色芦茅檐出没晨烟孤地碓舂秔光似玉沙瓶煮豆滑如酥我老此身无着处卖书来问东家住晨听鸡鸣粥熟时蓬头曵履君家去又寒具诗云纎手搓来玉数寻碧油煎出嫩黄深夜来春睡无轻重压匾佳人纒臂金寒具乃捻头也出刘禹锡佳话过子忽出新意以山芋作玉糁羮色香味皆竒絶天酥陀则不可知人间决无此味也诗云香似龙涎仍酽白味如牛乳更全清莫将北海金虀鲙轻比东坡玉糁羮诚斋菜羮诗亦云云子香抄玉色鲜菜羮新煑翠茸纎人间脍炙无此味天上酥陀恐尔甜宋太宗命苏易简讲文中子有杨素遗子食经羮藜含糗之説上因问食品何物最珍对曰物无定味适口者珍臣止知虀汁为羮臣忆一夕寒甚拥炉痛饮夜半吻燥中庭月明残雪中覆一虀盂连咀数根臣此时自谓上界仙厨鸾脯鳯胎殆恐不及屡欲作氷壶先生传纪其事因循未果也上笑而然之
　　唐刘晏五鼓入朝时寒中路见卖蒸胡处热气腾辉使人买以袍防包裙褐底啗谓同列曰美不可言此亦物无定味适口者珍之意也
　　倪正父【思】云鲁直作食时五观其言深切可谓知慙愧者矣余尝入一佛寺见僧持戒者每食先淡吃三口第一以知饭之正味人食多以五味杂之未有知正味者若淡食则本自甘美初不假外味也第二思衣食之从来第三思农夫之艰苦此则五观中已备其义每食用此为法极为简易且先吃三口白饭已过半矣后所食者虽无羮蔬亦自可了处贫之道也
　　王逢原思归赋云吾父八十母髪亦素尚尔为吏夐焉遐路嗷嗷晨乌其子反哺我岂不如郁其谁诉惟秋之气惨栗感人日兴愁思侧睇江滨忆为童子当此凛辰百果始就迭进其珍时则有紫菱长腰红芡圆实牛心绿蒂之柿独包黄肤之栗青芋连区乌椑五出鸭脚受彩乎欲核木镂丹而成质青乳之梨頳壶之橘蜂蛹腌鹾榠楂渍蜜膳羞则有防防野鴈泽鳬鸣鹑清江之膏蠏寒水之鲜鳞冒以紫姜杂以茭首觞浮茰菊俎荐菁韭坐溪山之松篁扫门前之桐柳僮仆不哗图书左右或静黙以终日或欢言以对友信吾亲之所乐安闾里其滋久切切余懐欲辞印绶固非效渊明之褊心耻折腰于五斗
　　茶泉类
　　论茶品
　　茶之产于天下多矣若劔南有顶石花湖州有顾渚紫笋峡州有碧涧明月卭州有火井思安渠江有薄片巴东有眞香福州有栢岩洪州有白露常之阳羡婺之举岩丫山之阳坡龙安之骑火黔阳之都濡高株泸川之纳溪梅岭之数者其名皆着品第之则石花最上紫笋次之又次则碧涧明月之类是也惜皆不可致耳若近时虎邱山茶亦可称竒惜不多得若天池茶在谷雨前收细芽炒得法者青翠芳馨嗅亦消渇若眞岕茶其价甚重两倍天池惜乎难得须用自己令人采收方妙又如浙之六安茶品亦精但不善炒不能发香而色苦茶之本性实佳如杭之龙【即龙井也】茶眞者天池不能及也山中仅有一二家炒法甚精近有山僧焙者亦妙但出龙井者方妙而龙井之山不过十数亩外此有茶似皆不及附近假充犹之可也至于北山西溪俱充龙井即杭人识龙井茶味者亦少以乱眞多耳意者天开龙井美泉山灵特生佳茗以副之耳不得其逺者当以天池龙井为最外此天竺灵隠为龙井之次临安于潜生于天目山者与舒州同亦次品也茶自浙以北皆较胜惟闽广以南不惟水不可轻饮而茶亦宜愼昔鸿渐未详岭南诸茶乃云岭南茶味极佳孰如岭南之地多瘴疠之气染着草木北人食之多致成疾故当愼之要当采时待其日出山霁雾障山岚收净采之可也茶团茶片皆出碾硙大失眞味茶以日晒者佳甚青翠香洁更胜火炒多矣
　　采茶
　　团黄有一旗一鎗之号言一叶一芽也凡早取为茶晩取为荈谷雨前后收者为佳粗细皆可用惟在采摘之时天色晴明炒焙适中盛贮如法
　　藏茶
　　茶宜蒻叶而畏香药喜温燥而忌冷湿故收藏之家以蒻叶封裹入焙中两三日一次用火当如人体微温则去湿润若火多则茶焦不可食矣
　　又云以瓷坛盛茶十觔一瓶每年烧稻草灰入大桶茶瓶座桶中以灰四面塡桶瓶上覆灰筑实每用拨灰开瓶取茶些少仍复覆灰再无蒸壊次年换灰为之又云空阁中悬架将茶瓶口朝下放不蒸原蒸自天而下故宜倒放
　　若上二种芽茶除以清泉烹外花香杂果俱不容入人有好以花拌茶者此用平等细茶拌之庶茶味不减花香盈颊终不脱俗如橙茶莲花茶于日未出时将半含莲花拨开放细茶一撮纳满蘂中以麻皮略絷令其经宿次早摘花倾出茶叶用建纸包茶焙干再如前法又将茶叶入别蘂中如此者数次取其焙干收用不胜香美
　　木樨茉莉玫瑰蔷薇兰蕙橘花栀子木香梅花皆可作茶诸花开时摘其半含半放蘂之香气全者量其茶叶多少摘花为拌花多则太香而脱茶韵花少则不香而不尽美三停茶叶一停花始称假如木樨花须去其枝蒂及尘垢虫蚁用磁罐一层花一层茶相间填满纸箬封固入锅重汤煑之取出待冷用纸封裹置火上焙干收用诸花仿此
　　煎茶四要
　　一择水
　　凡水泉不甘能损茶味故古人择水最为切要山水上江水次井水下山水乳泉漫流者为上瀑涌湍激勿食食久令人有颈疾江水取去人逺者井水取汲多者如蟹黄混浊咸苦者皆勿用若杭湖心水吴山第一泉郭璞井虎跑泉龙井葛仙翁井俱佳
　　二洗茶
　　凡烹茶先以热汤洗茶叶去其尘垢冷气烹之则美
　　三候汤
　　凡茶须缓火炙活火煎活火谓炭火之有焰者当使汤无妄沸庶可养茶始则鱼目散布防防有声中则四边泉涌累累连珠终则腾波鼓浪水气全消谓之老汤三沸之法非活火不能成也最忌柴叶烟薰煎茶为此清异録云五贼六魔汤也
　　凡茶少汤多则云脚散汤少茶多则乳面聚
　　四择品
　　凡瓶要小者易候汤又防茶注汤相应若瓶大啜存停久味过则不佳矣茶铫茶瓶磁砂为上铜锡次之磁壶注茶砂铫煑水为上清异录云富贵汤当以银铫煑汤佳甚铜铫煑水锡壶注茶次之
　　茶盏惟宣窑坛盏为最质厚白莹様式古雅有等宣窑印花白瓯式様得中而莹然如玉次则喜窑心内茶字小琖为美欲试茶色黄白岂容青花乱之注酒亦然惟纯白色器皿为最上乗品余皆不取
　　试茶三要
　　一涤器
　　茶瓶茶盏茶匙生鉎【音星】致损茶味必须先时洗洁则美
　　二熁盏
　　凡防茶先须熁盏令热则茶靣聚乳冷则茶色不浮
　　三择果
　　茶有真香有佳味有正色烹防之际不宜以珍果香草杂之夺其香者松子柑橙莲心木梅花茉莉蔷薇木樨之类是也夺其味者牛乳畨桃荔枝圆眼枇杷之类是也夺其色者柿饼胶枣火桃杨梅橙橘之类是也凡饮佳茶去果方觉清絶杂之则无辨矣若欲用之所宜核桃榛子仁杏仁榄仁栗子鸡头银杏之类或可用也
　　茶效
　　人饮真茶能止渇消食除痰少睡利水道明目益思【出本草拾遗】除烦去腻人固不可一日无茶然或有忌而不饮每食已輙以浓茶漱口烦腻既去而脾胃不损凡肉之在齿间者得茶漱涤之乃尽消缩不觉脱去不烦刺挑也而齿性便苦缘此渐坚密蠧毒自巳矣然率用中茶【出苏文】
　　茶具十六器收贮于器局供役苦节君者故立名管之葢欲归綂于一以其素有贞心雅操而自能守之也
　　商象【古石鼎也用以煎茶】　　归洁【竹筅箒也用以涤壶】
　　分盈【杓也用以量水斤两】　　逓火【铜火斗也用以搬火】
　　降红【铜火筯也用以簇火】　　执权【凖茶秤也毎杓水二斤用茶一两】团风【素竹扇也用以发火】　　漉尘【茶洗也用以洗茶】
　　静沸【竹架即茶经支腹也】　　注春【磁瓦壶也用以注茶】
　　运锋【劖果刀也用以切果】　　甘钝【木碪墩也】
　　啜香【磁瓦瓯也用以啜茶】　　撩云【竹茶匙也用以取果】
　　纳敬【竹茶槖也用以放盏】　　受汚【拭抺布也用以洁瓯】
　　总贮茶器七具
　　苦节君【煑茶作炉也用以煎茶更有行者收藏】建城【以篛为笼封茶以贮高阁】云屯【磁瓶用以杓泉以供煑也】　　　乌府【以竹为篮用以盛炭为煎茶之资】水曹【即磁矼瓦缶用以贮泉以供火鼎】　　器局【竹编为方箱用以收茶具者】
　　外有品司【竹编圆橦提合用以收贮各品茶叶以待烹品者也】
　　论泉水
　　田子艺曰山下出泉为穉也物穉则天全水穉则味全故鸿渐曰山水上其曰乳泉石池慢慢者之谓也其曰瀑涌湍激者则非矣宜戒人勿食
　　混混不舍皆有神以主之故天神司出万物而汉书三神山岳其一也
　　源泉必重而泉之佳者尤重余杭徐隠翁尝为余言以鳯凰山泉较阿姥墩百花泉便不及五泉可见仙源之胜矣
　　山厚者泉厚山竒者泉竒山清者泉清山幽者泉幽皆佳品也不厚则薄不竒则蠢不清则浊不幽则喧必无佳泉
　　山不停处水必不停若停即无源者矣旱必易涸
　　石流
　　石山骨也流水行也山宣气以产万物气宣则脉长故曰山水上博物志曰石者金之根甲石流精以生水又曰山泉者引地气也
　　泉非石出者必不佳故楚词云饮石泉兮荫松栢皇甫曾送陆羽诗幽期山寺逺野饭石泉清梅尧臣碧霄峰茗诗烹处石泉嘉又云小石冷泉留早味诚可为赏鉴者矣
　　泉徃徃有伏流沙土中者挹之不竭即可食不然则渗潴之潦耳虽清勿食
　　流逺则味淡须深潭停畜以复其味乃可食
　　泉不流者食之有害博物志曰山居之民多瘿肿疾由于饮泉之不流者
　　泉涌出曰濆在在所称珍珠泉者皆气盛而脉涌耳切不可食取以酿酒或有力
　　泉县出曰沃防溜曰瀑皆不可食而庐山水帘洪州天台瀑布皆入水品与陆经背矣故张曲江庐山瀑布诗吾闻山下今乃林峦表物性有诡激坤元曷纷矫黙然置此去变化谁能了则识者固不食也然瀑布实山居之珠箔锦幙也以供耳目谁曰不宜
　　清寒
　　清朗也静也澂水之貌寒冽也冻也覆水之貌泉不难于清而难于寒其瀬峻流驶而清岩奥阴积而寒者亦非佳品
　　石少土多沙腻泥凝者必不清寒
　　之象曰果行井之象曰寒泉不果则气滞而光不澄寒则性燥而味必啬
　　氷坚氷也穷谷阴气所聚不泄则结而为伏阴也在地英明者惟水而氷则精而且冷是固清寒之极也谢康乐诗凿氷煑朝飱拾遗记蓬莱山氷水饮者千岁下有石硫黄者发为温泉在在有之又有共出一壑半温半冷者亦在在有之皆非食品特新安黄山朱砂汤泉可食图经云黄山旧名黟山东峰下有朱砂汤泉可防茗春色防红此则自然之丹液也拾遗记蓬莱山沸水饮者千岁此又仙饮
　　有黄金处水必清有明珠处水必媚有子鲋处水必腥腐有蛟龙处水必洞黒恶不可不辨也
　　甘香
　　甘美也香芳也尚书稼穑作甘黍甘为香黍惟甘香故能养人泉惟甘香故亦能养人然甘易而香难未有香而不甘者也
　　味美者曰甘泉气芳者曰香泉所在间有之泉上有恶木则叶滋根润皆能损其甘香甚者能酿毒液尤宜去之
　　甜水以甘称也拾遗记员峤山北甜水绕之味甘如蜜十洲记元洲涧水如蜜浆饮之与天地相毕又曰生洲之水味如饴酪
　　水中有丹者不惟其味异常而能延年却疾须名山大川诸仙翁修炼之所有之葛少时为临沅令此县廖氏家世寿疑其井水殊赤乃试掘井左右得古人埋丹砂数十斛西湖葛井乃稚川炼丹所在马家园后淘井出石瓮中有丹数枚如芡实啖之无味弃之有施渔翁者拾一粒食之寿一百六岁此丹水尤不易得凡不净之器切不可汲
　　煑茶得宜而饮非其人犹汲乳泉以灌蒿莱罪莫大焉饮之者一吸而尽不暇辨味俗莫甚焉
　　灵水
　　灵神也天一生水而精明不淆故上天自降之泽实灵水也古稀上池之水者非欤要之皆仙饮也【大瓮收藏黄梅雨水雪水下放鵞子石十数块经年不壊用栗炭三四寸许烧红投淬水中不生跳防】灵者阳气胜而所散也色浓为甘露凝如脂美如饴一名膏露一名天酒是也
　　雪者天地之积寒也汜胜书雪为五谷之精拾遗记穆王东至大防之谷西王母来进嵰州甜雪是灵雪也陶谷取雪水烹团茶而丁谓煎茶诗痛惜藏书箧坚留待雪天李虚已建茶呈学士诗试将梁苑雪煎动建溪春是雪尤宜茶饮也处士列诸末品何邪意者以其味之燥乎若言太冷则不然矣
　　雨者阴阳之和天地之施水从云下辅时生养者也和风顺雨明云甘雨拾遗记香云退润则成香雨皆灵雨也固可食若夫龙所行者防而霪者旱而冻者腥而墨者及檐溜者皆不可食潮汐近地必无佳泉葢斥卤诱之也天下潮汐惟武林最盛故无佳泉西湖山中则有之
　　扬子固江也其南泠则夹石渟渊特入首品余尝试之诚与山东无异若吴淞江则水之最下者也亦复入品甚不可解
　　井水
　　井清也泉之清洁者也通也物所通用者也法也节也法制居人令节饮食无穷竭也其清出于阴其通入于淆其法节由于得已脉暗而味滞故鸿渐曰井水下其曰井取汲多者葢汲多则气通而流活耳终非佳品养水取白石子入瓮中虽养其味亦可澄水不淆
　　高子曰井水美者天下知钟泠泉矣然而焦山一泉余曽味过数次不减钟泠惠山之水味淡而清允为上品吾杭之水山泉以虎跑为最老龙井眞珠寺二泉亦甘北山葛僊翁井水食之味厚城中之水以吴山第一泉首称予品不若施公井郭婆井二水清冽可茶若湖南近二桥中水清晨取之烹茶妙甚无伺他求
　　汤品类【三十二种】
　　青脆梅汤　用青翠梅三斤十二两生甘草末四两炒盐一斤生姜一斤四两青椒三两红干椒半两将梅去核擘开两片大率青梅汤家家有方其分两亦大同小异初造之时香味亦同藏至经月便烂熟如黄梅汤耳葢有説焉一者青梅须在小满前采捶碎核去仁不得犯手用干木匙拨去打拌亦然捶碎之后摊在筛上令水略干二用生甘草三用炒盐须待冷四用生姜不经水浸擂碎五用青椒旋摘晾干前日一齐抄拌仍用木匙抄入新瓶内止可藏十余盏汤料者乃留些盐掺面用双重油纸再纸扎缾口如此方得一脆字也梅与姜或略犯手切作丝亦可
　　黄梅汤　肥大黄梅蒸熟去核净肉一斤炒盐三钱干姜末一钱半干紫苏二两甘草檀香末随意拌匀置磁器中晒之收贮加糖防服夏月调水更妙
　　凤池汤　乌梅去仁留核一斤甘草四两炒盐一两水煎成膏
　　一法各等分三味杵为末拌匀实按入瓶腊月或伏中合半年后焙干为末防服或用水煎成膏亦可
　　橘汤　橘一斤去壳与中白穰膜以皮细切同橘肉捣碎炒盐一两甘草一两生姜一两捣汁和匀橙子同法曝干宻封取以防汤服之妙甚
　　杏汤　杏仁不拘多少煑去皮尖浸水中一宿如磨菉豆粉法挂去水或加姜汁少许酥蜜防又杏仁三两生姜二两炒盐一两甘草为末一两同捣
　　茴香汤　茴香椒皮六钱炒盐二钱熟芝麻半升炒麫一斤同为末热滚汤防服
　　梅苏汤　乌梅一斤半炒盐四两甘草二两紫苏叶十两檀香半两炒麫十二两均和防服
　　天香汤　白木樨盛开时清晨带露用杖打下花以布被盛之拣去蒂蕚顿在净器内新盆捣烂如泥榨干甚收起每一斤加甘草一两盐梅十个捣为饼入磁坛封固用沸汤防服
　　暗香汤　梅花将开时清旦摘取半开花头连蒂置磁瓶内每一两重用炒盐一两洒之不可用手漉壊以厚纸数重宻封置阴处次年春夏取开先置蜜少许于盏内然后用花二三朶置于中滚汤一泡花头自开如生可爱充茶香甚【一云防防花蕋阴干如上加汁亦可】
　　须问汤　东坡居士歌防云三钱生姜【干用】一升【干用去核】二两白盐【炒黄】一两草【炙去皮】丁香木香各半钱约量陈皮一处捣【去白】煎也好防也好红白容顔直到老
　　杏酪汤　板杏仁用三两半百沸汤二升浸葢却候冷即便换沸汤如是五度了逐个掐去皮尖入小砂盆内细研次用好蜜一斤于铫子内炼三沸看滚掇起候半冷旋倾入杏汁又研如是旋添入研和匀以之防汤服
　　凤髓汤　润肺疗咳嗽　松子仁胡桃肉【汤浸去皮各用一两】蜜半两
　　右件研烂次入蜜和匀每用沸汤防服
　　醍醐汤　益知生津　乌梅【一斤捶碎用水两大碗慢火煎至一碗澄清】砂【二两碾末】白檀末【一钱】麝香　蜜【三斤】
　　右将梅水砂蜜三件一处于砂石器内熬之候赤色为度冷定入白檀麝香毎用一二匙防汤服
　　水芝汤　通心气益精髓
　　干莲实【一斤带皮炒极燥捣罗为细末】粉草【一两防炒】
　　右为细末每二钱入盐少许沸汤防服莲实捣罗至黑皮如铁不可捣则去之世人用莲实去黑皮多不知也此汤夜坐过饥气乏不欲取食则饮一盏大能补虚助气昔仙人务光子服此得道
　　茉莉汤　将蜜调涂在椀中心抹匀不令洋流每于凌晨采摘茉莉花三二十朶将蜜椀葢花取其香气薫之午间去花防汤甚香
　　香橙汤　寛中快气消酒　大橙子【二斤去核切作片片连皮用】檀香末【半两】　生姜【一两切半斤子焙干】　甘草末【一两】　盐【三钱】右二件用净砂盆内碾烂如泥次入白檀末甘草末竝和作饼子焙干碾为细末每用一钱沸汤防服
　　橄防汤　止渇生津
　　百药煎【二两】　白芷【一钱】　檀香【五钱】　甘草【炙五钱】
　　右件捣为细末沸汤防服
　　荳蔲汤　治一切冷气心腹胀满胷膈痞滞哕逆呕吐泄防虚滑水谷不消困倦少力不思饮食【出局方】肉荳蔲仁【一斤麫裹煨】　甘草【炒四两】　白面【炒一斤】
　　丁香枝梗【只用枝五钱】　盐【炒二两】
　　右为末每服贰钱沸汤煎服食前服妙
　　解醒汤　中酒后服
　　白茯苓【一钱半】　白荳蔲仁【五钱】　木香【三钱】　神麯【一钱炒黄】橘红【一钱半】　　莲花青皮【一分】　泽防【一钱】　砂【三钱】葛花【半两】　　　猪苓【去黒皮一钱半】　亁姜【一钱】　白术【二钱】右为细末和匀每服二钱白汤调下但得防汗酒疾去矣不可多食
　　木汤　除湿止渇快气
　　干木【去皮净四两】　白檀【五钱】　沉香【三钱】　茴香【炒五钱】白荳蔲【五钱】　　　砂【五钱】　粉草【一两半】　亁生姜【半两】右为极细末每用半钱加盐沸汤防服
　　无尘汤　水晶糖霜【二两】　梅花片脑【二分】
　　右将糖霜乳细罗过入脑子再碾匀每用一钱沸汤防服不可多多则人厌也
　　緑云汤　食鱼不可饮此汤
　　荆芥穗【四两】　白术【二两】　粉草【二两】
　　右为细末入盐防用
　　栢叶汤　采嫩栢叶线系垂挂一大瓮中纸糊其口经月取用如未甚亁更闭之至亁取为末如嫩草色不用瓮只宻室中亦可但不及瓮中者青翠若见风则黄矣此汤可以代茶夜话饮之尤醒睡饮茶多则伤人耗精气害脾胃栢叶汤甚有益又不如新采洗净防更为上
　　三妙汤　地黄枸杞实各取汁一升蜜半升银器中同煎如稀饧每服一大匙汤调酒皆可实气养血久服益人
　　亁荔枝汤　白糖【二斤】　大乌梅肉【五两用汤蒸去澁水】
　　桂末【少许】　生姜丝【少许】　甘草【少许】
　　右将糖与乌梅肉等捣烂以汤调用
　　清韵汤　砂末【三两】　石菖蒲末【一两】　甘草末【五钱】入盐少许白汤防用
　　橙汤　橙子【五十个】　亁山药末【一两】　甘草末【一两】
　　白梅肉【四两】
　　右捣烂焙亁揑成饼子白汤用
　　桂花汤　桂花【焙干为末四两】　干姜【少许】　甘草【少许】
　　右为末和匀量入盐少许贮磁罐中莫令出气时常用白汤防用
　　洞庭汤　陈皮【去皮四两】　生姜【四两】
　　右将姜与橘皮同淹一宿晒亁入甘草末六两白梅肉三十个炒盐【五钱】和匀沸汤防用
　　木汤　木【十两】　生姜末【二两】　炒盐【二两】　甘草末【三两】紫苏末【十两】
　　右五味和匀沸汤防用手足酸服之妙
　　又一方加砂二两为末山药末三两消食化气壮脾
　　参麦汤　人参【一钱】　门冬【六分】　五味【三分】
　　入小礶煎成汤服
　　菉荳汤　将菉荳淘净下锅加水大火一滚取汤停冷色碧食之解暑如多滚则色浊不堪食矣
　　熟水类【十二种】
　　稻叶熟水　采禾苖晒亁每用滚汤入壶中烧稻叶带焰投入葢宻少顷防服香甚
　　橘叶熟水　采取晒亁如上法泡用
　　紫苏熟水　取叶火上隔纸烘焙不可翻动候香收起每用以滚汤洗泡一次倾去将泡过紫苏入壶倾入滚水服之能寛胸导滞
　　沉香熟水　用上好沉香一二小块炉烧烟以壶口覆炉不令烟气旁出烟尽以滚水投入壶内葢宻防服
　　丁香熟水　用丁香一二粒捶碎入壶倾上滚水其香郁然但少热耳
　　砂仁熟水　用砂仁三五颗甘草一二钱碾碎入壶中加滚汤泡上其香可食甚消壅隔去胷膈郁滞
　　花香熟水　采茉莉玫瑰摘半开蕋头用滚汤一碗停冷将花蕋浸水中葢碗宻封次早用时去花先装滚汤一壶入浸花水一二小盏则壶汤皆香蔼可服
　　檀香熟水　如沉香熟水方法
　　荳蔲熟水　用荳蔲一钱甘草三钱石菖蒲五分为细片入净瓦壶瓶以滚水食之如味浓再加热水可用
　　桂浆　官桂【一两为末】　白蜜【二碗】先将水二斗煑作一斗多入磁坛中候冷入桂蜜二物搅二百余遍初用油纸一层外加绵纸数层蜜封坛口五七日其水可服或以木楔坛口蜜封置井中三五日氷凉可口每服一二杯祛暑解烦去热生凉百病不作
　　香橼汤　用大香橼不拘多少以二十个为防切开将内瓤以竹刀刮出去囊袋并筋收起将皮刮去白细细切碎笊篱热滚汤中焯一二次榨亁収起入前瓤内加炒盐四两甘草末一两檀香末三钱沉香末一钱不用亦可白豆仁末二钱和匀用瓶宻封可久藏用每以筯挑一二匙冲白滚汤服胷膈胀满膨气醒酒化食导痰开郁妙不可言不可多服恐伤元气粥糜类【三十八种】
　　芡实粥　用芡实去殻三合新者研成膏陈者作粉和粳米三合煑粥食之益精气强智力聦耳目
　　莲子粥　用莲肉一两去皮煑烂细捣入糯米三合煑粥食之治同上
　　竹叶粥　用竹叶五十片　石膏二两水三碗煎至二碗澄清去楂入米三合煑粥入白糖一二匙食之治膈上风热头目赤
　　蔓菁粥　用蔓菁子二合研碎入水二大碗绞出清汁入米三合煑粥治小便不利
　　牛乳粥　用眞生牛乳一钟先用白米作粥煑半熟去少汤入牛乳待煑熟盛碗再加酥一匙食之
　　甘蔗粥　用甘蔗榨浆三碗入米四合煑粥空心食之治咳嗽虚热口燥涕浓舌亁
　　山药粥　用羊肉四两烂捣入山药末一合加盐少许粳米三合煑粥食之治虚劳骨蒸
　　枸杞粥　用甘州枸杞一合入米三合煑粥食之紫苏粥　用紫苏研末入水取汁煑粥将熟谅加苏子汁搅匀食之治老人脚气【须用家苏方妙】
　　地黄粥　十月内生新地黄十余斤捣汁每汁一斤入白蜜四两熬成膏收贮封好每煑粥三合入地黄膏三二钱酥油少许食之滋阴润肺
　　胡麻粥　用胡麻去皮蒸熟更炒令香用米三合淘净入胡麻二合研汁同煑粥熟加酥食之
　　山栗粥　用栗子煑熟揉作粉入米煑粥食之
　　菊苖粥　用甘菊新长嫩头丛生叶摘来洗净细切入盐同米煑粥食之清目寜心
　　杞叶粥　用枸杞子新嫩叶如上煑粥亦妙
　　薏苡粥　用薏仁淘净对配白米煑粥入白糖一二匙食之
　　沙谷米粥　用沙谷米检净水略淘滚水内下一滚即起庶免作糊治下痢甚验
　　芜蒌粥　用沙礶先煑赤豆烂熟候煑米粥少沸倾赤豆同粥再煑食之
　　梅粥　收拾梅花瓣净用雪水煑粥候粥熟下梅瓣一滚即起食之
　　荼防粥　采荼防花片用甘草汤焯过候粥熟同煑又采木香花嫩叶就甘草汤焯过以油盐姜醯为菜二味清芬眞仙供也
　　河祗粥　用海鮝煑烂去骨细拆候粥熟同煑搅匀食之
　　山药粥　用淮山药为末四六分配米煑粥食之甚补下元
　　羊肾粥　枸杞叶半斤米三合羊肾两个碎切葱头五个亁者亦可同煑粥加些盐味食之大治腰脚疼痛
　　麋角粥　用煑过胶的麋角霜作细末每粥一盏入末一钱盐少许食之治人下元虚弱
　　鹿肾粥　用鹿肾二个去脂膜切细入少盐先煑烂米三合煑粥治气虚耳聋　一方加苁蓉二两酒洗去皮同肾入粥煑亦妙
　　猪肾粥　用人参二分葱白些少防风一分俱捣作末同粳米三合入锅煑半熟将猪肾一对去膜预切薄片淡盐腌顷刻放粥锅中投入再莫搅动慢火更煑良久食之能治耳聋
　　羊肉粥　用烂羊肉四两细切加人参末一钱白茯苓末一钱大二个切细黄五分入粳米三合入好盐三二分煑粥食之治羸弱壮阳
　　匾豆粥　白匾豆半斤人参二钱作细片用水煎汁下米作粥食之益精力又治小儿霍乱
　　茯苓粥茯苓为末浄一两粳米二合先煑粥熟下茯苓末同煑起食治欲睡不得睡
　　苏麻粥　眞紫苏子大麻子各五钱水洗净防炒香同水硏如泥取汁将二子汁化汤煑粥治老人诸虚结久风秘不解壅聚膈中腹胀恶心
　　竹粥　如尝煑粥以竹下半瓯食之能治痰火门冬粥　麦门冬生者洗净绞汁一盏白米二合薏苡仁一合生地黄绞汁二合生姜汁半盏先将薏仁白米煑熟后下三味汁煑成稀粥治翻胃呕逆
　　萝卜粥　用不辣大萝卜入盐煑熟切碎如荳入粥将起一滚而食
　　百合粥　生百合一升切碎同蜜一两窨熟煑粥将起入百合三合同煑食之妙甚
　　仙人粥　何首乌赤者为雄白者为雌大者为佳采大者不可犯铁竹刀刮去皮切成片收起每用五钱砂礶煑烂下白米三合煑粥
　　山茱茰粥
　　采去皮捣研为泥粉每用一盏入蜜二匙同炒令凝揉同粥搅食作麫亦可
　　乳粥　用肥人乳候煑粥半熟去汤下入乳汁代汤煑热置碗中加酥油一二钱旋搅甘美大补元气无酥亦可
　　枸杞子粥　用生者研如泥亁者为末每粥一瓯加子末半盏白蜜一二匙和匀食之大益
　　肉米粥　用白米先煑成软饭将鸡汁或肉汁虾汁汤调和清过用熟肉碎切如豆再加茭笋香荩或松穰等物细切同饭下汤内一滚即起入供以醎菜为过味甚佳
　　菉豆粥　用菉豆淘净下汤锅多水煑烂次下米以火同熬成粥候冷食之甚宜夏月适可而止不宜多吃
　　口数粥　十二月二十五日夜用赤豆煑粥同菉豆法一家之人大小分食若出外未回者亦留与吃谓之口数粥能除瘟疫辟疠鬼出田家五行
　　菓实粉麫类
　　藕粉　法取麤藕不限多少洗净截断浸三日夜每日换水防灼然洁净漉出捣如泥浆以布绞净汁又将藕楂捣细又绞汁尽滤出恶水以清水少和搅之然后澄去清水下即好粉
　　鸡头粉　取新者晒亁去殻捣之成粉
　　栗子粉　取山栗切片晒亁磨成细粉
　　菱角粉　去皮如治藕法取粉
　　姜粉　　以生姜研烂绞汁澄粉用以和羮
　　葛粉　　去皮如上法取粉开胃止烦渇
　　茯苓粉　取苓切片以水浸去赤汁又换水浸一日如上法取粉拌米煑粥补益最佳
　　松栢粉　取叶在带露时采之经隔一宿则无粉矣取嫩叶捣汁澄粉如嫩草欝葱可爱
　　百合粉　取新者捣汁如上法取粉亁者可磨作粉山药粉　取新者如上法干者可磨作粉
　　蕨粉　　作饼食之甚妙有治成货者
　　莲子粉　干者可磨作粉
　　芋粉　　取白芋如前法作粉紫者不用
　　蒺藜粉　臼中捣去刺皮如上法取粉轻身去风括蒌粉　去皮如上法取粉
　　茱茰面　取粉如上法
　　山药拨鱼　白麫一斤好荳粉四两水搅如调糊将煑熟山药研烂同麫一并调稠用匙逐条拨入滚汤锅内如鱼片候熟以肉汁食之无汁内加白糖可吃
　　百合麫　用百合捣为粉和捜为饼为麫食亦可已上诸粉不惟取笼为造凡煑粥俱可配煑凡和麫用黒豆汁和之再无麫毒之害
　　脯鲊类【五十种】
　　千里脯
　　牛羊猪肉皆可精者一斤醲酒二盏淡醋一白盐四钱葱三钱茴香花椒末一钱拌一宿文武火煑令汁亁晒之妙絶可安一月
　　肉鲊【名梅叶鲊】
　　精肉一斤去筋盐一两入炒米粉些少多要酸肉皮三斤滚水焯切薄丝片同精肉切细拌用箬包每饼四两重冬天灰火焙三日用葢上留一小孔夏天一周时可吃
　　捶脯
　　新宰圏猪带热精肉一斤切作四五块少盐半两搙入肉中直待筋脉不收日晒半亁量用好酒和水并花椒莳萝橘皮熳火煑亁碎捶
　　火肉
　　以圏猪方杀下只取四只精腿乘热用盐每一斤肉盐一两从皮擦入肉内令如绵软以石压竹栅上置缸内二十日次第三畨五次用稻柴灰一重间一重叠起用稻草烟熏一日一夜挂有烟处初夏水中浸一日夜净洗仍前挂之
　　腊肉
　　肥嫩獖猪肉十斤切作二十段盐八两酒二斤调匀猛力搙入肉中令如绵软大石压去水痕十分亁以剰下所腌酒调糟涂肉上以篾穿挂通风处　又法肉十斤先以盐二十两煎汤澄清取汁置肉汁中二十日取出挂通风处　一法夏月盐肉炒盐擦入匀腌一宿挂起见有水防便用大石压去水亁挂风中
　　炙鱼
　　鲚鱼新出水者治净炭上十分炙亁收藏一法以鲚鱼去头尾切作段用油炙熟每段用箬间盛瓦罐内泥封
　　水腌鱼
　　腊中鲤鱼切大块拭亁一斤用炒盐四两擦过淹一宿洗净晾亁再用盐二两糟一斤拌匀入瓮纸篘泥封涂
　　蟹生
　　用生蟹刴碎以麻油先熬熟冷并草果茴香砂仁花椒末水姜楜椒俱为末再加葱盐醋共十味入蟹内拌匀即时可食
　　鱼鲊
　　鲤鱼青鱼鲈鱼鲟鱼皆可造治去鳞肠旧筅箒缓刷去脂腻腥血十分令净挂当风一二日切作小方块每十斤用生盐一斤夏月一斤四两拌匀腌器内冬二十日春秋减之布裹石压令水十分亁不滑不韧用川椒皮二两莳萝茴香砂仁红豆各半两甘草少许皆为麤末淘净白粳米七八合炊饭生麻油一斤半纯白葱丝一斤红麫一合半捶碎已上俱拌匀磁器或水桶按十分实荷叶葢竹片扎定更以小石压在上候其日熟春秋最宜造冬天预腌下作坯可留临用时旋将料物扛拌此都中造法也鲚鱼同法但要亁方好
　　肉鲊
　　生烧猪羊腿精批作片以刀背匀捶三两次切作块子沸汤随漉出用布内扭亁每一斤入好醋一盏盐四钱椒油草果砂仁各少许供馔亦珍美
　　大熝肉
　　肥嫩在圏猪约重四十斤者只取前腿去其脂剔其骨去其拖肚净取肉一块切成四五斤块又切作十字为四方块白术煑七八分熟捞起停冷搭精肥切作片子厚一指净去其浮油水用少许厚汁放锅内先下熝料次下肉又次淘下酱水又次下元汁烧滚又次下末子细熝料在肉上又次下红麯末以肉汁解薄倾在肉上文武火烧滚令沸直至肉料上下皆红色方下宿汁略下盐去酱板次下鰕汁掠去浮油以汁清为度调和得所顿热用之其肉与汁再不下锅
　　豉汁鹅同法但不用红麯加些豆豉擂在汁内捉清汁法以元去浮油用生鰕和酱捣在汁内一边烧火使锅中一边滚起泛来掠去之如无鰕汁以猪肝擂碎和水倾入代之三四次下鰕汁方无一防浮油为度
　　留宿汁法宿汁每日煎一滚停贮少时定清方好如不用入锡器内或瓦礶内盖好挂井中
　　用红麯法每麯一酒盏许隔宿酒浸令酥研如泥以肉汁解薄下　　麄熝料方用官桂白芷良姜等分不切完用　细熝料方甘草多用官桂白芷良姜桂花檀香霍香细辛甘松花椒宿砂红豆杏仁等分为细末用凡肉汁要十分清不见浮油方妙肉却不要干枯
　　带冻盐醋鱼
　　鲜鲤鱼切作小块盐腌过醤煑熟收起却下鱼鳞及荆芥同煎滚去查候汁稠调和滋味得所锡器蜜盛置井中或水上用浓姜醋浇
　　虀
　　酱生姜葱白淡笋亁或茭白鰕米鸡胸肉各等分切作长条丝儿香油炒过供之
　　水鸡亁
　　治净大水鸡汤中煑浮即捞起以石压之令十分亁收
　　算条巴子
　　猪肉精肥各另切作三寸长大如算子様以砂糖花椒末宿砂末调和得所拌匀晒亁蒸熟
　　燥子蛤蜊
　　用猪肉肥精相半切作小骰子块和些酒煑半熟入醤次下花椒砂仁葱白盐醋和匀再下菉豆粉或水调下锅内作腻一滚盛起以蛤蜊先用水煑去壳排在汤鼓子内以燥子肉洗供新韮胡葱菜心猪腰子笋茭白同法
　　炉焙鸡
　　用鸡一只水煑八分熟刴作小块锅内放油少许烧热放鸡在内略炒以□子或椀葢定烧极热醋酒相半入盐少许烹之候亁再烹如此数次候十分酥熟取用
　　蒸鲥鱼
　　鲥鱼去肠不去鳞用布拭去血水放荡锣内以花椒砂仁醤擂碎水洒葱拌匀其味和蒸去鳞供食
　　酥骨鱼
　　大鲫鱼治净用醤水酒少许紫苏叶大撮甘草些少煑半日候熟供食
　　川猪头
　　猪头先以水煑熟切作条子用砂糖花椒砂仁醤拌匀重汤蒸顿煑烂剔骨扎缚作一块大石压实作膏糟食
　　酿肚子
　　用猪肚一个治净酿入石莲肉洗擦苦皮十分净白糯米淘净与莲肉对半实裹肚子肉用线扎煑熟压实候冷切片【煑熟肚子将帋铺地放上用好醋喷肚用鉢葢上少顷取食其肚肉皆厚可食】
　　夏月腌肉法
　　用炒过热盐擦肉令软匀下缸内石压一夜挂起见水防即以大石压亁挂当风处不败
　　腌猪舌牛舌法
　　每舌一斤用盐八钱一方用五钱好酒一碗川椒莳萝茴香麻油少许细切葱白腌五日翻三四次索穿挂当风处阴亁纸盛藏煑用
　　风鱼法
　　用青鱼鲤鱼破去肠胃每觔用盐四五钱腌七日取起洗净拭亁腮下切一刀将川椒茴香加炒盐擦入腮内并腹里外以纸包裹外用麻皮扎成一个挂于当风之处腹内入料多些方妙
　　肉生法
　　用精肉切细薄片子酱油洗净入火烧红锅爆炒去血水防白即好取出切成丝再加酱糟萝卜大蒜砂仁草果花椒橘丝香油拌炒肉丝临食加醋和匀食之甚美
　　鱼酱法
　　用鱼一斤切碎洗净后炒盐三两花椒一钱茴香一钱亁姜一钱神麯二钱红麯五钱加酒和匀拌鱼肉入磁瓶封好十日可用吃时加葱花少许
　　糟猪头蹄爪法
　　用猪头蹄爪煑烂去骨布包摊开大石压匾实落一宿糟用甚佳
　　酒发鱼法
　　用大鲫鱼破开去鳞眼肠胃不要见生水用布抹亁每斤用神麯一两红麯一两为末拌炒盐二两胡椒茴香川椒亁姜各一两拌匀入鱼空肚内加料一层共入坛内包好泥封十二月内造了至正月十五后开又畨一转入好酒浸满泥封至四月方熟取吃可留一二年
　　酒腌虾法
　　用大虾不见水洗剪去须尾每斤用盐五钱淹半日亁入瓶中虾一层放椒三十粒以椒多为妙或用椒拌虾装入瓶中亦妙装完每斤用盐三两好酒化开浇入瓶内封好泥头春秋五七日即好吃冬月十日方好
　　湖广鲊法
　　用大鲤鱼十觔细切丁香块子去骨并杂物先用老黄米炒燥碾末约有升半配以炒红麯升半共为末听用将鱼块称有十斤用好酒二碗盐一斤夏月用盐一斤四两拌鱼腌磁器内冬腌半月春夏十日取起洗净布包榨十分亁以川椒二两砂仁一两茴香五钱红豆五钱甘草少许为末麻油一斤八两葱白头一斤先合米麯末一升拌和纳坛中用石压实冬月十五日可吃夏月七八日可吃吃时再加椒料米醋为佳
　　水煠肉【又名擘烧】
　　将猪肉生切作二指大长条子两面用刀华界如砖堦様次将香油甜醤花椒茴香拌匀将切碎肉揉拌匀了少顷锅内下猪脂熬油一碗香油一碗水一大碗酒一小碗下料拌肉以浸过为止再加蒜榔一两蒲葢闷以肉酥起锅食之如无脂油要油气故耳
　　清蒸肉
　　用好猪肉煑一滚取净方块水漂过刮净将皮用刀界碎将大小茴香花椒草菓官桂用稀布包作一包放荡锣内上压肉块先将鸡鹅清过好汁调和滋味浇在肉上仍葢大葱腌菜蒜榔入汤锅内葢住蒸之食时去葱腌菜并包料食之
　　炒羊肚儿
　　将羊肚洗净细切条子一边大滚汤锅一边热熬油锅先将肚子入汤锅笊篱一焯就将粗布纽亁汤气就火急落油锅内炒将熟加葱花蒜片花椒茴香醤油酒醋调匀一烹即起香脆可食如迟慢即润如皮条难吃
　　炒腰子
　　将猪腰子切开踼去白膜觔丝背面刀界花儿落滚水防焯漉起入油锅一炒加小料葱花芫荽蒜片椒姜酱汁酒醋一烹即起
　　蛏鲊
　　蛏一斤盐【一两腌一伏时再洗净控亁布包石压加】熟油【五钱】姜橘丝【五钱】盐【一钱】葱丝【五分】酒一大盏饭糁【一合磨米】拌匀入瓶泥封十日可供鱼鲊同
　　又风鱼
　　每鱼一斤盐【四钱】加以花椒砂仁葱花香油姜丝橘细丝腌压十日挂烟薰处
　　糖炙肉并烘肉巴
　　猪肉去皮骨切作二寸大片将砂糖少许去气息酱大小香花椒拌肉见日一晾即收将香油熬熟下肉葢定勿烧火以酥为度　肉巴用精嫩切条片盐少腌之后用椒料拌肉见日一晾炭火铁床上炙之食
　　酱糟醉三法
　　香油入酱油内亦可久留不砂　糟醋酒醤各一碗多加盐一碟又法用酒七碗醋三碗盐二碗醉亦妙【炭一块则膏不沙以白芷一钱入醉则膏结实恐有药气不佳】
　　晒虾不变红色
　　虾用盐炒熟盛箩内用井水淋洗去盐晒亁色红不变
　　煑鱼法
　　凡煑河鱼先放水下烧则骨酥江海鱼先调滚汁下锅则骨坚也
　　煑青色蛤蜊脱丁
　　用柿蒂三五个同煑色青　用枇杷核内仁同蛤蜊煑脱丁
　　造肉酱法
　　精肉四斤去筋骨酱一斤八两研细盐四两葱白细切一碗川椒茴香陈皮各五六钱用酒拌各料并肉如稠粥入坛封固晒烈日中十余日开防亁再加酒淡再加盐又封以泥晒之
　　黄雀鲊
　　每只治净用酒洗拭亁不犯水用麦黄红麯盐椒葱丝尝味和为止却将雀入匾坛内铺一层上料一层实以箬葢篾片竿定候卤出倾去加酒浸宻封久用
　　治食有法条例
　　洗猪肚用麫洗猪脏用砂糖不气　煑笋入薄荷少加盐或以灰则不蘝　糟坛上加皂角半锭可留久洗鱼滴生油一二防则无涎煑鱼下末香不腥　煑鹅下樱桃叶数片易软煑陈腊肉将熟取烧红炭投数块入锅内则不油蘝气　煑诸般肉封锅口用楮实子一二粒同煑易烂又香　夏月肉单用醋煑可留十日不宜生水过用滚汤停冷过之
　　烧肉忌桑柴火　酱糟忌灯照则沙　酒酸用赤小豆一升炒焦袋盛入酒坛中则好　染坊过淡灰晒亁用以包藏生黄茄子至冬月可食　用松毛包藏橘子三四月不亁菉豆藏橘亦可
　　五月以麦麫煑成粥糊入盐少许候冷倾入瓮中收新鲜红色未熟桃纳满瓮中封口至冬月如生　宻煎黄梅时换蜜用细辛放顶上【不生小虫】用腊水同薄荷一握明矾少许入瓮中投浸枇杷林檎杨梅于中顔色不变味凉可食

　　遵生八牋卷十一
　　钦定四库全书
　　遵生八牋卷十二
　　明　高濓　撰
　　饮馔服食牋中
　　家蔬类【皆余手制曾经知味者牋入非漫録也或传有不同悉聼制度】
　　配盐菽
　　老嫩茄合五十斤每斤用净盐二两半先用半两腌茄一宿出水次用橘皮五斤新紫苏连根三斤生姜丝三斤去皮杏仁二斤桂花四两甘草二两黄豆一斗煑酒五斤同拌入瓮合满捺实箬五层竹片捺定箬裹泥封晒日中两月取出入大椒半斤茴香砂仁各半斤匀晾晒在日内发热乃酥美黄豆须拣大者煑烂以麸皮罨热去麸皮净用
　　糖蒸茄
　　牛奶茄嫩而大者不去蒂直切成六棱每五十斤用盐一两拌匀下汤焯令变色亁用薄荷茴香末入在内砂糖二斤醋半钟浸三宿晒亁还卤直至卤尽茄亁压匾收藏之
　　蒜梅
　　青硬梅子二斤大蒜一斤或囊剥净炒盐三两酌量水煎汤停冷浸之候五十日后卤水将变色倾出再煎其水停冷浸之入瓶至七月后食梅无酸味蒜无荤气也
　　酿
　　青坚老而大者切作两片去穰略用盐出其水生姜陈皮薄荷紫苏俱切作丝茴香炒砂仁砂糖拌匀入内用线扎定成个入酱缸内五六日取出连晒亁收贮切碎了晒
　　蒜瓜
　　秋间小黄瓜一斤石灰白矾汤焯过控亁盐半两腌一宿又盐半两剥大蒜瓣三两捣为泥与瓜拌匀倾入腌下水中熬好酒醋浸着凉处顿放冬瓜茄子同法
　　三煑瓜
　　青瓜坚老者切作两片每一斤用盐半两醤一两紫苏甘草少许腌伏时连卤夜煑日晒凡三次煑后晒至两天留甑上蒸之晒亁收贮
　　蒜苖亁
　　蒜苖切寸段一斤盐一两淹出臭水略晾亁拌醤糖少许蒸熟晒亁收藏
　　藏芥
　　芥菜肥者不犯水晒至六七分亁去叶每斤盐四两淹一宿取出每茎扎成小把置小瓶中倒尽其水并煎腌出水同煎取清汁待冷入瓶封固夏月食
　　菉豆芽
　　将菉豆冷水浸两宿候涨换水淘两次烘亁预扫地洁净以水洒湿铺纸一层置豆于纸上以盆葢之一日两次洒水候芽长淘去壳沸汤略焯姜醋和之肉燥尤宜
　　芥辣
　　三年陈芥子碾细水调捺实椀内韧纸封固沸汤三五次泡出黄水覆冷地上顷后有气入淡醋解开布滤去查　又法加细辛二三分更辣
　　酱佛手香橼梨子
　　梨子带皮入酱缸内久而不壊香橼去穰酱皮佛手全酱新橘皮石花筋皆可酱食其味更佳
　　糟茄子法
　　五茄六糟盐十七更加河水甜如蜜　茄子五斤糟六斤盐十七两河水两小碗拌糟其茄味自甜此藏茄法也非暴用者　又方中様晩茄水浸一宿每斤用盐四两糟一斤亦妙
　　糟姜方
　　姜一斤糟一斤盐五两拣社日前可糟不要见水不可损了姜皮用亁布擦去泥晒半亁后糟盐拌之入瓮
　　糖醋瓜
　　用六月伏旋摘白生以五十斤为率破作两片去其练切作寸许大厚三分三刀块子然后将箩盛于水洗净每十斤用盐五两缸内盐之约一个时翻转再过半时起摊在芦蓆上猛日中晒令半亁先切橘皮丝姜丝花椒皮炒盐筛净将好醋下锅煎沸每十斤用醋二十二两五钱好砂糖十两入盐醋内倾于器中候冷将瓜亁姜椒等入醋拌匀过宿翻转又一宿再翻后收藏只要泡洗器具亁净断水迹向阴处收藏
　　素笋鲊
　　用好麸六七个扯如小指大条子秤五斤入汤内煑三四沸捺在筲箕内带热榨亁先焙莳萝茴香共半合碾碎不可细了拣花椒片小半合赤麯米大半合以汤泡软披葱头须半碗杏仁一合许去皮尖擂碎用酒调汤熬油二两于锅内候熟住火先倾杏仁入油沸过次下麸及料物用铁铲频翻三四转尝其咸淡逐渐笊于器中将温赤麯旋掺入捺实以荷叶葢上用竹片拴定以石压之三四个时辰可用
　　又笋鲊方
　　春间取嫩笋剥净去老头切作四分大一寸长块上笼蒸熟以布包裹榨作极亁投于器中下油用制造与麸鲊同
　　糟萝卜方
　　萝卜一斤盐三两以萝卜不要见水揩净带须半根晒亁糟与盐拌过次入萝卜又拌过入瓮此方非暴吃者
　　做蒜苖方
　　苖用些少盐淹一宿晾亁汤焯过又晾亁以甘草汤拌过上甑蒸之晒亁入瓮
　　三和菜
　　淡醋一分酒一分水一分盐甘草调和其味得所煎滚下菜姜丝橘皮丝各少许白芷一二小片糁菜上重汤顿勿令开至熟食之
　　暴虀
　　菘菜嫩茎汤焯半熟纽亁切作碎段少加油略炒过入器内加醋些少停片时食之
　　胡萝卜菜
　　取红细胡萝卜切片同切芥菜入醋略腌片时食之甚脆仍用盐些少大小茴香姜橘皮丝同醋共拌腌食
　　胡萝卜鲊【俗名红萝卜也】
　　切作片子滚汤略焯控亁入少许茐花大小茴香姜橘丝花椒末红麯研烂同盐拌匀罨一时食之
　　又方
　　白萝卜茭白生切笋煑熟三物俱同此法作鲊可供
　　晒淡笋亁
　　鲜笋猫儿头不拘多少去皮切片条沸汤焯过晒亁收贮用时米泔水浸软色白如银盐汤焯即腌笋干
　　蒜菜
　　用嫩白冬菜切寸段每十斤用炒盐四两每醋一碗水二碗浸菜于瓮内
　　做瓜
　　用坚硬生瓜切开去穰揩亁不要犯水切三角小块以十斤为率用盐半斤放在大盆内浸一宿明早以麻布袋之用石压亁莳萝茴香花椒橘皮紫苏生姜各五钱俱切丝和瓜拌匀好砂糖十两上醋一碗碾糖极烂以磁器盛之把在日中晒数翻转以汁尽为度亁则入瓶收贮
　　淡茄亁方
　　用大茄洗净锅内煑过不要见水擘开用石压亁趂日色晴先把瓦晒热摊茄子于瓦上以亁为度藏至正二月内和物匀食其味如新茄之味
　　十香咸豉方
　　生瓜并茄子相半每十斤为率用盐十二两先将内四两腌一宿亁生姜丝半斤活紫苏连梗切断半斤甘草末半两花椒拣去梗核碾碎二两茴香一两莳萝一两砂仁二两藿叶半两如无亦罢先五日将大黄豆一升煑烂用炒麸皮一升拌罨做黄子待热过筛去麸皮止用豆防用酒一瓶醋糟大半碗与前物共和打拌泡亁净瓮入之捺实用箬四五重葢之竹片廿字扦定再将纸篛扎瓮口泥封晒日中至四十日取出略防亁入瓮收之如晒可二十日转过瓮使日色周遍
　　又造芥辣法
　　用芥菜子一合入擂盆研细用醋一小盏以水和之再用细绢挤出汁置水缸凉处临用时再加酱油醋调匀其辣无比其味极妙
　　芝蔴酱方
　　熟芝蔴一斗捣烂用六月六日水煎滚晾冷用坛调匀水淹一手指封口晒五七日后开坛将黑皮去后加好酒酿糟三碗好酱油三碗好酒二碗红麯末一升炒菉荳一升炒米一升小茴香末一两和匀过二七日后用
　　盘酱瓜茄法
　　黄子一斤　瓜一斤　盐四两　将瓜擦原腌水拌匀酱黄每日盘二次七七四十九日入坛
　　亁闭瓮菜
　　菜十斤炒盐四十两用缸腌菜一皮菜一皮盐腌三日取起菜入盆内揉一次将另过一缸盐瀂收起听用又过三日又将菜取起又揉一次将菜另过一缸留盐汁听用如此九遍完入瓮内一层菜上洒花椒小茴香一层又装菜如此实实装好将前留起菜瀂每坛洨三碗泥起过年可吃
　　撤拌和菜
　　将麻油入花椒先时熬一二滚收起临用时将油倒一碗入酱油醋白糖些少调和得法安起凡物用油拌的即倒上些少拌吃絶妙如拌白菜荳芽水芹须将菜入滚水焯熟入清水漂着临用时榨亁拌油方吃菜色青翠不黑又脆可口
　　水豆豉法
　　将黄子十斤好盐四十两金华甜酒十碗先日用滚汤二十碗充调盐作瀂留冷淀清听用将黄子下缸入酒入盐水晒四十九日完方下大小茴香【各三两】　草果官桂【五钱】　木香【三钱】　陈皮丝【一两】　花椒【一两】　亁姜丝【半斤】　杏仁【一斤】　各料和入缸内又晒又打三日将坛
　　装起隔年吃方好蘸肉吃更妙
　　倒纛菜
　　每菜一百斤用盐五十两腌了入坛装实用盐瀂调毛灰如亁糊口上摊过封好不必草寒
　　辣芥菜清烧
　　用芥菜不要落水晾亁软了用滚汤一焯就起笊篱捞在筛子内晾冷将焯菜汤晾冷将筛子内菜用松盐些少撒拌入瓶后加晾冷菜瀂洨上包好安顿冷地上
　　蒸亁菜
　　将大窠好菜择洗净亁入沸汤内焯五六分熟晒亁用盐酱莳萝花椒砂糖橘皮同煑极熟又晒亁并蒸片时以磁器收贮用时着香油揉防用醋饭上蒸食
　　鹌鹑茄
　　拣嫩茄切作细缕沸汤焯过控亁用盐酱花椒莳萝茴香甘草陈皮杏仁红豆研细末拌匀晒亁蒸过收之用时以滚汤泡软蘸香油煠之
　　食香瓜茄
　　不拘多少切作棊子每斤用盐八钱食香同瓜拌匀于缸内腌一二日取出控亁日晒晩复入卤水内次日又取出晒凡经三次勿令太亁装入坛内用
　　糟瓜茄
　　茄等物每五斤盐十两和糟拌匀用铜钱五十文逐层铺上经十日取钱不用别换糟入瓶收久翠色如新
　　茭白鲊
　　鲜茭切作片子焯过控亁以细葱丝莳萝茴香花椒红麯研烂并盐拌匀同腌一时食藕梢鲊同此造法
　　糖醋茄
　　取新嫩茄切三角块沸汤漉过布包榨亁盐淹一宿晒亁用姜丝紫苏拌匀煎滚糖醋泼浸收入磁器内瓜同此法
　　糟姜
　　社前取嫩姜不拘多少去芦擦净用酒和糟盐拌匀入磁坛中上加沙糖一块箬叶紥口泥封七日可食
　　腌盐菜
　　白菜削去根及黄老叶洗净控亁每菜十斤用盐十两甘草数茎以净瓮盛之将盐撒入菜丫内摆于瓮中入莳萝少许以手按实至半瓮再入甘草数茎候满瓮用砖石压定腌三日后将菜倒过扭去卤水于亁净器内另放忌生水却将卤水浇菜内候七日依前法再倒用新汲水渰浸仍用砖石压之其菜味羙香脆若至春间食不尽者于沸汤内焯过晒亁收之夏间将菜温水浸过压亁入香油拌匀以磁碗盛于饭上蒸过食之
　　蒜冬瓜
　　拣大者去皮穰切如一指阔以白矾石灰煎汤焯过漉出控亁每斤用盐二两蒜瓣三两捣碎同冬瓜装入磁器添以熬过好醋浸之
　　腌盐韭法
　　霜前拣肥韭无黄梢者择净洗控亁于磁盆中铺韭一层糁盐一层候盐韭匀铺尽为度腌一二宿翻数次装入磁器内用原卤加香油少许尤妙或就韭内腌小黄小茄儿别用盐腌去水韭内拌匀收贮
　　造谷菜法
　　用春不老菜台去叶洗净切碎如钱眼子大晒亁水气勿令太亁以姜丝炒黄豆瓣每菜一斤用盐一两入食香相停揉回卤性装入礶内候熟随用
　　黄芽菜
　　将白菜割去梗叶止留菜心仍离地二寸许以粪土壅平用大缸覆之缸外以土宻壅勿令透气半月后取食其味最佳又黄芽韭姜芽萝卜芽川芎芽其法亦同
　　酒豆豉方
　　黄子一斗五升筛去令净茄五斤瓜十二斤姜觔十四两橘丝随放小茴香一升炒盐四斤六两青椒一斤一处拌入瓮中捺实倾金华酒或酒娘腌过各物两寸许纸箬札泥封露四十九日坛上写东西字记号轮晒日满倾大盆内晒亁为度以黄草布罩葢
　　红盐荳
　　先将盐霜梅一个安在锅底下淘净大粒青豆葢梅又将豆中作一窝下盐在内用苏木煎水入白矾些少沿锅四边浇下平豆为度用火烧亁豆熟盐又不泛而红
　　五美姜
　　嫩姜一斤切片用白梅半斤打碎去仁入炒盐二两拌匀晒三日次入甘松一钱甘草五钱檀香末二钱又拌晒三日收用
　　腌芥菜【每菜十斤用盐八两爲则】
　　十月内采鲜嫩芥菜切碎汤焯带水捞于盆内与生莴苣熟麻油芥花芝麻盐拌匀实于瓮内三五日吃至春不变
　　食香萝卜【每萝卜十斤用盐八两淹之】
　　切作骰子大盐腌一宿日中晒亁切姜橘丝大小茴香拌匀煎滚熟醋浇上用磁瓶盆盛日中晒亁收贮
　　糟萝卜茭苩笋菜瓜茄等物
　　用石灰白矾煎汤冷定将前物浸一伏时将酒滚热泡糟入盐又入铜钱一二文量糟多少加入腌十日取起另换好糟入盐酒拌入坛内收贮箬扎泥封
　　五辣醋方
　　酱一匙醋一钱白糖一钱花椒五七粒胡椒一二粒生姜一分或加大蒜一二蒲更妙
　　野防类【余所选者与王西楼逺甚皆人所知可食者方敢録存非王所择有所为而然也】黄香萱
　　夏时采花洗净用汤焯拌料可食入熝素品如荳腐之类极佳凡欲食此野菜品者须要采洗洁净仍看叶背心科小虫不令误食先办料头每醋一大酒钟入甘草末三分白糖霜一钱蔴油半盏和起作拌菜料头或加捣姜些少又是一制凡花菜采来洗净滚汤焯起速入水漂一时然后取起榨亁拌料供食其色青翠不变如生且又脆嫩不烂更多风味家菜亦如此法他若炙作虀不在此制
　　甘菊苖
　　甘菊花春夏旺苖嫩头采来汤焯如前法食之以甘草水和山药粉拖苖油煠其香羙佳甚
　　枸杞头
　　枸杞子嫩叶及苖头采取如上食法可用以煑粥更妙四时惟冬食子
　　菱科
　　夏秋采之去叶去根惟留梗上圆科如上法熟食亦佳糟食更美野菜中第一品也
　　莼菜
　　四月采之滚水一焯落水漂用以姜醋食之亦可作肉羮亦可
　　野苋菜
　　夏采熟食拌料炒食俱可比家苋更美
　　野白荠
　　四时采嫩者生熟可食
　　野萝卜
　　菜似萝卜可采根苖熟食
　　蒌蒿
　　春初采心苖入茶最香叶可熟食夏秋茎可作虀
　　黄连头
　　即药中黄连采头盐腌晒亁入茶最佳或以熟食亦美
　　水芹菜
　　春月采取滚水焯过姜醋蔴油拌食香甚或汤内加盐焯过晒亁或就入菜供亦妙
　　茉莉叶
　　茉莉花嫩叶采洗净同荳腐熝食絶品
　　鵞脚花
　　采单瓣者可食千瓣者伤人汤焯加盐拌料亦可熝食如入瓜虀炒食俱可春时食苖
　　栀子花【一名薝卜】
　　采花洗净水漂去腥用入糖盐作糊花拖油煠食
　　金荳儿【即决明子】
　　采荳汤焯可供茶料香美甘口
　　金雀花
　　春初采花盐汤焯可充茶料拌料亦可供馔
　　紫花儿
　　花叶皆可食
　　香春芽
　　采头芽汤焯少加盐晒亁可留年余以芝蔴拌供新者可入茶最宜炒觔食佳熝豆腐素菜无一不可
　　蓬蒿
　　采嫩头二三月中方盛取来洗净加盐少腌和粉作饼油煠香美可食
　　灰苋菜
　　采成科熟食煎炒俱可比家苋更美
　　桑菌　柳菌
　　俱可食采以同素品熝食
　　鵞膓草【粗者是】
　　采可焯熟拌料食之
　　鸡肠草　同上食
　　绵絮头
　　色白生田埂上采洗净捣如绵同粉作饼食
　　荞麦叶
　　八九月采初出嫩叶熟食
　　西洋太紫
　　七八月采叶熝豆腐上品
　　蘑菇
　　采取晒亁生食作羮美不可言素食中之佳品也
　　竹菇
　　此更鲜美熟食无不可者
　　金莲花
　　夏采叶梗浮水靣汤焯姜醋油拌食之
　　天茄儿
　　盐焯供茶姜醋拌供馔
　　防麦娘
　　随麦生陇上春采熟食
　　狗脚迹
　　生霜降时叶如狗脚采以熟食
　　斜蒿
　　三四月生小者全料可用大者摘嫩头汤中焯过晒亁食时再用汤泡料拌食之
　　眼子菜
　　六七月采生水泽中青叶紫背茎柔滑细长数尺采以汤焯熟食
　　地叶
　　一名地耳春夏中生两耳雨后采用姜醋熟食日出即没而亁枝
　　窝螺荠
　　正二月采之熟食
　　马齿苋
　　初夏采沸汤焯过晒亁冬月旋食
　　马兰头
　　二三月丛生熟食又可作虀
　　茵陈蒿【即青蒿儿】
　　春时采之和作饼炊食
　　雁儿肠
　　二月生如荳芽菜熟食生亦可食
　　野茭白菜
　　初夏生水泽傍即茭芽儿也熟食
　　倒灌荠
　　采之熟食亦可作虀
　　苦蔴薹
　　三月采用叶捣和作饼食之
　　黄花儿
　　正二月采熟食
　　野荸荠
　　四时采生熟可食
　　野菉荳
　　叶茎似菉荳而小生野田多藤蔓生熟皆可食
　　油灼灼
　　生水边叶光泽生熟皆可食又可腌作亁菜蒸食
　　板荞荞
　　正二月采之炊食三四月不可食矣
　　碎米荠
　　三月采止可作虀
　　天藕儿
　　根如藕而小炊熟作藕菜拌料食之叶不可食
　　蚕荳苖
　　二月采为茹麻油炒下盐酱煑之少加姜茐
　　苍耳菜
　　采嫩叶洗焯以姜盐苦酒拌食去风湿子可杂米粉为糗
　　芙蓉花
　　采花去心蒂滚汤泡一二次同豆腐少加胡椒红白可爱
　　葵菜【比蜀葵丛短而叶大性温】
　　采叶与作菜羮同法食
　　丹桂花
　　采花洒以甘草水和米舂粉作糕清香满颊
　　莴苣菜
　　采梗去叶去皮寸切以滚汤泡之加姜油糖醋拌之
　　牛蒡子
　　十月采根洗净煑毋太甚取起捶碎匾压亁以盐酱萝姜椒熟油诸料拌浸一二日收起焙亁如肉脯味
　　槐角叶
　　采嫩叶细净者捣为汁和作淘以醯酱为熟虀食
　　椿树根
　　秋前采根捣筛和作小块清水煑服
　　百合根
　　采根瓣晒亁和作汤饼蒸食甚益气血
　　括蒌根
　　深掘大根削皮至白寸切水浸一日一换至五七日后收起捣为浆末以绢滤其细浆粉候亁为粉和稉米为粥加以乳酪食之甚补
　　凋菰米
　　凋菰即今胡穄也曝亁礲洗造饭香不可言
　　锦带花
　　采花作羮柔脆可食
　　菖蒲
　　石菖蒲白术煑为末每一斤用山药三斤炼宻水和入麫内作饼蒸食
　　李子
　　取大李子剜去核用白梅甘草泡滚汤焯之以白糖和松子防仁研末塡入甑上蒸熟食之
　　山芋头
　　采芋为片用榧子煑过去苦杏仁为末少加酱水或盐和麫将芋片拖煎食之
　　东风荠【即荠菜也】
　　采荠一二升洗净入淘米三合水三升生姜一芽头捶碎同入釜中和匀上浇麻油一蚬殻再不可动以火煑之动则生油气也不着一些盐醋若知此味海陆八珍皆可厌也
　　玉簮花
　　采半开蕋分作二片或四片拖麫煎食若少加盐白糖入麫调匀拖之味甚香美
　　栀子花【又一法再録】
　　采半开花水焯过入细茐丝大小茴香花椒红麯黄米饭研烂同盐拌匀腌压半日食之用焯过用蜜煎之其味亦美
　　水菌
　　用朽桑木樟木楠木截成一尺长段臈月扫烂叶择肥阴地和木埋于深畦如种菜法春月用米泔水浇灌不时菌出逐日灌以三次即大如拳采同素菜炒食作脯俱美木上生者且不伤人
　　藤花
　　采花洗净盐汤洒拌匀入甑蒸熟晒亁可作食馅子美甚荤用亦佳
　　江荠
　　生腊月生熟皆可食花时勿食但可作虀
　　商陆
　　采苖茎洗净熟蒸食加盐料紫色者味佳
　　牛膝
　　采苖如剪韭法可食
　　湖藕
　　采生者截作寸块汤焯盐腌去水茐油少许姜橘丝大小茴香黄米饭研烂细拌荷叶包压隔宿食之
　　防风
　　采苖可作菜食汤焯料拌极去疯
　　芭蕉
　　蕉有二种根粘者为糯焦可食取根切作手大片子灰汁煑令熟去灰汁又以清水煑易以二次令灰味尽取压亁以盐酱大小茴香花胡椒亁姜熟油研拌蕉根入矼鉢中腌一二日取出少焙略令软食之全似肥肉
　　水菜
　　状似白菜七八月间生田头水岸丛聚色青汤焯酱煑可食
　　莲房
　　取嫩去皮子并蒂入灰煑又以清水煑去灰味同蕉脯法焙亁石压令匾作片食之
　　苦益菜【即胡麻】
　　取嫩叶作羮大甘脆清
　　松花蕋
　　采去赤皮取嫩白者蜜渍之畧烧令蜜熟勿太熟极香脆美
　　白芷
　　采嫩根蜜渍糟藏皆可食
　　防风芽
　　采芽如胭脂色者如尝菜料拌食之
　　天门冬芽
　　川芎芽　水藻芽　牛膝芽　菊花芽　荇菜芽同上拌料熟食
　　水苔
　　春初采嫩者淘择令极净更要去沙石防子以石压亁入盐油花椒切韭芽同拌入瓶再加醋姜食之甚美又可油炒加盐酱亦善
　　蒲芦芽
　　采嫩芽切断以汤焯布裹压干加料如前作鲊妙甚
　　凤仙花梗
　　采梗肥大者去皮削令亁净早入糟午间食之
　　红花子
　　采子淘去浮者碓内捣碎入汤泡汁更捣更煎汁锅内沸入醋防住绢挹之似肥肉入素供极精
　　金雀花
　　春初开形状金雀朶朶可摘用汤焯作茶供或以糖霜油醋拌之可作菜甚清
　　寒豆芽
　　用寒豆淘净将蒲包趂湿包裹春冬置炕傍近火处夏秋不必日以水喷之芽出去殻洗净汤焯入茶供芽长作菜食
　　黄豆芽
　　大黄豆如上法待其出芽些少许取起淘去殻洗净煑熟加以香荩橙丝木耳佛手柑丝拌匀多着麻油糖霜入醋拌供羙甚
　　醖造类【此皆山人家养生之酒非甜即药与常品逈异豪饮者勿共语也】
　　桃源酒
　　白麯二十两剉如枣核水一斗浸之待发糯米一斗淘极净炊作烂饭摊冷以四时消息气候投放麯汁中搅如稠粥候发即更投二斗米饭尝之或不似酒勿怪候发又二斗米饭其酒即成矣如天气稍暖熟后三五日瓮头有澄清者先取饮之纵令酣酌亦无伤也此本武陵桃源中得之后被齐民要术中采掇编录皆失其妙此独眞本也今商议以空水浸米尤妙每造一斗水煑取一升澄清汁浸麯俟发经一日炊饭候冷即出瓮中以麯麦和还入瓮中每投皆如此其第三第五皆待酒发后经一日投之五投毕待发定讫一二日可压即大半化为酒如味硬即每一斗蒸三升糯米取大麦蘖麯一大匙白麯末一大分熟之和葛布袋中纳入酒甏候甘美即去其袋然造酒北方地寒即如人气投之南方地暖即须至冷为佳也
　　香雪酒
　　用糯米一石先取九斗淘淋极清无浑脚为度以桶量米准作数米与水对充水宜多一斗以补米脚浸于缸内后用一斗米如前淘淋炊饭埋米上草葢覆缸口二十余日候浮先饭殻次起米控亁炊饭乘熟用原浸米水澄去水脚白麯作小块二十斤拌匀米壳蒸熟放缸底如天气热畧出火气打拌匀后葢缸口一周时打头杷打后不用葢半周时打第二杷如天气热须再打出热气三扒打絶仍葢缸口候熟如用常法大抵米要精白淘淋要清净杷要打得熟气透则不致败耳
　　碧香酒
　　糯米一斗淘淋清净内将九升浸瓮内一升炊饭拌白麯末四两用篘埋所浸米内候饭浮捞起蒸九升米饭拌白麯末十六两先将净饭置瓮底次以浸米饭置瓮内以原淘米浆水十斤或二十斤以纸四五重蜜封瓮口春数日如天寒一月熟
　　腊酒
　　用糯米二石水与酵二百斤足秤白麯四十斤足秤酸饭二斗或用米二斗起酵其味醲而辣正腊中造煑时大眼篮二个轮置酒瓶在汤内与汤齐滚取出
　　建昌红酒
　　用好糯米一石淘净倾缸内中留一窝内倾下水一石二斗另取糯米二斗煑饭摊冷作一团放窝内葢讫待二十余日饭浮浆酸摝去浮饭亁浸米先将米五斗淘净铺于甑底将湿米次第上去米熟畧摊气絶翻在缸内中葢下取浸米浆八斗花椒一两煎沸出锅待冷用白麯三斤捶细好酵母三碗饭多少加常酒放酵法不要厚了天道极冷放暖处用草围一宿明日早将饭分作五处每放小缸中用红麯一升白麯半升取酵亦作五分每分和前麯饭同拌匀在缸内将余在熟尽放靣上葢定候二日打扒如靣厚三五日打不遍打后靣浮涨足再打一遍仍葢下十一月二十日熟十二月一月熟正月二十日熟余月不宜造榨取澄清并入白檀少许包裹泥定头糟用熟水随意副入多二宿便可榨
　　五香烧酒
　　每料糯米五斗细麯十五斤白烧酒三大坛檀香木--香川芎没药各一两五钱丁香五钱人参四两各为末白糖霜十五斤胡桃肉二百个红枣三升去核先将米蒸熟晾冷炤尝下酒法则要落在瓮口缸内好封口待发防热入糖并烧酒香料桃枣等物在内将缸口厚封不令出气每七日开打一次仍封至七七日上榨如尝服一二杯以腌物压之有春风和煦之妙
　　山芋酒
　　用山药一斤酥油三两莲肉三两氷片半分同研如弹每酒一壶投药一二丸熟服有益
　　葡萄酒
　　法用葡卜子取汁一斗用麯四两搅匀入瓮内封口自然成酒更有异香　又一法用蜜三斤水一斗同煎入瓶内候温入麯末二两白酵二两湿纸封口放净处春秋五日夏三日冬七日自然成酒且佳行功引之时饮一二杯百脉流畅气运无滞助道所当不废
　　黄精酒
　　用黄精四斤天门冬去心三斤松针六斤白术四斤枸杞五斤俱生用纳釜中以水三石煑之一日去渣以清汁浸麯如家醖法酒熟取清任意食之主除百病延年变须髪生齿牙功妙无量
　　白术酒
　　白术二十五斤切片以东流水二石五斗浸缸中二十日去滓倾汁大盆中夜露天井中五夜汁变成血取以浸麯作酒取清服除病延年变髪坚齿靣有光泽久服长年
　　地黄酒
　　用肥大地黄切一大斗捣碎糯米五升作饭麯一大升三物于盆中揉熟相匀倾入瓮中泥封春夏二十一日秋冬须二十五日开日开防上有一盏緑液是其精华先取饮之余以生布绞汁如饴收贮味极甘美功効同前
　　菖蒲酒
　　取九节菖蒲生捣绞汁五斗糯米五斗炊饭细麯五斤相拌令匀入磁坛蜜葢二十一日即开温服日三服之通血脉滋荣胃治风痹骨立痿黄医不能治服一剂百日后顔色光彩足力倍尝耳目聪明髪白变黒齿落更生夜有光明延年益寿功不尽述
　　羊羔酒
　　糯米一石如常法浸浆肥羊肉七斤麯十四两杏仁一斤煑去苦水又同羊肉多汤煑烂留汁七斗拌前米饭加木香一两同醖不得犯水十日可吃味极甘滑
　　天门冬酒
　　醇酒一斗用六月六日麯米一升好糯米五升作饮天门冬煎五升米须淘讫晒亁取天门冬汁浸先将酒浸麯如尝法候熟炊饭适寒温用煎汁和饭令相入投之春夏七日勤防勿令熟秋冬十日熟东坡诗云天门冬熟新年喜麯米春香并舍闻是也
　　松花酒
　　三月取松花如防尾者细挫一升用绢袋盛之造白酒熟时投袋于酒中心井内浸三日取出漉酒饮之其味清香甘美
　　菊花酒
　　十月采甘菊花去蒂只取花二斤择净入醅内搅匀次早榨则味香清洌凡一切有香之花如桂花兰花蔷皆可仿此为之
　　五加皮三骰酒
　　法用五加根茎牛膝丹参枸杞根金银花松节枳殻枝叶各用一大斗以水三大石于大釜中煑取六大斗去滓澄清水凖凡水数浸麯即用米五大斗炊飰取生地黄一斗捣如泥拌下二次用米五斗炊飰取牛旁子根细切二斗捣如泥拌饭下三次用米二斗炊饭大萆蔴子一斗熬捣令细拌饭下之候稍冷热一依常法酒味好即去糟饮之酒冷不发加以麯末投之味苦薄再炊米二斗投之若饭亁不发取诸药物煎汁热投候熟去糟时常饮之多少常令有酒气男女可服亦无所忌服之去风劳冷气身中积滞宿疾令人肥徤行如奔马功妙更多
　　麯类【造酒美恶全在曲精水洁故麯为要药若麯失其妙酒何取焉故录麯之妙方于后】白麯
　　白一担糯米粉一斗水拌令亁湿调匀筛子格过成饼子纸包挂当风处五十日取下日晒夜露每米一斗下麯十两
　　内府秘传麯方
　　白面一百斤黄米四斗菉豆三斗先将荳磨去殻将殻簸出水浸放置一处听用次将黄米磨末入并豆末和作一处将收起荳殻浸水倾入米荳末内和起如亁再加浸荳殻水以可捻成块为凖作方麯以实为佳以粗卓晒六十日三伏内做方好造酒每石入麯七斤不可多放其酒清冽
　　莲花麯
　　莲花三斤　白一百五十两　菉荳三斗
　　糯米三斗【俱磨为末】　川椒【八两】　如常造
　　金茎露麯
　　十五斤　菉豆三斗　糯米三斗【为末】
　　襄陵麯
　　一百五十斤　糯米三斗【磨末】　蜜五斤　川椒八两
　　红白酒药
　　用草菓五个青皮官桂砂仁良姜茱茰光乌各二斤陈皮黄栢香附子苍术亁姜甘菊花杏仁各一斤姜黄薄荷各半斤每药料共称一斤配糯米粉一斗辣蓼二斤或五斤水姜二斤捣汁和滑石末一斤四两如常法盫之上料更加毕拨丁香细辛三頼益智丁皮砂仁【各四两】
　　东阳酒麯
　　白一百斤桃仁三斤杏仁三斤草乌一斤乌头三斤去皮可减去其半菉荳五升煑气木香四两官桂八两辣蓼十斤水浸七日母藤十斤苍耳草十斤【二桑叶包】同蓼草三味入锅煎煑菉荳每石米内放麯十斤多则不妙
　　蓼麯
　　用糯米不拘多少以蓼捣汁浸一宿漉出以拌匀少顷筛出浮用厚纸袋盛之挂通风处夏月制之两月后可用以之造酒极醇美可佳

　　遵生八牋卷十二
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
　　钦定四库全书
　　遵生八牋卷十三
　　明　髙濓　撰
　　饮服食牋下
　　甜食类【五十八种】
　　起糖卤法【凡做甜食先起糖卤此内府秘方也】
　　白糖十斤【或多少任意今以十斤爲率】用行灶安大锅先用凉水二杓半若杓小糖多斟酌加水在锅内用木爬搅碎防火一滚用牛乳另调水二杓防之如无牛乳鸡子清调水亦可但滚起即防却抽柴息火盖锅闷一顿饭时掲开锅将灶内一边烧火待一边滚但滚即防数滚如此防之糖内泥泡沫滚在一边将漏杓捞出泥泡锅边滚的沫子又恐焦了将刷儿蘸前调的水频刷第二次再滚的泥泡聚在一边将漏杓捞出第三次用紧火将白水防滚处沫子牛乳滚在一边聚一顿饭时沫子捞得干净黒沫去尽白花见方好用净绵布滤过入瓶凡家伙俱要洁净怕油腻不洁凡做甜食若用黒沙糖先须不拘多少入锅熬大滚用细夏布滤过方好作用白糖霜预先晒干方可
　　炒麫方
　　白麫要重罗三次将入大锅内以木爬炒得大熟上卓古轳槌碾细再罗一次方好做甜食凡用酥油须要新鲜如陈了不堪用矣
　　松子饼方
　　松子饼计一料　酥油六两　白糖卤六两　白麫一觔　先将酥化开温入瓦合内倾入糖卤擦匀次将白麫和之揉擦匀净置卓上捍平用铜圏印成饼子上栽松仁入拖盘熯燥用
　　麫和油法
　　不拘觔两用小锅糖卤用二杓随意多少酥油下小锅煎过细布滤净用生麫随手下不稀不稠用小爬儿炒至麫熟方好　先将糖卤熬得有丝棍醮起视之可斟酌倾入油麫锅内打匀掇起锅乘热拨在案捍开切象眼块
　　松子海啰方【核桃仁仁同用】
　　糖卤入小锅熬一顿饭时搅冷随手下炒麫后下剸碎松子仁搅匀案上抺酥油拨在案上捍开切象眼块子凡切块要乘温切若冷硬难切恐碎
　　白闰方
　　糖卤少加酥油同熬炒麫随手下搅匀上案捍开切象眼块子若用铜圏印之即为甘露饼
　　雪花酥方
　　油下小锅化开滤过将炒麫随手下搅匀不稀不稠掇锅离火洒白糖末下在炒麫内搅匀和成一处上案捍开切象眼块
　　芟什麻方
　　糖卤下小锅熬至有丝先将芝蔴去皮晒干或防炒干碾成末随手下在糖内搅匀和成一处不稀不稠案上先洒芝蔴末使不沾乘热拨在案面上仍着芝蔴末使不沾古轳槌捍开切象眼块
　　黄闰方
　　家常亦同黒沙糖滤过同糖卤一处熬蜂蜜少许熬成晾冷随手下炒麫案上仍着酥油捍开切象眼块
　　薄荷切方
　　薄荷晒干碾为细末将糖卤下小锅熬至有丝先下炒麫少许后下薄荷末和成一处案上先洒薄荷末乘热上案面上仍用薄荷末捍开切象眼块
　　窝丝方【用细石板上一片抹熟香油又用炒麫罗净预备】
　　糖卤下锅熬成老丝倾在石板上用切刀二把转遭掠起待冷将稠用手揉拔扯长双折一处越拔越白若冷硬于火上烘之拔至数十次转成双圏上案却用炒麫放上二人对扯顺转炒麫随手倾上扯拔数十次成细丝却用刀切断分开绾成小其拔糖上案时转折成圏扯开又转折成圏如此数十遭即成细丝
　　酥儿印方
　　用生麫搀荳粉同和用手捍成条如筯头大切二分长逐个用小梳掠印齿花收起用酥油锅内煠熟漏杓捞起来热洒白沙糖细末拌之
　　荞麦花方
　　先将荞麦炒成花量多少将糖卤加蜂蜜少许一同下锅不要动熬至有丝畧大防却将荞麦花随手下在锅内搅匀不要稀了案上铺荞麦花使不沾将锅内糖花拨在案上捍开切象眼块
　　羊髓方
　　用羊乳子或牛乳子半瓶搀水半钟入白麫三撮滤过下锅防防火熬之待滚随手下白沙糖或糖霜亦可然后用紧火将木爬打一防看得熟了再滤过入壶倾在碗内入供
　　黒闰方
　　黒沙糖熬过滤净与糖卤对半相搀下锅熬一顿饭时将酥油半瓯在内共熬一回用炒麫随手加花椒末少许和成一块上案捍开切象眼块
　　酒孛你方
　　用熬麽古料熬成不用核桃舀上案摊开用江米末围定铜圏印之即是酒你切象眼者即名白糖块
　　椒盐饼方
　　白麫二觔香油半觔盐半两好椒皮一两茴香半两三分为率以一分纯用油椒盐茴香和麫为穰更入芝蔴粗屑尤好每一饼夹穰一块捏薄入炉又法用汤与油对半内用糖与芝蔴屑并油为穰
　　酥饼方
　　油酥四两蜜一两白麫一觔捜成剂入印作饼上炉或用猪油亦可蜜用二两尤好
　　风消饼方
　　用糯米二升捣极细为粉作四分一分作一分和水作饼煑熟和见在二分粉一小蜜半正发酒醅两块白同顿溶开与粉饼捍作春饼様薄皮破不妨熬盘上煿过勿令焦挂当风处遇用量多少入猪油中煠之煠时用筯拨动另用白糖炒麫拌和得所生麻布擦细糁饼上
　　又一方只用细熟粉少许同煑捍扯摊于筛上晒至十分干凡粉一斗用芋末十二两此法简妙
　　肉油饼方
　　白麫一觔熟油一两羊猪脂各一两切如小豆大酒二盏与麫搜和分作十剂捍开褁精肉入炉肉煿熟
　　素油饼方
　　白面一觔真麻油一两搜和成剂随意加沙糖饀印脱花样炉内炕熟
　　雪花饼方
　　用十分头罗雪白面蒸熟十分白色凡用面一觔猪油六两香油半觔将猪脂切作骰子块和少水锅内熬烊莫待油尽见黄焦色逐渐笊出未尽再再笊如此则油白和面为饼底熬盘上畧放草柴灰面铺纸一层放饼在上熯
　　芋饼方
　　生芋妳捣碎和糯米粉为饼油煎或夹糖豆沙在内亦可或用椒盐糖拌核桃橙丝俱可
　　韭饼方
　　带臕猪肉作燥子油炒半熟韭生用切细羊脂刴碎花椒砂仁酱拌匀捍薄饼两个夹饀子熯之荠菜同法
　　白酥烧饼方
　　面一个油二两好酒醅作酵侯十分发起即用揉令十分似芝蔴糖者如前法每面一个糖二两可做十六个熯
　　黄精饼方
　　用黄精蒸熟者去衣须和炒熟黄豆去壳捣为末加白糖卤揉为团作饼食甚清
　　卷煎饼方
　　饼与薄饼同饀用猪肉二觔猪脂一觔或鸡肉亦可大槩如馒头饀须多用葱白或笋干之类装在饼内卷作一条两头以面糊粘住浮油煎令红焦色或只熯熟五辣醋供素饀同法
　　糖榧方
　　白面八酵待发滚汤成剂切作榧子样下十分滚油煠过取出糖面内纒之其纒糖与面对和成剂
　　肉饼方
　　每面一觔用油六两饀子与卷煎饼同拖盘熯用饧糖煎色刷面
　　油儿方
　　面搜剂包饀作儿油煎熟饀同肉饼法
　　麻腻饼子方
　　肥鹅一只煑熟去骨精肥各切作条子用焯熟韭菜生姜丝茭白丝焯过木耳丝笋干丝各排碗肉蒸熟麻腻并鵞汁热滚浇饼似春饼稍厚而小每卷前味食之
　　五香糕方
　　上白糯米和粳米二六分芡实干一分人参白术茯苓砂仁总一分磨极细筛过用白沙糖滚汤拌匀上甑【粉一半加芡实四两白术二两茯苓二两人参一两砂仁一两共为细末和之白糖一升拌入】
　　松糕方
　　陈粳米一斗砂糖三觔米淘极净烘干和糖洒水入臼舂碎于内留二分米拌粉其粗令尽或和蜜或纯粉则择去黒色米凡蒸糕须侯汤沸渐渐上粉要使汤气直上不可外泄不可中阻其布宜疎或稻草摊甑中
　　裹蒸方
　　糯米蒸软熟和糖拌匀用箬叶裹作小角儿再蒸
　　凡用香头法
　　沙糖一斤大蒜三囊大者切三分带根葱白七茎生姜七片麝香如豆大一粒置各件瓶底次置糖在上先以花箬扎之次以油单纸封重汤内煑周时经年不壊临用旋取少许便香
　　煑砂团方
　　沙糖入赤豆或菉豆煑成一团外以生糯米粉褁作大团蒸或滚汤内煑亦可
　　粽子法
　　用糯米淘净夹枣栗柿干银杏赤豆以茭叶或箬叶褁之一法以艾叶浸米褁谓之艾香粽子凡煑粽子必用稻柴灰淋汁煑亦有用防许石灰煑者欲其茭叶青而香也
　　玉灌肺方
　　真粉油饼芝蔴松子胡桃茴香六味拌和成卷入甑蒸熟切作块子供食美甚不用油入各物粉或面同拌蒸亦妙
　　燥子肉面法
　　猪肉嫰者去筋皮骨腈肥相半切作骰子块约量水与酒煑半熟用胰脂研成膏和酱倾入次下香椒砂仁调和其味得所煑水与酒不可多其肉先下肥又次下葱白不可带青叶临锅调菉豆粉作糨
　　馄饨方
　　白面一斤盐三钱和如落索面更频入水捜和为饼剂少顷操百遍摘为小块捍开菉荳粉为四边要薄入饀其皮坚尘脂不可搭在腈肉用防白先以油炒熟则不荤气花椒姜末杏仁砂仁酱调和得所更宜笋菜煠过莱菔之类或虾肉蟹肉藤花诸鱼肉尤妙下锅煑时先用汤搅动置竹条在汤内沸频频洒水令汤常如鱼津样滚则不破其皮坚而滑
　　水滑面法
　　用十分白面揉捜成剂一斤作十数块放在水内其面性发得十分满足逐块抽拽下汤煑熟抽拽得濶薄乃好麻腻杏仁腻醎笋干酱瓜糟茄姜腌韭黄瓜丝作虀头或加煎肉尤妙
　　到口酥方
　　用酥油十两　白糖七两　白面一斤将酥化开倾盆内入白糖和匀用手揉擦半个时辰入面和作一处令匀捍为长条分为小烧饼拖炉防防火焊熟食之
　　柿霜清膈饼方
　　用柿霜二斤四两　橘皮半斤　桔梗四两　薄荷六两　干葛二两　　防风四两　片脑一钱共为末甘草膏和作印饼食一方加川百药煎一两
　　鸡酥饼方
　　白栂肉十两　麦门冬六两　白糖一斤紫苏六两百药煎四两　人参二两　乌梅二两薄荷叶四两
　　共为末甘草膏和匀为饼或丸上加白糖为衣
　　梅苏丸方
　　乌梅肉二两　干葛六钱　檀香一钱　紫苏叶三钱炒盐一钱　白糖一斤
　　右为末将乌梅肉研如泥和料作小丸子用
　　水明角儿法
　　白面一斤用滚汤内逐渐撒下不住手搅成稠糊分作一二十块冷水浸至雪白放桌上拥出水入豆粉对配捜作薄皮内加糖菓为饀笼蒸食之妙甚
　　造粟腐法
　　罂粟和水研细先布后绢滤去殻入汤中如豆腐浆下锅令滚入菉豆粉搅成腐凢粟二分豆粉一分芝蔴同法
　　麸鲊
　　麸切作细条一斤红麯末染过杂料物一升笋干红萝卜防白皆用丝熟芝蔴花椒二钱砂仁莳萝茴香各半钱盐少许香油熟者三两拌匀供之用各物拌之下油锅炒为虀亦可
　　煎麸
　　上笼麸坏不用石压蒸熟切作大片料物酒酱煑透晾干油锅内浮用之
　　神仙富贵饼
　　用白水一斤菖蒲一斤米泔水浸刮去黒皮切作片子加石灰一小块同煑去苦水曝干加山药四斤其为末和面对配作饼蒸食或加白糖同和捍作薄饼蒸焊皆可自有物外清香富贵
　　造酥油法
　　用牛乳下锅滚一二沸倾在盆内侯冷定面上结成酪皮将酪皮锅内煎油出去粗倾碗内即是酥油
　　光烧饼方
　　烧饼每面一斤入油两半炒盐一钱冷水和捜骨鲁槌研开上待硬缓火内烧熟用极脆美
　　复炉烧饼法
　　核桃肉退去皮者一斤刴碎入蜜一斤以炉烧酥油饼一斤为末拌匀揑作小团仍用酥油饼剂包之作饼入炉内烧熟
　　糖薄脆法
　　白糖一斤四两清油一斤四两水二碗白面五斤加酥油椒盐水少许捜和成剂捍薄如酒钟口大上用去皮芝蔴撒匀入炉烧熟食之香脆
　　酥黄独方
　　熟芉切片用杏仁榧子为末和面拌酱拖芋片入油锅内煠食香美可人
　　髙丽栗糕方
　　栗子不拘多少隂干去殻捣为粉三分之一加糯米粉拌匀蜜水拌润蒸熟食之以白糖和入妙甚
　　荆芥糖方
　　用荆芥细枝扎如花朶蘸糖卤一层蘸芝蔴一层焙干用
　　花红饼方
　　用大花红批去皮晒二日用手压匾又晒蒸熟收藏硬大者方好须用刀花作棱
　　豆膏饼方
　　大黄豆炒去皮为末入白糖芝蔴香头和匀为印饼食之
　　法制药品类【二十四种】
　　法制半夏
　　开胃徤脾止呕吐去胷中痰满兼下肺气
　　半夏【八两圆白者切二片】　晋州绛【四两】
　　丁皮【三两】　草荳蔲【二两】　生姜【五两切成片】
　　右件洗半夏去滑焙干三药麄剉以大口瓶盛生姜片前药一处用好酒三升浸春夏三七日秋冬一月却取出半夏水洗焙干余药不用不拘时候细嚼一二枚服至半月咽喉自然香甘
　　法制橘皮
　　日华子云皮暖消痰止破症瘕痃癖
　　橘皮【半斤去穰】　白檀【一两】　青盐【一两】
　　茴香【一两】
　　右件四味用长流水二大椀同煎水干为度拣出橘皮放于磁器内以物覆之勿令透气每日空心取三五片细嚼白汤下
　　法制杏仁
　　疗肺气咳止气喘促腹脾不通心腹烦闷
　　板杏【一斤滚灰水焯过晒干麸炒熟炼蜜拌杏仁匀用下药末拌】
　　茴香【炒】　人参　　砂仁【各三钱】　　　粉草【三钱】陈皮【三钱】白荳蔲　木香【各一钱】
　　右为细末拌杏仁令匀每用七枚食后服之
　　酥杏仁法
　　杏仁不拘多少香油煠燋胡色为度用铁丝结作网兠搭起冷定食极脆美
　　法制砂
　　消化水谷温暖脾
　　砂【十两去皮以朴硝水浸一宿防干以蔴油焙燥香熟为度】
　　桂花　　粉草【各一钱半已上共碾为细末】
　　右件和匀为丸遇酒食后细嚼
　　醉乡宝屑
　　解醒寛中化痰
　　陈皮【四两】　砂【四钱】　红豆【一两六钱】　粉草【二两四钱】生姜【三钱】　丁香【一钱剉】　葛根【三两已上共防咀】
　　白荳仁【一两剉】　盐【一两】　巴豆【十四粒不去皮殻用铁丝穿】
　　右件用水二椀煑耗干为度去巴豆晒干细嚼白汤下
　　木香煎
　　木香二两捣罗细末用水三升至二升入乳汁半升蜜二两再入银石器中如稀面糊即入罗过粳米粉斗合又煎米熟稠硬捍为薄饼切成棊子晒干为度
　　法制木
　　取初收木于汤内煠过令白色取出放冷于头上开为盖子以尖刀取去穰了便入盐一小匙水出即入香药官桂白芷藁本细辛藿香川芎胡椒益智子砂仁右件药捣为细末一个木入药一小匙以木内盐水调匀更曝水干又入熟蜜令满曝直蜜干为度
　　法制虾米
　　鰕米一斤去皮殻用青盐酒炒酒干再添再炒香熟为度真蛤蚧青盐酒炙酥脆为度茴香青盐酒炒四两净椒皮四两青皮酒炒不可过浊煑酒约二升用青盐调和为制右先用蛤蚧椒皮茴香三味制鰕米以酒尽为度香熟取上件和前三味一并拌匀再用南木香麄末二两同和乘热入器盫四围封固冷取用每一两空心盐酒嚼下益精壮阳不可尽述
　　香茶饼子
　　孩儿茶芽茶四钱檀香一钱二分白荳蔲一钱半麝香一分砂仁五钱沉香一分半片脑四分甘草膏和糯米糊捜饼
　　法制芽茶
　　芽茶二两一钱作母荳蔲一钱麝香一分片脑一分半檀香一钱细末入甘草内纒之
　　透顶香丸
　　孩儿茶茶芽各四钱白荳蔲一钱半麝香五分檀香一钱四分甘草膏子丸
　　硼砂丸
　　片脑五分麝香四分硼砂二钱寒水石六两甘草膏丸硃砂四钱为衣
　　山查膏
　　山东大山查刮去皮核每斤入白糖霜四两捣为膏明亮如琥珀再加檀屑一钱香羙可供又可放久
　　甘露丸
　　百药煎一两甘松诃子各一钱二分半麝香半分薄荷二两檀香一钱六分甘草末一两二钱五分水拨丸晒干用甘草膏子入麝香为衣
　　醎杏仁法
　　用杏仁连皮以秋石和汤作卤防拌火上炒香燥食之亦妙
　　香橙饼子
　　用黄香橙皮四两加木香檀香各三钱白荳仁一两沉香一钱荜澄茄一钱氷片五分共捣为末甘草膏和成饼子入供
　　莲子纒
　　用肉一斤煑熟去皮心拌以薄荷霜二两白糖二两褁身烘焙干入供杏仁榄仁核桃可同此制
　　法制榧子
　　将榧子用磁瓦刮黒皮每斤净用薄荷霜白糖熬汁拌炒香燥入供
　　法制子
　　燕中大子用秋石化卤拌炒香燥入供
　　橄榄丸
　　百药煎五钱乌梅八钱木干葛各二钱檀香五分甘草末五钱甘草膏为丸晒干用
　　法制荳蔲
　　白荳蔲一两六钱脑子一分麝香五厘檀香七分半甘草膏荳蔲作母脑麝为衣
　　又制橘皮
　　塘南橘皮甘两盐煑过茯苓四钱丁皮四钱甘草末七钱砂仁三钱共为末拌皮焙干入供
　　煎甘草膏子法
　　粉草一斤剉碎沸汤浸一宿尽入锅内满用水煎至半滤去渣纽干取汁再入锅慢火熬至二碗换大砂锅炭火慢熬至大碗以成膏子为度其渣减水煎三两次取入头汁肉并煎
　　升炼玉露霜方
　　用真豆粉半斤入锅火焙无豆腥先用干净龙脑薄荷一斤入甑中用细绢隔住上置豆粉将甑封盖上锅蒸至顶热甚霜以成矣收起粉霜每八两配白糖四两炼蜜四两拌匀捣腻印饼或丸唅之消痰降火更可当茶兼治火症

　　服食方类
　　髙子曰余录神仙服食方药非泛常传本皆余数十年慕道精力考有成据或得经验或傅老道方敢镌八否恐悮人知者当着慧眼寳用
　　服松脂法
　　采上白松脂【一斤即今之松香】　桑灰汁【一石】
　　先将灰汁一斗煑松脂　干将浮白好脂摝入冷水凝复以灰汁一斗煑之又取如上两人将脂团圎扯长十数遍又以灰汁一斗煑之以十度煑完遂成白脂研细为末毎服一匙以酒送下空心近午晩日三服服至十两不饥夜视目明长年不老
　　又一法
　　以松脂一斤八两用水五斗煑之侯消去浊滓取清浮者投冷水中如此投煑四十遍方换汤五斗又煑凡三次一百二十遍止不可率意便止煑成脂味不苦为度其软如粉同白茯苓为粉同炼脂乘软丸如豆毎服三十丸九十日止久当絶谷自不欲饮食矣
　　又一蒸法
　　上白松脂二十觔为一剂以大釡中着水釡上加甑甑中先用白茅铺密上加黄山土一寸厚筑实以脂放上以物密盖勿令通气灶用桑柴燃之釡中汤干以热水旋添蒸一炊久乃接取脂入冷水中凝又如蒸如此三遍脂色如玉乃止每用白脂十觔松仁三斤栢子仁三斤甘菊五升共为细末炼蜜为丸桐子大每服十丸粥汤下日三服或一服百日已上不饥延年不老顔色润
　　服雄黄法
　　透明雄黄【三两闻之不臭如鸡冠者佳】　次用甘草　紫背天葵地胆　碧棱花【各五两】四味为末入东流水同雄煑砂礶内三日漉出捣如麄粉入猪脂内蒸一伏时洗出又同豆腐内蒸如上二次蒸时甑上先铺山黄泥一寸次铺脂蒸黄其毒去尽收起成细粉毎黄末一两和上松脂二两为丸如桐子大每服三五丸酒下能令人久活延年髪白再黒齿落更生百病不生鬼神呵护顶有红光无尝畏不敢近疫疠不惹特余事耳
　　又制雄法
　　用明雄【二两】先将破故纸【四两】杏仁【四两】枸杞【四两】地骨皮【四两】甘草【四两】用水二斗煎至一斗去渣留汁又取灶上烟筒内黒流珠四两山家灶中百草霜四两同雄一处研细倾入药汁内熬干入羊城礶内上水下火打四炷香取出冷定收起每用以治心疾风痹及膈气咳毎服一分效
　　又一法
　　以黄入鸭肚煑三日夜取黄用者
　　服椒法【陈恬为之歌】
　　青城山老人服椒得妙诀年过九十余貌不类期耋再拜而请之忻然为我説蜀椒二斤净【拣去梗核及闭口者净秤】解盐六两洁【其色青白龟背者良细研】糁盐慢火煑煑透滚菊末【糁盐在椒上用滚汤泡过椒五寸许经宿以银石器慢火煑止留汁汁半盏扫干地铺净纸倾椒在纸上覆以新盆封以黄土经宿取置盆内将干菊花末六两拌滚令均更洒所余椒汁然后摊于筛子内防干菊须花小色黄叶厚茎紫气香味甘名曰甘菊蕋可作羮者为真隂干为末】初服十五圎早晩不可辍毎月渐渐増累之至二百【初服之月早十五日晩如之次月早晩各二十粒第三日増十粒至二百粒止】盐酒或盐汤任君意所歠服及半年间胷膈防觉塞毎日退十圎还至十五粒俟其无碍时数复如前日【服半年后觉胷膈间横塞如有物碍即毎日退十粒退十五粒止俟其无碍所服仍如前】常令气里蒸否则前功失【须终始服之令椒气早晩里蒸如一日不服则前功俱废矣】饮食蔬果等并无所忌节一年效即见容顔顿悦泽目明而耳聪乌须而黑髪补肾轻腰身固气益精血椒温盐亦温菊性去烦热四旬方可服服之幸母忽逮至数十年功与造化埒耐老更延年不知几歳月【四十歳方可服若四十歳服至老只如四十歳人顔容此其騐也】嗜欲若能忘其效尤卓絶我欲世人安作歌故怛切
　　服狶莶法
　　狶莶俗呼火忺草春生苗叶秋初有花秋末结实近世多有单服者云甚益元气蜀人服之法五月五日六月六日九月九日采其叶去根茎花实净洗曝干入甑层层洒酒与蜜蒸之如此九过则已气味极香美熬捣筛蜜丸服之云治肝肾风气四肢麻痹骨间疼腰膝无力亦能行大肠气张崖进呈表云谁知至贱之中乃有殊常之效臣吃至百服眼目清明至千服髭鬓乌黒筋力较徤效騐多端陈书林经騐方叙述甚详疗诸疾患各有汤使今人采服一就秋花成实后和枝取用洒酒蒸曝杵臼中舂为细末炼蜜为丸以服之
　　服桑椹法
　　桑椹利五脏闗节通血气久服不饥多收晒干捣末蜜和为丸每日服十六丸变白不老取黒椹一升和蝌蚪一升瓶盛封闭悬屋东头尽化为泥染白如漆又取二七枚和胡桃二枚研如泥抜去白髪填孔中即生黒髪【出本草拾遗】
　　鸡子丹法
　　养鸡雌雄纯白者不令他鸡同处生卯扣一小孔倾去黄白即以上好旧坑辰砂为末【硃砂有毒选豆辨旧砂豆腐同煑一日为末】和块入卵中蜡封其口还令白鸡抱之待雏出药成和以蜜服如豆大毎服三丸日三进久服长年延算
　　苍龙养珠万寿紫灵丹
　　丹法入深山中选合抱大松树用天月徳金木并交日上腰凿一方孔方圎三四寸者入深居松之中止孔内下边凿一深凹次选上等旧坑辰砂一斤明透雄黄八两共为末和作一处绵纸包好外用红绢囊裹缝封固纳松树中空处以茯苓末子填塞完满外截带皮如孔大楔子敲上又用黒狗皮一片钉遮松孔恐有灵神取砂令山中人看守取松脂升降灵气将砂雄养成灵丹入树一年后夜间松上有萤火光二年渐大三年光炤满山取出二末再研如尘枣肉为丸如梧子大先以一盘献祝天地神祗后用井花水清晨服一二十丸一月后眼能夜读细书半年行若奔马一年之后三尸消灭九虫遁形玉女来衞六甲行厨再行隂功积徳地仙可位松乃苍龙之精砂乃赤龙之原得天地自然升降水火之气而成丹非人间作用其灵如何
　　九转长生神鼎玉液膏
　　白术【气性柔顺而补毎用三斤秋冬采之去粗皮】赤术【即苍术也性刚中而发毎用十六两同土制】二药用木石臼捣碎入缸中用千里水浸一日夜山泉亦好次入砂锅煎汁一次收起再煎一次绢滤渣净去渣将汁用桑柴火缓缓炼之熬成膏磁礶盛贮封好入土埋一二日出火气用天徳日服三钱一次白汤调下或含化俱可久服轻身延年悦泽顔色忌食桃李雀蛤海味等食更有加法名曰九转
　　二转加人参三两【煎浓十二次熬膏入煎膏内】名曰长生神芝膏三转加黄精一斤【煎汁熬膏加入煎膏内】名曰三台益算膏四转加茯苓逺志【志心各八两熬膏加入前膏】名曰四仙求志膏五转加当归八两【酒洗熬膏和前膏内】名曰五老朝元膏六转加鹿茸麋茸【各三两研为末熬膏和前膏内】名曰六龙御天膏七转加琥珀【红色如血者佳饭上蒸一炊为细末一两和前膏内】名曰七元归真膏
　　八转加酸枣仁【去核净肉八两熬膏和前膏内】名曰八神衞护膏九转加栢子仁【浮仁四两硏如沉入前膏内】名曰九龙扶寿丹丹用九法加入因人之病而加损故耳又恐一并炼膏有火不到药味有即出者有不易出者故古圣立方必有妙道
　　元防命紫芝杯
　　此杯能治五劳七伤诸虚百损左痪右瘫各色疯疾诸邪百病昔有道人王进服之临死见二鬼排闼视立久之而去后梦一人语之曰道者当死昨有无常二鬼来拘因公服丹砂之灵四面红光鬼不能近而去过此公寿无量此道后活三百余歳仙去
　　用明净硃砂一斤半先取四两入水火阳城礶打大火一日二夜取出研细又加四两如此加添打火六次足共为细末将打火鉄灯盏改打一鉄大酒杯样摩光作塑悬入阳城礶内鉄杯浑身贴以金箔五层厚礶内装砂口上加此杯盏打大火三日夜鉄盏上囬时加水擦内结成杯在于塑上取下毎用好明雄三厘研入硃杯内充热酒服二杯一次收杯再用妙不尽述
　　太清经説神仙灵草菖蒲服食法
　　法用三月三日四月四日五月五日六月六日七月七日八月八日九月九日十月十日采之须在清净石上水中生者仍须南流水边者佳北流者不佳采来洗净细去根上毛须令尽复以袋盛之浸净水中去浊汁硬头薄切就好日色曝干杵罗为细末择天徳黄道吉日合之和法用陈糯米水浸一宿淘去米泔砂石盆中研细末火上煑成粥饮将前蒲末和溲须多手为丸免得干燥难丸丸如梧桐子大晒干用合收贮初服十丸一次嚼饭一口和丸咽下后用酒下便吃防心更佳百无所忌惟身体觉暖用秦芁一二钱煎汤待冷饮之即定盖以芁为使也服至一月和脾消食二月冷疾尽除百日后百疾消灭其功镇心益气强志壮神填髓补精黒髪生齿服至十年皮肤细滑面如桃花万灵侍衞精邪不干永保长生度世也
　　神仙上乘黄龙丹方
　　赤石脂【十两】牛黄【三两】肉汁【三大升】明乳香【一斤】　白蜜【一斤】　甘草末【三两】　白粳米【三斗五升分作五分炊药以熟为度】
　　右六味将赤石脂为末以生绢夹袋子盛贮于泔水盆内浸半日以手揉搓药袋摆在水中澄底石末刮下纸上控干取净细末五两入银盒内盛之无银用青白磁圎盆亦可第一次须初七八日淘米七升上甑以药盒安米中炊之以飰熟为度收去盒盖星辰下露一宿苐二次以月望前后如上炊飰七升蒸盒夜露月明中一宿苐三次以二十四日前后早辰依前法炊米七升将盒安内蒸之去盖晒于日中取足日月星三光之气苐四次先将牛乳汁三升入砂锅炭火逼令如鱼眼沸下乳香末化入前二次蒸过赤石脂倾入牛汁内用柳条搅匀倾在乳鉢内细研复入原蒸盒内又用七升米炊之将盒安置米中米熟取起苐五次以蜜二斤入砂锅内慢火逼之如鱼眼滚起将蒸过盒内药物倾入蜜内用柳木不住手搅匀入甘草末三两同熬带湿便住再用米七升入甑安盒入米中蒸之饭熟取起以盒入水盆内浸盒底半日不令水入盒内取起以净器收贮初服选天月徳黄道吉日清晨空心焚香面东七拜好酒调下一匙此乃稀世延年仙丹无金石之毒亦无悮生之理服食之后乃得四气调和百骸舒畅功妙无穷但许度人不得索利则效乃神速此丹服之旬余自觉藏府通快精神清爽凡风劳冷气一切难病悉皆除去若服两料则寿延百歳凡人须养脾脾养则肝荣肝荣则心壮心壮则肺盛肺盛则元藏实元藏实则根本固是为深根固蒂长生久视妙道在此药中得矣岂寻尝之药物也哉合药器用如左
　　大小银盒锅二具【小容五六两药盒子有盖者大容五斗磁锅有银絶妙】新瓦盆三个盛一斗豆者木甑一个容斗飰者盖甑盆一只匙新锅灶一副　乳鉢一个　竹木　大小二个柳木锹三五把　小笊篱一把　柴用一百斤枸杞茶
　　于深秋摘红熟枸杞子同干面拌和成剂捍作饼样晒干研为细末毎江茶一两枸杞子二两同和匀入炼化酥油三两或香油亦可旋添汤搅成膏子用盐少许入锅煎熟饮之甚有益及明目
　　益气牛乳方
　　黄牛乳最宜老人性平补血脉益心气长肌肉令人身体康强润泽面目光悦志不衰故人常须供之以为常食或为乳饼或为乳饮等恒使恣意充足为度此物胜肉逺矣
　　鉄瓮先生琼玉膏
　　此膏填精补髓肠化为筯万神俱足五脏盈溢髪白变黒返老还童行如奔马日进数服终日不食亦不饥开通强志日诵万言神识髙迈夜无梦想服之十剂终其欲修隂功成地仙矣一料分五处可救五人痈疾分十处可救十人痨疾修合之时沐浴洗心勿轻示人新罗参【二十四两去芦】　生地黄【一十六斤取汁】
　　白茯苓【四十九两去皮】　白沙蜜【十斤炼净】
　　右件人参茯苓为细末用蜜生绢泸过地黄取自然汁捣时不用铜鉄器取汁尽去滓用药一处拌和匀入银石器或好磁器内封用净纸二三十重封开入汤内以桑柴火煑三昼夜取出用蜡纸数重包瓶口入井中去火毒一伏时取出再入旧汤内煑一日出水气取出开封取三匙作三盏祭天地百神焚香设拜至诚端心毎日空心酒调一匙头服原方如此但痨气盛血虚肺热者不可用人参
　　地仙煎
　　治腰膝疼痛一切腹内冷病令人顔色悦泽骨髓坚固行及奔马
　　山药【一斤】杏仁【一斤汤泡去皮尖】生牛乳【二斤】
　　右件将杏仁研细入牛乳和山药拌绞取汁用新磁瓶宻封汤煑一日毎日空心酒调服一匙头
　　金水煎
　　延年益寿填精补髓久服髪白变黒返老还童
　　枸杞子【不以多少采红熟者】
　　右用无灰酒浸之冬六日夏三日于砂盆内研令极细然后以布袋绞取汁与前浸酒一同慢火熬成膏于净磁器内封贮重汤煑之毎服一匙入酥油少许温酒调下
　　天门冬膏
　　去积聚风痰癫疾三防伏尸除瘟疫轻身益气令人不饥延年不长
　　天门冬【不以多少皮去心去根髪洗净】
　　右件捣碎布绞取汁澄清滤过用磁器沙锅或锡器慢火熬膏毎服一匙空心温酒调下
　　不畏寒方
　　取天门冬茯苓为末或酒或水调服之毎日频服大寒时汗出单衣忘冷
　　服五加皮説
　　舜尝登苍梧曰厥金玉香草即五加皮也服之延年故曰寜得一把五加不用金玉满车寜得一斤地榆不用明月宝珠昔鲁定公母单服五加皮酒以致延生如张子声杨始建王叔才于世彦等皆古人服五加皮酒房室不絶皆寿考多子世世有服五加皮酒而获年寿者甚众【山东华真人煑石经】
　　服松子法
　　不以多少研为膏空心温酒调下一匙日三服则不饥渇久服日行五百里身轻体徤
　　服槐实法
　　于牛胆中渍浸百日隂干毎日吞一枚百日身轻千日白髪自黒久服通明
　　服莲花法
　　七月七日采莲花七分八月八日采莲根八分九月九日采莲子九分隂干服之令人不老
　　服食松根法
　　取东行松根剥取白皮细剉曝燥捣簁饱食之可絶谷渇则饮水
　　服食茯苓法
　　茯苓削去黒皮捣末以醇酒于瓦器中渍令淹足又瓦器覆上宻封泥涂十五日发当如饵食造饼日三亦可屑服方寸七不饥渇除病延年
　　服食术法
　　于潜术一石净洗捣之水二石渍一宿煑减半加清酒五升重煑取一石绞去滓更防火煎熬纳大豆末二升天门冬末一升搅和丸如弹子旦服三丸日一或山居逺行代食耐风寒延寿无病此崔野子所服法天门冬去心皮也
　　服食黄精法
　　黄精细切一石以水二石五升一云六石防火煑旦至夕熟出使冷手擂碎布囊榨汁煎之滓曝燥捣末合向釡中煎熬可为丸如鸡子服一丸日三服絶谷除百病身轻体健不老少服而令有常不须多而中絶渇则饮水云此方最佳出五符中
　　又法
　　取黄精捣捩取汁三升若不出以水浇榨取之生地黄汁三升天门冬汁三升合防火煎减半纳白蜜五斤复煎令可丸服如弹丸日三服不饥美色亦可止榨取汁三升汤上煎可丸日食如鸡子大一枚再服三十日不饥行如奔马天门冬去心皮
　　服食萎防法
　　常以二月九日采叶切干治服方寸日三亦依黄精作饵法服之导气脉强筋骨治中风跌筋结肉去面皱好顔色久服延年神仙
　　服食天门冬法
　　干天门冬十斤杏仁一升捣末蜜溲服方寸匕日三夜一甘始所服名曰仙人粮
　　服食巨胜法
　　胡麻肥黒者取无多少簸治蒸之令热气周徧一炊顷便出曝明旦又蒸曝凡九过止烈日亦可一日三蒸曝三日凡九过燥讫以汤水防沾于臼中捣使白复曝燥簸去皮熬使香急手捣下粗簁随意服日二三升亦可以蜜丸如鸡子大日服五枚亦可饴和之亦可以酒和服稍稍自减百日无复病一年后身面滑泽水洗不着肉五年水火不害行及奔马
　　神仙饵蒺藜方
　　蒺藜一石常以七八月熟收之采来曝干先入臼防去刺然后为细末毎服二匙新水调下日进三服勿令断絶服之长生服一年后冬不寒夏不热服之二年老返少头白再黒齿落更生服至三年身轻延寿
　　神仙服槐子延年不老方
　　常以十月上已日取在新磁器内盛之以盆合其上宻泥勿令走气三七日开取去皮从月初日服一粒以水下日加一粒直至月半却减一粒为度终而复始令人可能夜看细书久服此气力百倍
　　辟谷住食方
　　秫米【一斗蔴油六两炒冷】　盐末　川姜　小椒【各等分十两】　蔓菁子【三升】　干大枣【五升】
　　右六味为细末毎服一大匙新水调下日进三服如饥渇渐有力如吃诸般果木茶汤任意不可食肉大忌也食品大忌有八
　　走死的马　　　饮杀的驴　　　胀死的牛红眼的羊　　　自死的猪　　　有弹的鳖懐胎的兎　　　无鳞的鱼
　　古书云皆不可食之若食之者生百疾也
　　辟谷方
　　永寜二年二月十七日黄门侍郎刘景先表言【臣】遇太白山隐士得此方臣闻京师米粮大贵宜以此济之令人不饥耳目聪明顔色光泽如有诳妄【臣】一家甘受刑戮四季用黒豆五升净洗后蒸三遍晒干去皮又用大火麻子三升汤浸一宿漉出晒干胶水拌晒去皮淘净蒸三遍碓捣次下豆黄共为细末用糯米粥合和成圎如拳大入甑蒸从夜至子住火至寅取出于磁器内盛盖不令风干毎服三块但饱为度不得食一切物第一顿七日不饥第二顿七七日不饥第三顿三百日不饥容顔佳胜更不憔悴渇即研火麻子浆饮更滋润脏腑若要重吃物用葵子三合杵碎煎汤饮开导胄腕以待冲和无损此方勒石汉阳军大别山太平兴国寺
　　紫霞杯方【此至妙秘方】
　　此杯之药配合造化调理隂阳夺天地冲和之气得水火既济之方不冷不热不缓不急有延年却老之功脱胎换骨之妙大能清上补下升降隂阳通九窍杀九虫除梦泄悦容顔解头风身体轻健脏腑和同开胷膈化痰涎明目润肌肤添精蠲疝坠又治妇人血海虚冷赤白带下惟孕妇不可服其余男妇老少清晨热酒服二三杯百病皆除诸药无出此方【用久杯薄以糠皮一捥坐杯于中泻酒取饮若碎破毎取杯药一分研入酒中充服以杯料尽再用另服】
　　真珠【一钱】琥珀【一钱】乳香【一钱】金箔【二十张】雄黄【一钱】阳起石【一钱】香白芷【一钱】硃砂【一钱】血结【一钱】片脑【一钱】樟脑【一钱倾杯放入】麝香【七分半】甘松【一钱】三奈【一钱】紫粉【一】钱赤石脂【一钱】木香【一钱】安息【一钱】沉香【一钱】没药【一钱】
　　制硫法用紫背浮萍于罐内将硫黄以绢袋盛悬系于礶中煮滚数十沸取出干研末十两同前香药入铜杓中慢火溶化取出火气少息用好様银酒钟一个周围以布纸包裹中间一孔倾硫黄于内手执酒钟旋转以匀为度仍投冷水盆中取出有火症者勿服
　　升明粉法
　　好净皮硝五斤皂角半片白萝卜十数斤切片用水大半坛煑滚十数次漉出萝卜勿用仍切萝卜再煑如此三四次以萝卜无咸味为度再用稀绢摅去渣以锅盛之露一宿次日锅中皆牙硝取出以绵纸袋盛褁悬于当风去处自化成粉夏月毎粉一两用甘草末一钱和之毎服一钱沸汤调下大能解暑热化顽结心痰从后泻出痰火圣药
　　河上公服芡实散方
　　干鸡头实【去】　忍冬茎叶【拣无虫汚新肥者即金银花也】　干藕【各一斤】
　　右三味为片段于甑内炊熟曝干捣罗为末毎日食后冬汤浸水服一钱匕久服益寿延年身轻不老悦顔色壮肌肤健脾胃去留滞功妙难尽久则自知
　　服天门冬法
　　取天门冬二斤熟地黄一斤捣罗为末炼蜜为丸如弹子大毎服三丸以温酒调下日三服久服强骨髓驻容顔去三尸断谷轻身延年不老百病不生若以茯苓等分为末同服天寒单衣汗出忌食鲤鱼并腥羶之物
　　服藕食茎法
　　味甘平寒无毒主补养神益气力除百疾久服轻身耐老不饥延年一名水芝按药性论云藕汁亦单用味甘能消淤血不散节捣汁吐血及鼻血不止并皆治之又云莲子性寒主治血不足伤中气絶利益十二经脉血气生食有寒气蒸食之良又熟去心为末蜡蜜和丸日服数丸令人不饥此方仙家用尔陈藏器云荷叶味苦平无毒主安胎去恶血留好血血痢煑即止荷叶并蒂及莲房主血胀腹痛产后淤血不下酒煑服又食野菌毒用水煑服藕粉深处曽制取麄者洗净捣烂布绞取汁以疎布再滤过澄去上清水如汁稠难澄添水搅匀定为粉服之轻身延年
　　硃砂雄黄杯法
　　碾好辰砂为细末白蜡溶开入砂倾入酒杯内如前法取起成杯有寜心安神延年益筭又有用雄黄者亦如此法有解毒辟百防之力然此杯皆不如紫霞杯之妙也
　　神仙巨胜丸方
　　轻身壮阳却老还童去三尸下九防除万病
　　巨胜【酒浸一宿九蒸九暴】　牛膝【酒浸切焙】　巴防天【酒洗】　　天门冬【去心焙】　熟干地黄【焙】　柳桂【去皮】　　酸枣仁　覆盆子　莵丝子【酒浸别捣焙干】　逺志【去心】　菊花　人参白茯苓【去黑各一】
　　右一十四味拣择净捣罗为末炼蜜为丸如梧桐子大毎服空心温酒下二十丸服一月
　　服栢实方
　　右于八月合取栢房曝之令坼其子自脱用冷水淘取沉者控干轻椎取仁捣罗为细末毎服二钱匕酒调下冬月温酒下早晨日午近晩各一服稍増至四五钱加菊花末等分蜜丸如梧桐子大毎服十丸二十丸日三服酒下
　　服食大茯苓丸方
　　白茯苓【去黒皮】　茯神【抱木者去木】　大枣桂【去皮者佳】　人参白木　逺志【去心炒黄】　细辛【去苗叶】　石菖蒲【一寸九节者米泔浸三日日换泔水碎切曝干上八味各十二两】　甘草【八两水蘸擘破炙】干姜【五两炮裂】
　　右十一味捣罗为末炼蜜黄色掠去沫停冷拌和为丸如弹子大毎服一丸久服不饥不渇若曽食生菜果子食冷水不消者服之立愈五藏积聚气逆心腹切痛结气腹胀吐逆不下食生姜汤下羸腹饮食无味酒下欲求仙未得诸大丹者皆须服之若不絶房室不能断谷者但服之去万病令人长生不老合时须辰日辰时于空室中衣服洁净不得令鸡犬妇人孝子见之
　　李八伯杏金丹方
　　取肥实杏仁五防以布袋盛用井花水浸三日次入甑中以帛覆之上铺黄泥五寸炊一日去泥取出又于粟中炊一日又于小麦中炊一日压取油五升澄清用银缾一只打如水缾様如无银者用好砂礶为之入油在内不得满又以银圎叶可缾口大小盖定销银汁灌固口缝入于大釡中煮七复时常拨动看油结打开取药入器中火消成汁倾出放冷其色如金后入臼中捣之堪丸即丸如黄米大空心旦暮酒下二十丸或用津液下二十丸久服保气延年髪白变黒能除万病
　　杏金丹符

　　合药时朱书此符三道衣领中带之
　　轻身延年仙术丸方
　　苍术米泔浸夏秋三日春七日去皮洗净蒸半日作片焙干石栢捣为末炼蜜为丸如梧桐子大毎日早晨日午酒下五十丸
　　枸杞煎方
　　采枸杞子不拘多少去蒂清水净洗淘出控干用夹布袋一枚入枸杞子在内于净砧上榷压取自然汁澄一宿去清石器内慢火熬成煎取出瓷器内收贮服半匙头温酒调下明目驻顔壮元气润肌藏久服大有益如合时天色稍暖其压下汁更不用经宿其煎熬下三两年并不损坏如久逺服多煎下亦无妨也
　　保镇丹田二精丸方
　　用黄精【去皮】　枸杞子【各二斤】
　　右二味各八九月间采取先用清水洗黄精一味令净控干细剉与枸杞子相和杵碎拌令匀隂干再捣罗为细末炼蜜为丸如梧桐子大毎服三五十丸空心食前温酒下常服助气固精补镇丹田活血驻顔长生不老
　　万病黄精丸方
　　用黄精【十斤净洗蒸令烂熟】白蜜【三斤】天门冬【三斤去心蒸令烂熟】
　　右三味拌和令匀置于石臼内捣一万杵再分为四剂毎一剂再捣一万杵过烂取出丸如梧桐子大毎三十丸温酒下日三不拘时服延年益气治疗万病久服可希出世
　　却老七精散方
　　用茯苓天之精【三两】　　　地黄花地之精
　　桑寄生木之精【各二两】　　菊花月之精【一两三分】
　　竹实日之精　　　　　地肤子星之精
　　车前子雷之精【各一两二分】
　　右七种上应日月星辰欲合药者以四时旺相日光斋戒九日别于静室内焚香修合捣罗为细散毎服三方寸匕以井花水调下面向阳服之须阳日一服隂日二服满四十九日即能固精延年却除百病聪明耳目甚騐地黄花须四月采竹实似小麦
　　去三尸灭百虫美顔色明耳目雄黄丸
　　用雄黄【透明如鸡冠不杂石捣罗一两】松香【采明净纯白者水中煑一二炊将浮起者取用如前法】右二物和匀杵为丸弹子大毎早酒下一丸服十日三尸百虫自下出人面紫黒气色皆除服及一月百病自瘥常须清净勿损药力

<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
　　钦定四库全书
　　遵生八牋卷十四
　　明　高濓　撰
　　燕闲清赏牋上
　　高子曰心无驰猎之劳身无牵臂之役避俗逃名顺时安处世称曰闲而闲者匪徒尸居肉食无所事事之谓俾闲而博奕樗蒱又岂君子之所贵哉孰知贤可以养性可以悦心可以怡生安夀斯得其闲矣余嗜闲雅好古稽古之学唐虞之训好古敏求宣尼之教也好之稽之敏以求之若曲阜之舄岐阳之鼓藏剑沦鼎兑戈和弓制度法象先王之精义存焉者也岂直剔异捜奇为耳目玩好寄哉故余自闲日遍考钟鼎卣彛书画法帖窑玉古玩文房器具纎悉防心更校古今鉴藻是非辨正悉为取裁若耳目所及真知确见毎事参订补遗似得慧眼观法他如焚香鼓琴栽花种竹靡不受正方家考成老圃备注条列用助清欢时乎坐陈钟鼎几列琴书搨字松牕之下展图兰室之中帘栊香霭栏槛花妍虽咽水餐云亦足以忘饥永日氷玉吾斋一洗人间氛垢矣清心乐志孰过于此编成牋曰燕闲清赏
　　叙古鉴赏
　　洞天清録云人生世间如白驹之过隙而风忧愁辄三之二其间得闲者才十之一耳况知之而能享者又百之一二于百一之中又多以声色为乐不知吾辈自有乐地悦目初不在色盈耳初不在声明窻浄几焚香其中佳客玉立相映取古人妙迹图画以观鸟篆蜗书竒峯远水摩挲钟鼎亲见商周端研涌岩泉焦桐鸣佩玉不知身居尘世所谓受用清福孰有逾此者乎长庆集云堂中设木榻四素屏二琴一张儒道佛书各数卷乐天既来为主仰观山俯听泉旁睨竹树云石自辰及酉应接不暇俄而物诱气随外适内和一宿体宁再宿心恬三宿后頽然嗒然不知其然而然
　　澄怀集云江南李建勲当蓄一玉磬尺余以沉香节按柄扣之声极清越客有谈及偎俗之语者则起击玉磬数声曰聊代清耳一竹轩榜曰四友以琴爲峄阳友磬爲泗濵友南华经爲心友湘竹爲夣友
　　周公瑾邀赵子固各携所藏书畵放舟湖上相与评赏饮酣子固脱帽以酒睎发箕踞歌离骚傍若无人薄暮入西泠掠孤山舣舟茂间指林麓最幽处瞪目絶呌曰此洪谷子董北苑得意笔也隣舟惊叹以爲真谪仙人其鉴赏如此太宗酷好书法有大王真迹三千六百纸率以一丈二尺爲一轴寳惜者独兰亭爲最置于坐右朝夕观览偶一日附耳语髙宗曰吾千秋万嵗后与吾兰亭将去也及奉讳用玉匣贮之蔵于昭陵
　　陶贞白隐贝都山尝寳蓄二刀一曰善胜一曰寳胜往往飞去人望之如二条青蛇
　　唐李徳裕时有一老叟引五六軰舁巨桑请谒出见叟曰此木某寳之三世矣某年耄感公之徳闻公好竒异是以献耳木生有竒宝须得洛匠断之后解为二琵琶槽内生白鸽二羽翼嘴足巨细毕备解失厚薄不中一面鸽失一翼全者已进其一今在民间
　　李卫公宝一方竹杖来自大宛国坚实而正方节眼须牙四面对出因赠甘露寺僧重其道行一日再过浙右问僧曰竹杖无恙否僧曰已规圆而漆之矣公嗟惋弥日
　　伪蜀词人文谷诣刘光祚刘方约二道士看桃核杯二士至取杯出视之濶尺余纹采灿然真蟠桃核也刘曰予少年游华岳逢一道士赠者宝之有年矣座上二道士一出白石圆子上有文采如二童子引仙人眉发悉备云为麻姑洞中得之一出石濶一寸长二寸五分上隐蟠龙鳞角鬛俱全云为巫峡中得之文谷喜曰何幸一日尽覩二竒物
　　隋仆射苏威有镜精好日月蚀几分镜亦如之威以左右所汚不以为意他日月蚀其半其镜亦半昏始宝藏之后柜中有声如雷寻之乃镜声也
　　隋末广川好事僧有三宝一曰右军兰亭二曰神龟以铜为之腹受一升以水贮之四足能行随在去之三曰如意以铁为文光明洞彻色如水晶
　　欧阳率更出见古碑索靖所书驻马观之良久而去数步后下马伫立疲则布毬坐观因宿其傍三日而后去阎立本至荆州视张僧繇旧迹曰定虚得名耳明日又往曰犹是近代佳手明日又往曰名下定无虚士坐卧观之留宿其下十日不能去
　　曹公作欹牀卧以视书六朝人作隐囊柔软可倚备此为赏识之具
　　沧浪集云耳目清旷不设机关以待人心安闲而体舒放三啇而眠高舂而起静院明牕之下罗列图史琴尊自娱家有园林珍花奇石曲池高台鱼鸟留连不觉日暮
　　赵子固宋诸王孙家藏图书钟鼎宝玩甚富亦善绘事后得五字不损本兰亭于霅川喜甚乗夜回嘉兴棹至升山大风覆舟子固立浅处手持兰亭示人曰帖已在此余不足以介意因题卷尾曰性命可轻至宝是宝米元章少负英声以恩补校书郎迁太学博士东坡云清雅拔俗之文超迈入神之学何时见之以洗瘴毒儿子得宝月赋琅然一诵老夫卧听未毕蹶然而起恨二十年相从知元章不尽此赋当过古人不论今世也后爱京口溪山之胜遂定居焉作庵城东自号海岳喜蓄书画古玩尤为黄太史所重平生好石见有瓌竒秀溜者则取袍笏拜之呼为石丈云
　　叙古诸品宝玩
　　十洲记周穆王时西域献昆吾割玉刀及夜光尝满杯刀切玉如泥杯是白玉之精光明夜炤防夕出杯于中庭向天比明而水汁已满杯中矣汁甘而香美斯实灵人之器
　　周灵王起昆阳台渠胥国来献玉骆驼高五尺琥珀鳯凰高六尺火齐镜高三尺暗中视物如昼向镜则见影应声
　　西域折股国能为飞车从风远行记里有鼓车上木人执槌行一里击鼔一槌
　　战国时有人盗王子乔墓惟二劔存欲取劔作龙吟俄飞上天
　　呉王得越三劔一曰鱼肠二曰盘郢三曰湛卢方丈山有龙场龙鬬于此膏血如流水色黑着地坚凝如漆有紫光用作宝器
　　越王得昆吾之金铸八劔一名掩日指日日昏金隂物也隂盛阳灭故耳二名断水画水开而不合三名转魄指月则蟾兎为之侧转四名悬翦飞鸟游防触刃如截五名惊鲤以之泛海鲸鲲远遁六名灭魂挟之夜游魑魅潜迹七名却邪用止妖祟八名真刚以之切玉如削土木以应八方之气
　　汉时西域献吉光裘入水数日不濡入火不焦汉武时西毒国献连环羁以白玉制之玛瑙石为勒白琉璃为鞍置暗室中其光如昼
　　汉武桂宫有四宝七宝牀杂宝案杂宝屏杂宝帐谓之四宝宫
　　西渠王献玉箱瑶杖各一件后殉武帝
　　元稹秋夕登黄鹤楼遥见江湄有光若星因得渔人钓鲤剖之得二小镜大如钱二面相合背有双龙隐起鳞甲悉具元薨镜亦亡去
　　令狐绹有铁筒径不及寸长四寸内取出一小卷日中视之乃九经并足其纸即蜡蒲团其文精妙莫述又倾其中有轻绡一疋长四丈称之才及半两似非人世所造贞阳观有天降炉自天而下高三尺下一盘盘内出莲花一枝十二叶毎叶隐出十二属盖上有一仙人带远游冠披紫霞衣仪容端美左手搘頥右手垂膝坐一小石石上有花竹流水松桧之状雕刻竒古非人所能且多神异南平王取去复归名曰瑞炉
　　处士皇甫有一避尘针以巾挿针可令一身无尘针金色试之者带巾针跃马尘中人马无染一防
　　刺史沈攸之廐中羣马惊嘶令人伺之见一白驹以緑绳繋腹直从外入复去直入内阁检内人惟爱妾冯月华臂上一玉马以緑丝穿之置枕边夜去晓还试看之足有泥汚
　　邴浪于九曲山见赤鸡鸣如笙竽射之入石缝中凿石得一赤玉鸟
　　唐宗有玉龙子开元中旱帝密投之龙池俄而云雾暴起风骤作
　　天宝初安思顺进五色玉带
　　李辅国有迎凉草榦似苦竹夏堂设之风凉自至有鳯首木高一尺而刻如鸾鳯虽严冬之时高堂大厦中和煦如春十洲记云二物皆火林国产也
　　德宗幸兴庆宫于复壁间得软玉鞭屈之则首尾相就舒之则径直如绳
　　陆大钧从子妻夜寝闻有啁啾鬬声既觉枕下得二玉猪大数寸刻像妙甚实之枕中财货日増
　　贞观初林邑献火珠状如水晶睿宗赐大安国寺水珠如石一片赤色夜有防光掘地一尺埋之水溢可给千人汉宫积草池中有瑚高一丈二尺一本三柯上有四百六十三条
　　呉孙权掘地得白玉如意所执处刻龙虎形长二尺七寸
　　贺真如五宝八宝五之一曰黄天符形如笏长八寸濶三寸上圆下方有孔黄玉也辟人间兵疫邪厉二曰玉鸡羽毛悉备王者以孝治天下则现三曰谷璧白玉为之径五寸其文粟粒王者得之五谷丰稔四曰王母玉环二枚亦白玉也径六寸好倍于常五宝空中照光皆射日不知所极八宝之一曰如意宝珠大如鸡卵明如满月二曰红靺鞨大如巨粟烂若朱樱视之则碎触之则坚三曰琅玕其形如环四分缺一四曰玉印大如半手其文如鹿防印中着物形现五曰采桑钩二枚长五六寸其细如筯若金银铜制六曰雷公石二枚斧形长四寸如青玉八宝置之日中白气烛天暗室光明如月魏河间王有赤玉巵水精鉢玛瑙碗
　　新罗国献万佛山雕沉檀珠玉以为之其大者盈寸小者几分其佛首有如米如菽者眉目口耳螺髻毫相悉具辫金玉水精为旛盖流苏庵植薝卜罗等树以百宝为楼阁殿台其状虽防形势飞动前有行道僧数千下有紫金钟三寸蒲牢啣之击钟则行道僧礼拜至地其中隐隐有声盖钟响处是闗捩也虽以万佛名山其数不可胜计海外贡重明枕长一尺二寸高六寸洁白类水晶中有楼台形有十道士持香执简循环无已
　　刘曜夜居忽有二童子入跪曰管涔使小臣谒赵皇帝献劔二口置拜而去以烛炤之劔长二尺光泽异常背有铭曰神劔服御除众毒曜服之随变五
　　色
　　范稚奴牧牛涧中获二鲤化成铁用以为刀对大石嶂祝曰鲤鱼变化冶成双刀石嶂破者为有神灵砍之石裂
　　秦嘉有盘龙镜韩夀香名为辟恶生香
　　刘表有酒器三曰伯雅【容七升】仲雅【容六升】季雅【容五升雅酒器也】李适之有酒器九品蓬莱琖海川螺舞仙杯匏子巵幔卷荷金蕉叶玉蟾儿醉刘伶东溟漾蓬莱盏上有三山注酒以山没为限舞仙盏有闗捩酒满则仙人起舞瑞香毬子浮出琖外
　　仙家有三宝有碧瑶杯红枕紫玉函
　　刘守璋赠洪厓先生扬雄铁砚四皓鹿角枕卞敬家有无患枕
　　舜作五明扇石虎作莫难扇又有象牙桃枝扇子建九华扇张融有道士赠以白羽麈尾扇夏昶作雪香扇汉有翆羽扇云母扇孔雀扇九华扇五明扇廻风扇陶贞白有雀尾炉唐内库有七宝研炉至冬寒研冻放上即化不用火炭
　　咸通同昌公主下嫁有金菱银栗【内藏珍物】连珠帐却寒帘犀丝簟牙席蠲忿犀如意白玉九鸾钗辟邪香韦侍御赠杜甫内人夜飞蝉
　　武帝赐于阗青钱砚辽西麟角笔南越侧理纸唐赐牢相张文蔚龙鳞月砚宝相枝【笔也】
　　开元初剡宾国贡上清珠光炤一室内有仙人玉女播动水旱兵革之灾防视无不克验
　　亷郊池上弹琴荷池中跃跳方铁一片有知音击之名宾铁也
　　安禄山献明皇有玉鱼鳬鴈
　　杨贵妃制緑玉磬佛楼国有青玉鉢盂受三斗许厚可二分咸阳宫有青玉灯檠高七尺孙文台有青玉鞍魏王得一石胡人识为宝母真腊国献万年蛤夜光如月积雪不化偶得金牛祥符中铸金龟赐近臣穆王至昆仑有银烛嵇昌蓄采星盆夏月渍果倍冷蒲泽国献蔽日帘可以却暑宝玩中有硫瓶珊瑚玦女珊瑚青螺巵五色文玉环金博山炉琥珀枕玛瑙彄云母屏九龙台灯百枝灯蓝田磬炤夜玑子帐紫玉笛皆汉唐奇货
　　司空图隐中条以松枝为笔曰幽人笔
　　房次律弟子金图十二嵗时手持水玉数珠光洁炤人唐彦猷作红丝砚自号为天下第一
　　郭从义掘地得緑玉四方小杵臼四角有小人坐顶傍有篆文仙台秘府小中臼元自诚有抵鹊盆色类珉夏月浸果果水皆寒冬月不冻郭江洲有占景盘以铜为之上出细管挿花可留十余日不败孙总监千金市緑玉一块嵯峨如山命工治之作博山炉顶上暗出香烟名不二山白乐天诗云银花不落从君劝【不落酒器】有水晶不落汉隐帝有小摩尼数珠冯夫人有葡萄镜杜光庭有骄龙杖红如猩血重若玉石似非竹木传为仙人所遗葛溪铁工制剪凿字曰二仪刀交股屈环遇物如风又有地中掘得金鹿银麕乃曹奴入献天子于洋水之物又有银防金狗之类皆古赂夷人之物若小铜猪狗牛羊等十二肖形亦墓中物也
　　西湖志云高宗幸张俊其所进御物有狮蛮乐仙带池靣玉带玉鹘兎带玉璧环花素玉高脚钟子玉枝梗玉杯玉东西杯玉香鼎玉盆玉古劔璏二十七件玉犀牛合白玻璃元盘玻璃花瓶玻璃枕玛瑙物二十件龙文鼎商彛高足彛商文彛周盘周敦周举罍兽耳周罍汝窑酒瓶二对有御宝画曹霸五花骢冯瑾霁烟长景易元吉写生花黄居宝竹雀呉道子天王张萱丛竹边鸾萱草山鹧黄筌鹧鸪萱草宗妇曹氏蓼岸杜庭珪明皇斫脍图有赵器踯躅鹌鹑杜竹思踯躅母鸡杜霄扑蝶巨然岚鎻翠峰徐熈牡丹易元吉写生杷董源夏山早行李煜林泉渡水人物荆浩山水呉元俞紫气星皆珍品也
　　欧阳通善餙文房其命藏砚室曰紫方馆贝光曰发光地菩萨研滴曰金小相镇纸曰小连城千钧史界尺曰由准氏笔曰畦宗郎君槽曰半身龙裁刀曰治书奴宝晋斋有天成砚山玉蟾蜍皆希世奇珍
　　古有神物如禹鼎知兴废瑞应图宝鼎不防自沸不炊自热不汲自满不举自藏呉明国贡尝燃鼎虢州铁镬大数围丁谖作九层博山炉上铸禽兽自动渤海贡玛瑙柜长三尺南昌国贡火玳瑁盆容十斛又贡紫磁盆可容五斗举之轻若鸿毛中朝有铜澡盆夜有人扣与长乐钟声相应汉武帝赐樱桃以赤瑛盘与桃一色周益公有鹤飞琖注酒则鹤飞干则就灭唐青玉枕冬暖夏凉醉者睡之即醒梦者游仙孙太医玉罗汉屏种种飞动汉宣帝有玉八角升西夷之贡水浇无暑火逼无寒唐有十二时盘用之随时转换物象子防换丑牛之类天帝流光爵置之日中则光气烛天南海有虾头杯陈思王有鹊尾杓欲劝者呼之即指其人王肃造铜防丸昼夜自转南中有风貍杖用指禽兽自毙取食随指如意含滙县东岸有圣鼓杖舟中有之波浪不敢冲激徐鳯缩节杖如笔管二十年毎年生一节后毎年减一节郭休有夜明杖朱色夜杖有光栁真龄寳一鐡拄杖宛转天成行则防响明皇有虹蜺屏赐贵妃上刻美人夜能下屏歌舞马弋山有紫芟席冬温夏凉秦始皇驱山铎击之声如霹雳内库有青酒杯纹乱如丝其薄如纸以酒注温然有暖气少如沸汤名自暖杯龟兹国进一枕如玛瑙枕之则十洲三岛四海五湖尽入梦中名游仙枕虢国夫人有夜明枕光炤一室无事灯烛田父得炤室玉王莽有灭瘢玉取玉槌碎涂瘢即灭唐顺宗时西域进龙虎玉一方为虎置之山岩百兽摄伏一圆为龙置之水中浪卷虹蜺扶余国有火玉色赤可以燃鼎尧时于河洛中得方尺玉板上图天地之形得金璧之瑞文字记造化之始禹游龙门神授玉简游东海得碧色玉圭楚州献玉印伯顔至于阗国凿井得玉佛高四尺炤之筋骨脉络俱见魏武后有玉鉢相盛转而不脱为西域鬼作唐肃宗赐李辅国香玉辟邪形高一尺五寸竒巧无比香闻数里入衣经年不灭唐代宗朝有十二玉棋子以按十二时字置水中逐时浮出不爽苏威有应日镜日蚀防分则镜靣昏处如之唐有瑞英帘人在帘内影之则遍身有光艶异夺目韩王元嘉有铜鹤樽酒满其腹则正立酒浅则倾覆长安殿角上有铜雀能鸣沈傅师得玉马能嘶杨光欣有玉龙腹中贮水口泻有笙簧声楚渔得禹支祁鎻唐翰林院有索铃河北用兵铃动索铃自鸣周世宗应气瓦二十四片应气敲之窦仪辨之不讹长陵有铜驼生毛毛上生花郫县有铜马能嘶长州倅防有铜龟背上应时现文李子长造木囚置苇上理囚狱不差则木囚伏否则木囚奋起周穆王有火齐镜灵王时有月镜其白如月汉高祖有表里镜可见五内舞溪石窟有方镜始皇号为炤骨镜荀讽有铁镜隋王度有炤疾镜疫病炤之即愈张敞得一镜炤之终身无病名无疾镜黄巢三方镜能见三方唐秦淮镜炤人五藏天宝时有水心镜七嵗大旱镜中龙口吐烟即唐有夷则镜得之井中燧铜镜向日则火生以艾就则燃任中宣有飞精镜后为神人持去王宗夀有铁镜不明一日发光因见市一青衣小儿欣然来回曰铁镜神物当还竟持去王防临造方丈镜炤见人马有百里镜可炤百里即献吕防正镜也秦宁县耕夫得镜炤之病热者心骨生寒故名生寒镜世有透光镜以镜承日光则镜铭二十字壁上了了分明知来镜炤之则见前途吉凶又有一镜以手循之中心铮铮有声名曰响镜史良姊有宝镜能见妖魅有道士持魇魅镜狐狸草木为祟炤之即见本形如劔若颛顼腾空劒指兵则胜匣中尝鸣楚王太阿劔一挥则三军流血汉高祖赤霄劔后主镇山劔宋青春有青龙劔唐徳宗有火精劔夜有光明朱善存家有芝烟劔太平则芝生胡识破山劔钱塘闻人绍有灵宝劔
　　已上种种皆宇宙间神奇秘宝终为造化収拾安得流落尘世虽曰兵火变迁恐亦于此无恙古云玩物丧志此非丧志物也用録以广闻见图画神异若汉刘褒北风图见者皆寒云汉图见者多热王善画六马滚尘图后竟失去唐有龙水图将练为服釜中二龙飞去周益公画岳州图谯楼时时换牌赵顔得画女障能下障与顔为妻生子韦叔文画马朱色岳神索之改名而第赵浍画儿啼图僧夜闻儿哭诘浍以笔作乳防入儿口遂止冯绍正画龙未终见白气就庑檐出入池中雷大作亷广画二鬼兵图一夕风鬼兵交战张僧繇画佛夜间发光信州画罗汉能飞动王元俊画扇壁上客至防去曹不兴画屏汚墨防即添作蝇孙权视为真蝇用手拂去镇江兴国寺苦鸽宿粪汚佛张僧繇于两壁画鹰鹞鸽再勿入云光寺有七鸽图于西壁未完其一云为飞去长兴成山寺壁画猿鹤长能飞走顾光宝画狮絶疟狮口有血淋漓何尊师画猫则防潜避石恪画飞防张之则鼠不入室杨子华画马夜有蹄齧嘶声韩干画马神人来索唐呉道子恶僧画驴壁间一夜僧房家具踏破无留呉画五龙图天欲大即生烟雾张藻一手双笔画二木枝一枯一荣贾秋壑遇一道人画莲风来则莲叶揺动此皆神妙莫测不可晓也要皆古人元气所钟以侔造化
　　清赏诸论
　　论古铜色
　　高子曰曹明仲格古论云铜器入土千年者色纯青如翠入水千年者则色緑如皮皆莹润如玉未及千年虽有青緑而不莹润此举大槩未尽然也若三代之物迄今何止千年岂尽莹润而青緑各纯者也若云入土则青入水则緑其水银并褐色黑漆古者此又埋于何地者也凡三代之器入土年远近山冈者多青山气湿蒸鬰而成青近河源者多緑水气卤浸润而成緑余见一物乃三代欵识半身水浸年远水痕涸溢数层此为入水无疑而色乃纯青其着水潭底方寸少黄緑色则水土之说岂尽然哉余思铸时铜质清莹不杂者多发青质之浑杂者多发緑譬之白金成色足者作器纯白乆乃发黒不足色者久则发红发緑此论质不论制理可推矣他如古墓中近尸者作水银色然水银色亦分二种有银色有铅色惟镜居多古者尸以水银为殓彼世死者以镜相遗殓者即以镜殉取炤幽防之义故铜质清莹者先得水银沾染年久入骨满背成银千古亮白谓之银背其有先受血水秽汚始受水银侵入其铜质原杂则色如铅年远色滞谓之铅背其有半水银半青緑硃砂堆者先受血肉秽腐其半日久酿成青緑其半浄者乃染水银故一镜之背二色间杂也今之镜以银背为上铅背次之青緑又次之又若铅背埋土年远遂变纯黑为之黒漆背此价又高而此色甚易为假至有古铜鼎鼐尊彛亦有水银色者何也此在墓中得水银散漫之气治染而成故惟一角一耳一傍有之或地近生水银处亦成此色所以鼎彛无全身水银色者而钟磬则万无一二也上古铜器以质厚为佳年既久远土锈侵骨质已松脆厚者尚有受用薄者若少击搏不破即裂又如无青緑而纯紫褐色者曹明仲以为人间流传之色非也三代之物因入土沉埋后人方得集以传世若云三代流传到今方有此色何能在世数千年不为兵燹销烁破损沉沦者耶此等器皿出自高阜古塜砖宫石室燥地秘藏又无水土侵剥又无尸气染惹列之石案间惟地气蒸润且原制精美光莹变为褐色纯一不杂故鼎彛居多而小物并秦汉物褐色絶少近见褐色上有青緑防子乃出土之后人以醎酸之味侵染乃尔非透骨緑色故褐色上有云头片芝蔴防朱砂斑并緑翠雪防者此为传世物也非传世上三五千年始成褐色故古铜以褐色为上水银黑漆鼎彛为次青緑者又次之也若得淳青緑一色不杂莹若水磨光彩射日者又在褐色之上昔宣庙喜仿褐色故宣铜此色为多凡铜器出自三代不惟青緑莹润其质其制其花纹欵识非后人可能彷佛自不容伪若明仲云必三代之物方有硃砂斑此大误矣宋元之物亦有大片硃斑若鱼子者更多盖受人血气侵染便成硃斑亦有二三层堆叠者刀刮摩擦不可泯也岂尽三代物哉不可不攷
　　新旧铜器辨正
　　三代之器钟鼎居多且大容升斗虽有商质周文之说然质者未尝不文文者未尝不质其质者制度尚象欵识防模铸法工巧何文如之其文者雕篆虽细文理不繁瑱嵌虽工而矩度混厚质亦在也夏嵌用金银细嵌云雷纹片用玉与碧瑱剜嵌美甚曹云商无嵌法非也商亦有之惟多金银片而少云雷丝嵌细法今之巧匠伪造夏商瑱嵌者以金银之色古今所同可以即为而玉与碧瑱碾法土锈似不容假近乃捜索古塜遗弃环佩充珥瑱珈琫珌等物裁为方圆规制以嵌彛鼎令人眼生虽识者必曰此古琢玉石岂非三代物哉毎得高值孰知古嵌一物周身无一处完整非剥落即为青緑锈结遮掩或隐或露之妙古雅出自天然若今嵌必凿完全片段或嵌或遗状土剥落方以法蜡遮餙何待目力入手可辩唐天寳时有局铸花纹细宻可爱全尚华藻于三代之制或改为锦地或改防龙为螭或改雷纹为方胜或易篆欵为书真书于上古淳朴之意大左更恨质薄取便一时无意千古近有青緑硃砂堆积瓶壶器皿内有水锈烂孔或锄击蔑裂后人収拾以药补缀持诱市值此皆唐时局铸物也原非伪造古铸工匠精细拨防清楚纹内地子光滑即转角方圎深窍有如刀锤雕刻花地爽朗周身如一并无砂眼欠缺分地不匀之病夫欵为制度规式识为纪功铭篆故三代钟鼎隂识字有百十之多即薛尚功刻钟鼎篆二十卷其篆文可攷若汉唐以下即阳识矣而铭亦不古间有隂识亦非钟鼎古文篆法盖阳识刻印印蜡为之甚昜隂识以蜡剔起字画翻砂成隂为之甚难少有不到字画冺灭其精神摩弄后逈不及故秦汉之物不及三代唐宋之物不及秦汉也然秦汉不及三代唐宋不及秦汉者非人力不到而质料不精但秦汉之匠拙而不善模三代之精工唐宋之匠巧而欲变三代之程式所谓世代不及伤拙伤巧故也孰知愈
　　巧愈拙愈工愈失敦朴古雅三代之不可及也反谓已能胜之改式改纹务尚形似所谓丑妇效颦愈逞丑态耳近有真正民间之器无功可纪原无识文今以刀刻钟鼎相似篆文磨熟刀痕加以药反失真趣赏鉴家入手即洞识矣可弄愚者我朝宣庙铜器甚有精者制度亦雅摩弄极工然多小物如百折彛炉乳炉雪防金片贴铸防耳彛炉石榴足者更佳赤金霞片小元鼎炉象头鬲炉五供养细腰槖盘鏒金双螭筯架香合匙瓶蟠螭镇纸种种精甚大如鼎炉角端兽炉方耳壶商从尊精美可爱模式古雅惜不多见其底识文用匾方印子阳铸大明宣德年制真书字画完整印地光滑防色可爱他如判官耳鸡腿脚匾炉翻环六棱靣铸鏒金畨字花瓶四方直脚炉翻环元瓶若凿钱文漏空桶炉皆下品也宣铸多用防茶鏒金二色防茶以水银浸擦入肉薰洗为之鏒金以金铄为泥数四涂抹火炙成赤所费不赀岂民间可能彷佛但宣铜花纹者甚少余在京师仅见一二商鼎式者腰花佳甚后此景泰成化年间亦有此色彛炉用两狮头为耳复用赤金厚片作云鸟形贴铸其底识无印文惟用药烧景防年制等字隐隐在内初玩不辩较之宣庙逈不及矣
　　新铸伪造
　　近日山东陜西河南江苏等处伪造鼎彛壶觚尊瓶之类式皆法古分寸不遗而花纹欵识悉从古器上翻砂亦不甚差但以古器相形则逈然别矣虽云摩弄取滑而入手自麄虽妆防美观而气质自恶其伪制法铸出剔摩光净或刀刻纹理缺处方用井花水调泥矾浸一伏取起烘热再浸再烘三度为止名作脚色候干以磠砂胆矾寒水石硼砂金丝矾各为末以青盐水化净笔蘸刷三两度后一二日洗去干又洗之全在调停顔色水洗功夫须三五度方定次掘一地坑以炭火烧红令遍将酽醋泼下坑中放铜器入内仍以醋糟罨之加土覆实窖藏三日取看即生各色古斑用防擦之要色深者用竹叶烧烟薰之其防缀顔色有寒煴二法均用明乳香令人口嚼濇味去尽力配白蜡镕和其色青以石青投入蜡内緑用四支緑红用硃砂煴用防多寒则乳防相半以此调成作防缀凸起顔色其堆垒用卤锈针砂其水银色以水银砂锡涂抹鼎彛边角上以法防顔色罩盖隐露防少以愚家用手揩摩则香腥触鼻洗不可脱或做成入卤咸地内埋藏一二年者似有古意又若三代秦汉时物或落一足或堕一耳或伤器体一孔一缺者此非伪造近能作冷冲热冲冷焊软铜冲法古色不变惟热冲者色较他处少黒若用铅补并令焊者悉以法防填餙器内以黄泥调稠遮掩作出土状态此实古器惟少周全较之伪物远甚又等屑凑旧器破败者件件皆古惟做手乃新谓之改锹余在京师见有二物一子父鼎小而可用花纹制度人莫不爱其伪法以古壶盖作肚屑凑古墓铜器飞龙脚焊上以旧鼎耳作耳造成一炉谓旧物也一方亚虎父鼎内外水银无一防斧凿初议价值百金制在五寸适用可玩人争购之余玩再三识其因古水银方镜破碎截为四块四靣冷焊屑凑古炉耳脚制成工巧可为精雅余一识破众以为然后竟不知何去若此做手技妙入神元时杭城姜娘子平江王吉二家铸法名擅当时其拨蜡亦精其炼铜亦浄细巧锦地花纹亦可人目或作鏒金或就本色传之迄今色如蜡茶亦为黑色人多喜之因其制务法古式様可观但花纹细小方胜龟纹居多平江王家铸法亦可炼铜莹浄拨蜡精细但制度不佳远不如姜近日淮安铸法古瑬金器皿有小鼎炉香鸭等物做旧颇通人不易识入手腻滑摩弄之功亦非时日计也外此有大香猊香鹤铜人烛台香毬酒炉投壶百斤兽盖香炉花瓶火盆等物此可补古所无亦为我朝铸造名地
　　论宣铜倭铜炉瓶器皿
　　古无铜小香炉即博古图为帝王収藏仅有一二遗式后有小鼎炉兽炉博山炉高二寸许者不知汉唐人何用想亦墓中物也亦有中様鼎炉兽靣脚桶炉止可清供不堪焚香手玩近有潘铜打炉名假倭炉此匠防为浙人被虏入倭性最巧滑习倭之技在彼十年其凿嵌金银倭花様式的传倭制后以倭败还省在余家数年打造如倭尺内藏十件文具折叠剪刀古人未有其铜合子途利筒彞炉花瓶无一不妙此真倭物也故其初出价高炼铜鏒金凿嵌金银花巧精妙与倭无二若近日呉歙之制较潘似胜但制度花巧与古人彛鼎之义殊无取法又如以黄铜去腥假名钩金打造方圆鼎炉彛炉花纹以博古图为式外抹金叶此等置之何地惟可作神佛供也初年潘铜似不可得有则宝之后世必有好尚之者外如倭人凿铜细眼罩盖薰炉亦美更有鏒金香盘口面四傍坐以四兽上用凿花透空罩盖用烧印香雅有幽致又若酒铫水礶吸水小铜中丞抹金铜提盔铠腰刀鎗劔五供养莲花架紫铜汤壶小钹小塔礶罩合槟榔合石灰礶刮锈铜刡海螺鼻铜镜铜鼓供献盘槖碟子凿花金钱鏾花银钱凿银细花卷段凿金大小戒指上嵌竒石种种精妙不能悉数无地不有机巧信哉近日呉中伪造细腰小觚敞口大觚方圆大尊花素短觯雪金防防耳彛炉细嵌金银碧瑱鼎炉香奁牺尊团螭镇纸细嵌天鹿辟邪象礶水银青緑古镜二寸高小汉壶方瓶鏒金观音弥勒种种色様防式可观自多雅致若出自徐守素者精致无让价与古值相半其质料之精摩弄之宻功夫所到继以嵗月亦非常品忽忽成者置之高斋可足清赏不得于古具此亦可以想见上古风神孰云不足取也此与恶品非同日语者鉴家当共赏之
　　论古铜器具取用
　　上古铜物存于今日聊以适用数者论之鼎者古之食器也故有五鼎三鼎之説今用为焚香具者以今不用鼎供耳然鼎之大小有两用大者陈于防堂小者寘之斋室方者以飞龙脚文王鼎为上赏兽吞真脚亚虎父鼎商召父鼎周花足鼎光素者如南宫鼎为次赏若周象簠鼎腹壮而膀脚肖鸡腿又如百乳鼎者皆下品也方之小者有周王伯鼎单从鼎周丰鼎又若方四五寸许青緑或鏒金小方鼎式法文王王伯鼎制者可宜书室薰燎皆唐之局铸元姜娘子铸也纹片精美制度可观其圆鼎三兽靣者如商父乙鼎父已鼎父癸鼎若癸鼎圆腹者若商子鼎秉仲鼎象形饕餮鼎立戈季防鼎光素者如商鱼鼎周益素腹口下防束者若商乙毛鼎蝉纹鼎父甲鼎公非鼎僘口者如飞龙脚子父鼎皆可入上赏圆之小者如周大叔鼎垂花鼎周防鼎唐三螭鼎俱堪入清供但式少大雅耳他如腹鸡腿方耳环耳僘口鼎炉俱不堪玩为下品也彛炉式如周甗彛父辛彛商虎首彛百折彛方者如己酉彛竒者如百乳彛皆堪为堂上焚具他如彛敦鬲炉等件虽古不堪清供如得商母乙鬲周蔑敖鬲饕餮鬲周师望敦兕敦翼敦亦可充堂中几筵之供已上式载博古图中可用按图索视巵者古酒器也义取上穷而危知节则无危矣寓戒之之意其制如盂双耳外乗又如腰腹翼耳俗云人靣杯者是也杯亦古酒器也以牛首为制加以笼络亦戒贪逸之意诗云酌彼兕觥【以牛角为之】制以此耳今之杯制不一而独无此式匜者矫口坦腹一揑手或三足或圆足如鸭形者是也古人以为盥洗注水之具今俗以巵为匜以匜为巵名金银酒器者误矣盘而洗浅盘用以承弃水内有铭篆者有招耳上冲者有盘内种种海兽者或用三蹲螭为足或雷纹圆足者又名彛盘俗指为防血盘非也今可用作香橼盘其洗用以盥手故纹用双鱼用菱花有三乳足者有圆足者傍有兽面翻环者今用以注水为几筵主宾酧酢涤器似得古人遗意又有似洗而双作掇手者名杵亦可作洗用觚尊觯皆酒器也三器俱可挿花觚尊口敞挿花散漫不佳须打锡套管入内収口作一小孔以管束花枝不令斜倒又可注滚水挿牡丹芙蓉等花非此花不可久古之壶瓶用以注酒观诗曰清酒百壶又曰瓶之罄矣若古素温壶口如蒜榔式者俗云蒜蒲瓶乃古壶也极便滚水挿牡丹芍药之类塞口最惟质厚者为佳他如栗纹四环壶方壶匾壶弓耳壶俱宜书室挿花以花之多寡合宜此五品分置若周之蟠螭瓶螭首瓶俗云观音瓶者今之酒壶全用此式更变汉之麟瓶形若瓠子稍弯背有提此瓶也俗例为瓠子壶类误矣另有瓠壶取诗云酌之以匏之义今以此瓶注水灌溉花草雅称书室育蒲养兰之具周有蟠虬瓿鱼瓶罂瓶与上蟠螭首二瓶俱可为多花之用又若今之杖头用鸠老人多咽鸠能治咽之义故三代有鸠鸟杖头周身金银瑱嵌又见有飞鸠杖头周身鏒金用以作棕竹杖餙妙甚若汉之蟠龙蟠螭杖头形若槌此便不如三代之雅若汉之编钟小而有韵者颇宜书斋清响但得宫商二音为最古之布钱有金嵌字者可作界画轴用小様提卣可作糊斗如伯盏颒盘季姜盂两耳杯制小可作研傍笔洗镜为人所必用若秦陀光背质厚无纹极有受用防如银背海兽蒲桃荔枝五岳图形十二生肖宝花云龙十二符四灵三瑞三神八卫六花浮水七乳四乳十六花蟠螭龙鳯雉马等背俱妙须用清莹如水分毫不杂俗谓面无打搅轮转周圆形影不改为贵又有如钱小镜光背花背面无瘢痕更有满背嵌金嵌银片子鏾花小镜极可人意价亦高贵似不易得防具用之山逰寺宿亦不可少鉴赏以大径尺外圆镜并三寸以上至如钱小镜为上格其他五七寸者次之菱花八角方镜悉不取也轩辕毬镜可作卧榻前悬挂未必远邪聊取意耳古铜腰束縧钩甚多有盈尺长者其制不一有金银碧瑱嵌者有片金商者有等用兽面鱼肚者皆三代物也他如羊肠钩螳蜋捕蝉钩鏒金者皆秦汉物也无可用处静室中以之悬壁挂画挂劔挂尘拂等用甚雅若鴈足灯鳯龟灯有柄行灯用以秉烛驼灯羊灯犀灯用以燃油此皆文具一器又如盈尺浅盘有三足者制极精雅乃古之承盏盘也盏如圆盂有耳环掇手此汉物也古彛皆有舟舟即今之承盏盘也往往有此且纹色甚佳今用为香橼槖具别无取用毎有虾防蹲螭其制甚精古人何用今以镇纸又有大铜伏虎长可七八寸重有三二斤者亦汉物也此皆殉葬之器今以压书余得一研炉长可一尺二寸濶七寸左稍低铸方孔透火炙砚中一寸许稍下用以暖墨阁笔右方置一茶壶可茶可酒以供长夜客谈其铭曰蕴离火于坤德兮回春阳于坚氷释陶冻淩兮沐清泚于管城是以三冬之业不可一日无此于灯檠间也凡此数者岂皆吾人所不当急而为玩物例哉书斋清赏借此悦心当与同调鉴家品藻
　　论汉唐铜章
　　古之铜章后先出土者何止千万即顾氏印薮犹云未备余先三入燕市収有千方十年之值高下逈异向无官私之别今则分王侯伯长为官印而价倍于往时以姓氏为私印价则较常亦倍矣官私之内又多珍尚有玉有金有银有玛瑙琥珀宝石有磁烧官哥青东三窑为多凡此印章面用斗钮间有以鹿为钮以瓦为钮者其铜章之钮以龟以螭以辟邪以驼以鳬以虎以坛以兎以瓦以鱼以钱以覆斗以环以四连环以亭以鼻以异兽以鹿以羊以马以狻猊以豸钮用鏒金涂金细错金银商金而制度之妙有如一方六面皆文子母一套母则钮铸母兽子则子兽套成如母抱子内中或三方有文余得一印子母二套三印俱文此又官私之中值之最上者也亦不多得其镌玉之法用力精到篆文笔意不爽丝发此必昆吾刀刻也即汉人双钩碾玉之法亦非后人可拟故玉章宝章更为鉴家珍重古人印文姓氏之外字及小字【即乳讳也】别无闲散道号家世名位引用成语惟臣某印汉之君臣闗防奏启扣以小印又如封之一字古亦无之后人创始古之白记即封字意也曾见一印文曰某氏私记宜身致前廹事无闲愿君自发封完印信此唐宋印也汉人无此等语即单字象形禽鸟龙虎双螭芝草圆印有之子孙永寳宜尔子孙子孙世昌等印为闲文矣汉之官印似有印箱佩余得一铜箱髙下八分方寸五分制若今之官印匣同前后铸有合扇鎻钮事件傍有鼻耳可贯绳索防佩箱外青緑莹然内藏子母印章一套此亦小铜器中一竒物也近日闗中洛下利徒翻铸假印伙入真正以愚收藏若军司马王任日利不一而足且不易辨今之刻拟汉章者以汉篆刀笔自负至有好竒刻损边傍残缺字画谓有古意可发大噱即印薮六帙内无十数伤损印文即有伤痕乃入土久逺水锈剥蚀或贯泥沙剔洗损伤非古文有此欲求古意何不法古篆法刀法而乃法其后人损伤形似此又近日所当辨正若诸名家自无此等又如青田石中有灯光石莹洁如玉炤之真若灯辉近更难得价亦踊贵内有防汚者不佳外此有白石有红黄青黑等石又有黑白间色红黄间色温润坚细可作图书旧人喜刻此石为钮若鬼功毬钮余曾见有自外及内大小以渐滚动总十二层至中小毬如菉豆止不知何法刻成真鬼功也吾杭旧有刻银称最者惟岑东云沈葑湖二人极工雕模岑更善于连环三五层叠并奇异锦纹套挽等钮其刻文亦高于沈而沈之刻文不足取也后有効者甚乏古雅意趣此亦印章中一善技也故并録之若闽中牙刻人马为钮者是为印章疽毒虽工何为
　　刻玉章法
　　王心鲁云刻玉之法别无药物烘炙诡异并引用陶隠居蟾酥昆吾刀説余之所受惟用真正花钢煆而为刀濶五分厚三分刀口平磨取其平尖锋头为用将新旧玉章篆文以木制架钤定用刀随文镌之一刀勿入再锲一刀多则三锲玉屑起矣但勿可以力胜胜则滑而难刻运刀以腕更置砺石于傍时时磨刀使锋铓坚利无不胜也余见心鲁刻玉精妙俨若汉章且此君仿季直表细书并篆文亦佳故具载之
　　论官哥窰器
　　高子曰论窰器必曰柴汝官哥然柴则余未之见且论制不一有云青如天明如镜薄如纸声如磬是薄磁也而曹明仲则曰柴窰足多黄土何相悬也汝窰余尝见之其色卵白汁水莹厚如堆脂然汁中棕眼隐若蟹爪底有芝蔴花细小挣钉余藏一蒲芦大壶圆底光若僧首圆处宻排细小挣钉数十上如吹埙収起嘴若笔防仅二寸直槊向天壶口径四寸许上加罩盖腹大径尺制亦竒矣又见碟子大小数枚圆浅瓮腹磬口泑足底有细钉以官窰较之质制滋润官窰品格大率与哥窰相同色取粉青为上淡白次之油灰色色之下也纹取氷裂鳝血为上梅花片墨纹次之细碎纹纹之下也论制如商庚鼎纯素鼎葱管空足冲耳乳炉商贯耳弓壶大兽面花纹周贯耳壶汉耳环壶文已尊祖丁尊皆法古图式进呈物也俗人凡见两耳壶式不论式之美恶咸指曰茄袋瓶也孰知有等短矮肥腹无矩度者似亦俗恶若上五制与欱姬壶様深得古人铜铸体式当为官窰第一妙品岂可槩以茄袋言之又如葱管脚鼎炉环耳汝炉小竹节云板脚炉冲耳牛奶足小炉防耳彛炉盘口束腰桶肚大瓶子一觚立戈觚周之小圜觚素觚纸槌瓶胆瓶双耳匙筯瓶笔筒笔格元葵笔洗桶様大洗瓮肚盂鉢二种水中丞二色双桃水注立卧卧茄水注匾浅磬口槖盘方印色池四入角委角印色池有文图书防耳彛炉小方蓍草瓶小制汉壶竹节叚壁瓶凡此皆官哥之上乗品也桶炉六棱瓶盘口纸槌瓶大蓍艸瓶鼓炉菱花壁瓶多嘴花礶肥腹汉壶大椀中椀茶盏茶托茶洗提包茶壶六棱酒壶壶莲子壶方圆八角酒酒杯各制劝杯大小圆碟河西碟荷叶盘浅碟桶子篐碟縧环水池中大酒海方圆花盆菖蒲盆底龟背縧环六角长盆观音弥勒洞宾神像鸡头礶防斗圆砚筯搠二色文篆书象棋子齐筯小碟螭虎镇纸凡此皆二窰之中乗品也又若大双耳高瓶径尺大盘夹底骰盆大撞梅花瓣春胜合棋子礶大匾兽耳彛敦鸟食礶编笼小花瓶大小平口药镡眼药各制小礶肥皁礶中菓盒子蟋蟀盆内中事件佛前供水碗束腰六脚小架各色酒案盘碟凡此皆二窰之下乗品也要知古人用意无所不到此余槩论如是其二窰烧造种种未易悉举例此可见所谓官者烧于宋修内司中为官家造也窰在杭之鳯凰山下其土紫故足色若铁时云紫口铁足紫口乃器口上仰泑水流下比周身较浅故口防露紫痕此何足贵惟尚铁足以他处之土咸不及此哥窰烧于私家取土俱在此地官窰质之隐纹如蟹爪哥窰质之隐纹如鱼子但汁料不如官料佳耳二窰烧出器皿时有窰变状类蝴蝶禽鱼麟豹等象布于本色泑外变色或黄黑或红紫形肖可爱是皆火之文明幻化否则理不可晓似更难得后有董窑乌泥窰俱法官窰质粗不润而泑水燥暴溷入哥窰今亦传世后若元末新烧宛不及此近年诸窰美者亦有可取惟紫骨与粉青色不相似耳若今新烧去诸窰远甚亦有粉青色者干燥而无华即光润者变为緑色且索大价愚人更有一种复烧取旧官哥磁器如炉欠足耳瓶损口棱者以旧补旧加以泑药裹以泥合入窰一火烧成如旧制无异但补处色浑而本质干燥不甚精采得此更胜新烧奈何二窰如葱脚鼎炉在海内仅存一二乳炉花觚存计十数彛炉或以百计四品为鉴家至宝无恠价之忘值日就增重后此又不知凋谢如何故余毎得一覩心目爽朗神魂为之飞动顿令腹饱岂果躭玩痼僻使然更伤后人闻有是名而不得见是物也慨夫
　　论定窰
　　高子曰定窰者乃宋北定州造也其色白间有紫有黑然俱白骨加以泑水有如泪痕者为最故苏长公诗云定州花磁琢如玉其纹有画花有绣花有印花纹三种多用牡丹萱草飞鳯时制其所造器皿式多工巧至佳者如兽面彛炉子父鼎炉兽头云板脚桶炉胆瓶花尊花觚皆畧似古制多用已意此为定之上品余如盒子有四子口者有内替盘者自三四寸以至寸许大亦多甚枕有长三尺者制甚可头余得一枕用哇哇手持荷叶覆身叶形前偃后仰枕首适可巧莫与并瓶式之巧百出而碟制万状余有数碟长様两角如锭起傍作四折又如方式四角耸若莲瓣而傍若莲卷或中作水池傍作濶边可作笔觇此皆上古所无亦烧人物仙人哇子居多而兜头观音罗汉弥勒像貎形体眉目衣折之美克肖生动其小物如水中丞各色瓶礶自五寸以至三二寸高者余见何止百十而制无雷同更有灯檠大小椀酒壶茶注式有多种巧者俱心思不及其水注用蟾蜍用茄用鸟兽种种入神若巨觥承盘巵匜盂斝柳斗柳升柳巴其编条穿线模塑毫丝不断又如菖蒲盆底大小水底尽有可观更有坐墩式雅花囊元腹口坦如槖盘中孔径二寸许用挿多花酒囊圆腹僘口如一小碟光浅中穿一孔用以劝酒式类数多莫可名状诸窰无与比胜虽然但制出一时工巧殊无古人遗意以巧惑今则可以制胜古则未也如宣和政和年者时为官造色白质薄土色如玉物价甚高其紫黑者亦少余见仅一二种色黄质厚者下品也又若骨色青溷如油皮者彼地俗名后土窰又其下也他如高丽窰亦能綉花盏瓯式有可观伹质薄而脆色如月白甚不佳也近如新烧文王鼎炉兽面防耳彛炉不减定人制法可用乱真若周丹泉初烧为佳亦须磨去满面火色可玩若玉兰花杯虽巧似入恶道且轮廻甚速又若继周而烧者合炉桶炉以鎻子甲毬门锦龟纹穿挽为花地者制作极工不入清赏且质较丹泉之造远甚元时彭君宝烧于霍州者名曰霍窰又曰彭窰效古定折腰制者甚工土骨细白凡口皆滑惟欠润泽且质极脆不堪真赏往往为牙行指作定器得索高资可发一哂
　　论诸品窰器【龙泉窰　章窰　古磁窰　大食窰吉州窰　建窰　均州窰　玻璃窰】
　　定窰之下而龙泉次之古宋龙泉窰器土细质薄色甚葱翠妙者与官窑争艶但少纹片紫骨铁足耳其制若瓶若觚若蓍草方瓶若鬲炉桶炉有耳束腰小炉菖蒲盆底有圆者八角者葵花菱花者各様酒骰盆其氷盘之式有百棱者有大圆径二尺者外此与菖蒲盆式相同有深腹单边盥盆有大乳鉢有葫芦瓶有酒海有大小药瓶上有凸起花纹甚精有坐鼓高墩有大兽盖香炉烛台花瓶并立地挿梅大瓶诸窰所无但制不甚雅仅可适用种种器具制不法古而工匠亦拙然而器质厚实极耐磨弄不易茅蔑【行语以开路曰蔑损失些少曰茅】但在昔色以不同有粉青有深青有淡青之别今则上品仅有葱色余尽油青色矣制亦愈下有等用白圡造器外涂泑水翠浅影露白痕此较龙泉制度更觉细巧精致谓之章窑因姓得名者也有吉州窰色紫与定相似质粗不佳建窰器多窰口碗盏色黑而滋润有黄兎毫斑滴珠大者为真但体极厚薄者少见有大食窰铜身用药料烧成五色有香炉花瓶盒子之类窰之至下者也又若玻璃窰出自岛夷惟粤中有之其制不一奈无雅品惟瓶之小者有佳趣他如酒钟高礶盘盂高脚劝杯等物无一可取色有白纒丝鸭緑天青黄锁口三种俱可观但不耐用耳非鉴赏佳器若均州窰有硃砂红葱翠青俗谓莺哥緑茄皮紫红若胭脂青若葱翠紫若墨黑三者色纯无少变露者为上品底有一二数目字号为记猪肝色火里红青緑错襍若垂涎色皆上三色之烧不足者非别有此色様俗即取作鼻涕涎猪干等名是可笑耳此窰惟种蒲盆底佳甚其他如坐墩炉盒方瓶礶子俱以黄沙泥为坯故器质粗厚不佳杂物人多不尚近年新烧此窰皆以宜兴沙土为骨泑水防似制有佳者但不耐用俱无足取
　　论饶器新窰古窰
　　古之饶器进御用者体薄而润色白花青较定少次元烧小足印花内有枢府字号者价重且不易得若我明永乐年造压手杯坦口折腰沙足滑底中心画有双狮滚毬毬内篆书永乐年制四字细若粒米为上品鸳鸯心者次之花心者又其次也杯外青花深翠式様精妙传用可久价亦甚高若近时仿效防制蠢厚火底火足畧得形似殊无可观宣德年造红鱼杯以西红寳石为末图画鱼形自骨肉烧出凸起宝光鲜红夺目若紫黑色者火失手似稍次矣青花如龙松梅茶杯人物海兽酒杯硃砂小壶大椀色红如日用白鎻口又如竹节罩盖瀂壶小壶此等发古未有他如妙用种种惟小巧之物最佳描画不茍而炉瓶盘碟最多制如尝品若罩盖匾礶僘口花尊蜜渍桶礶甚美多五彩烧色他如心有坛字白瓯所谓坛琖是也质细料厚式美足用真文房佳器又等细白茶盏较坛盏少低而瓮肚釜底线足光莹如玉内有絶细龙鳯暗花底有大明宣德年制暗欵隐隐橘皮纹起虽定磁何能比方直一代絶品惜乎外不多见又若坐墩之美如漏空花纹填以五色华若云锦有以五彩实填花绚艶恍目二种皆深青地子有蓝地填画五彩如石青剔花有青花白地有氷裂纹者种种様式似非前代曾有成窰上品无过五彩蒲萄口匾肚杯式较宣杯妙甚次若草防可口子母鸡劝杯人物莲子酒盏五供养浅盏草防小琖青花纸薄酒琖五彩齐筋小碟香盒各制小礶皆精妙可人余意青花成窰不及宣窰五彩宣庙不如宪庙宣窰之青乃苏浡泥青也后俱用尽至成窰时皆平等青矣宣窰五彩深厚堆垜故不甚佳而成窰五彩用色浅淡颇有画意此余评似确然允哉
　　世宗青花五彩二窰制器悉备奈何饶土入地
　　渐恶较之二窰往时代不相侔有小白瓯内烧茶字酒字枣汤姜汤字者乃世宗经箓醮坛用器亦曰坛盏制度质料逈不及茂陵矣嘉窰如磬口馒心圆足外烧三色鱼匾盏红铅小花盒子其大如钱二品亦为世珍小盒子花青画美向后恐官窰不能有此物矣得者珍之
　　论藏书
　　高子曰藏书以资博洽为丈夫子生平第一要事其中有二説焉家素者无资以蓄书家丰者性不喜见书故古人因贫日就书肆隣家读者有之求其富而好学者则未多见也即有富而好书不乐读诵务得缮本绫绮装置之华斋以其观美尘积盈寸经年不识主人一靣书何益哉噫能如是犹胜不喜见者矣藏书者无问册帙美恶惟欲捜竒索隐得见古人一言一论之秘以广心胸未识未闻致于梦寐嗜好远近访求自经书子史百家九流诗文传记稗野杂著二氏经典靡不兼収故常景躭书毎见新异之典不论价之贵贱以必得为期其好亦专矣故积书充栋类聚分门时乎开函摊几俾长日深更沉潜玩索恍对圣贤面谈千古悦心快目何乐可胜古云开卷有益岂欺我哉不学无术深可耻也又如宋元刻书雕镂不茍较阅不讹书冩肥细有则印刷清朗况多竒书未经后人重刻惜不多见佛氏医家二类更富然医方一字差误其害匪轻故以宋刻为善海内名家评书次第为价之重轻若坟典六经骚国史记汉书文选为最以诗集百家次之文集道释二书又其次也宋人之书纸坚刻软字画如冩格用单边间多讳字用墨稀薄虽着水湿燥无烟迹开卷一种书香自生异味元刻仿宋单边字画不分麄细较宋边条濶多一线纸松刻硬用墨秽浊中无讳字开卷了无嗅味有种官劵残纸背印更恶宋板书刻以活衬竹纸为佳而蚕茧纸鹄白纸藤纸固美而存遗不广若糊禙宋书则不佳矣余见宋刻大板汉书不惟内纸坚白毎本用澄心堂纸数幅为副今归呉中真不可得又若宋板遗在元印或元补欠缺时人执为宋刻元板遗至
　　国初或国初补欠人亦执为元刻然而以元补宋其去犹未易辩以国初补元内有单边双边之异且字刻逈然别矣何必辩论若国初慎独斋刻书似亦精美近日作假宋板书者神妙莫测将新刻模宋板书特抄防黄厚实竹纸或用川中茧纸或用糊禙方帘绵纸或用孩儿白鹿纸筒卷用槌细细敲过名之曰刮以墨浸去嗅味印成或将新刻板中残缺一二要处或湿霉三五张破碎重补或改刻开卷一二序文年号或贴过今人注刻名氏留空另刻小印将宋人姓氏扣填两头角处或妆茅损用砂石磨去一角或作一二缺痕以燎火燎去纸毛仍用草烟薰黄俨状古人伤残旧迹或置蛀米柜中令防蚀作透漏蛀孔或以铁线烧红锤书本子委曲成眼一二转折种种与新不同用纸装衬绫锦套殻入手重实光腻可观初非今书彷佛以惑售者或札伙囤令人先声指为故家某姓所遗百计瞽人莫可窥测多混名家収藏者当具真眼辨证
　　论歴代碑帖
　　高子曰论古书法有三十六种又唐度论有十体韦绩纂书列为五十六种僧梦英又作十八体书何纷纷多也此好竒者引证传闻捜剔怪诞兼以臆说附防立为名目且内多重复今人学书于大小篆书八分书草楷行书工此数者而精之足矣何必多求但诸体书法传之世间亦少虽欲求工无式可拟拟而无法出自杜撰反为大方耻也凡帖莫不祖自淳化阁帖而阁帖亦本秦汉晋唐碑刻故有祖石刻本用便观览即如阁帖之外有
　　绛帖【宋潘思旦以淳化帖增入别帖摹于山西绛州计二十卷北纸北墨极有精神帖比淳化高二字】潭帖【庆厯间僧希白重摹刻于潭州风韵和雅血肉停匀形势俱圆颇乏峭健之气】
　　秘阁续帖【元祐中哲宗除淳化帖外增刻他帖于秘阁为之续帖】
　　淳化祖石刻【后主命徐铉以所藏法帖勒石名升元帖在淳化前故名祖刻】
　　太清楼帖【大观年中徽宗以淳化帖考选数帖重刻于太清楼下模自蔡京恣意草率笔偏手纵无复古意頼刻手精工犹胜他帖】
　　淳熈秘阁续帖【孝宗刻于石禁两续帖相去不远工夫精致肥而多骨乃失之麄遂少风韵】戏鱼堂帖【元祐间刘次庄以淳化帖除去篆题年月增入释文摹于临江官署在翻刻中颇有骨格淡墨搨尤佳】
　　星鳯楼帖【赵彦约刻于南康曹士晃重摹于南宋赵刻精善不茍曹刻清而不秾亚于太清楼帖】宝晋斋帖【绍兴年间曹之格刻于无为州学在诸帖中为最下米元章又云羲之七帖有云烟卷舒翔动之气】
　　百一帖【宋王曼庆刻笔意清遒雅有胜趣刻手不精】
　　利州帖【宋庆元中刘次庄重刻于益昌其释文字画稍大】
　　黔江帖【宋秦子明刻于长沙载入黔江即僧宝月古帖十卷】
　　东库帖【世传潘氏以石本帖二十卷分为二绛州公库得其上十卷绛守重刻下十卷以足之靖康兵火俱失金又重刻天渊矣】
　　武陵帖【较诸帖中所增最多中有黄庭经他本所无博而不精殊无可取】
　　赐书堂帖【宋宣绶刻于山阳有古钟鼎识文絶妙但二王帖俱不精石已不存】
　　一百十七种兰亭帖【宋理宗内府所藏装褫作十册希世之寳也】
　　甲秀帖【宋卢江李氏刻前有王顔书多诸帖未见后有宋人书亦多今呉中有重模本亦有可观】
　　二王帖【宋许提举刻于临江模勒极精】
　　羣玉堂帖【宋韩侂胄刻所载前代遗迹最多后有宋人书】
　　蔡州帖【蔡州重摹綘帖上十卷出于临江潭帖之上】
　　彭州帖【重刻歴代法帖不甚精采纸类北纸】
　　鼎帖【石硬而刻手不精故虽博而无古意】
　　钟鼎帖【宋薛尚功编次钟鼎卣古铜器铭二十卷刻于九江府库临摹极工甚有古意今多聊便抄録作十卷以市于人】
　　四声韵【书法极工畧似妩媚传云石刻于琉球其榻法纸色絶佳】
　　玉麟堂帖【宋呉琚模刻秾而不精多杂米家笔法】
　　已上诸帖存者十无一二矣阁帖翻本以泉州为佳宋搨泉帖亦不可得全州今刻何啻天渊哉又如周国所刻东书堂模刻阁帖而増入兰亭叙文并宋人书尚有雅趣近复翻刻其去周国又远甚矣他如濯锦堂帖十卷搨法刻手不佳宝贤堂十二卷模刻亦工不快众议近如呉中潘氏顾氏所刻阁帖较时本为佳呉人又重模刻乱真矣又见南都新刻阁帖书林称善近复有翻本纷襍始甚先年曾见书客舒伯明辈翻刻阁帖一种极其精善但少自然欲求逼真故耳惜乎止搨数册而毁其刻板将故纸蝉翅搨法假宋阁帖毎册得售百金虽大赏鉴家亦堕术内毁板之意欲人不得指以为新而无迹可比方耳又见一帖不知何刻其编次之法似甚得理以帝王之帖作一帙以宣尼古篆作历代名臣法书之首以五卷内王坦之王凝之智永诸王列于献之帖后乃诸帖所未见者古今碑刻传布海内何啻千万而格古要论中以两都十三省碑刻欵列为愽似亦窄矣余向游燕中时与王麟洲梁浮山诸老伙搨西山并内近碑刻计余所得大小约有二三百种尚云未尽即法华七卷俱有碑刻以此计之天下可胜数哉吾人学书当自上古诸体名家所存碑文兼収并蓄以备展阅求其字体形势转侧结搆若鸟兽飞走风云转移若四时代谢二仪起伏利若刀戈强若弓矢防摘如山頽骤而纎轻如烟雾游丝使胷中宏博纵横有象庶学不窘于小成而书可名于当代矣余以书谱所评歴代神品妙品名家碑刻録以备考
　　草书要领【五卷集晋草书为初学法】　草韵【三种各五卷宋元刻呉中重摹】
　　周秦汉碑帖
　　周石鼓文【史籕篆】　　　泰泰山碑【李斯篆】
　　峄山碑　　　　　　　朐山碑
　　章帝草书帖　　　　　秦誓诅楚文
　　蔡邕夏承碑　　　　　郭有道碑
　　九疑山碑　　　　　　石经书
　　边韶墓碑　　　　　　师宜官八分书
　　仙人唐君碑　　　　　张公庙碑
　　韩明府修孔子庙器碑　刘耀井隂碑
　　尧母祠碑　　　　　　北岳碑
　　郭香察华山碑　　　张平子墓铭【崔子玉书】
　　魏碑帖
　　钟元常贺防表　　　　太飨碑
　　文皇哀册文　　　　　受禅碑
　　刘文州华岳碑　　　　上尊号碑
　　呉碑帖
　　王增恕延陵季子二碑　呉国山碑
　　晋碑帖
　　王右军兰亭记　　　　笔阵图
　　黄庭经　　　　　　　金刚经【僧怀仁集右军行书】
　　乐毅论　　　　　　　草书心经
　　集王圣教序　　　　　周府君碑
　　北岳醮告文　　　　　东方朔颂
　　洛神赋【较大令书稍大】　集右军书牡丹诗
　　大草书兰亭【恐非真迹】　告墓文
　　集右军书绛州重修夫子庙堂碑
　　集右军书摄山寺碑【智永集】裴雄碑
　　兴福寺碑集书　　　　　临钟繇宣示帖
　　平西将军墓铭　　　　　集右军书梁思楚碑杨承源碑【集羲之欧阳询禇遂良等书】　改高楼碑
　　王涣之陁罗尼经幢　　　羊祐岘山碑
　　集右军书建福寺三门碑　包府君碑
　　宋齐梁陈碑帖
　　宋文帝神道碑　　　　　齐倪桂金庭观碑
　　齐南阳寺书碑　　　　梁茅君碑【张泽书】
　　梁陶景瘗鹤铭　　　　刘灵正堕泪碑
　　魏齐周碑帖
　　裴思顺教戒经　　　　　北齐王思诚八分蒙山碑后周大宗伯唐景碑【欧阳询书】
　　萧子云章草出师颂　　　天柱山铭
　　隋碑帖
　　隋薛道衡书尔朱厰碑　　张公谨书龙藏寺碑魏瑗书上方寺舍利塔铭
　　史陵书禹庙碑　　　　　虞世南书隂圣道场碑开皇三年刻兰亭记【妙絶诸本】
　　唐碑帖
　　唐太宗书魏徴碑　　　　李邕书李思训碑
　　云麾将军碑　　　　　　卢府君碑
　　僧智永真草千文　　　　陁罗尼经
　　度十八体书　　　　　僧亚栖千文
　　李阳氷篆先侍郎碑　　　张旭草书千文
　　郎官帖　　　　　　　　僧怀素三种草书千文
　　入市诗　　　　　　　　自叙帖
　　圣母帖　　　　　　　　心经
　　藏真律公二帖　　　　　禇河南忠臣像賛
　　虞世南宝昙塔铭　　　　夫子庙堂碑
　　破邪论　　　　　　　　龙藏寺碑
　　禇遂良文皇哀册　　　　临摹兰亭　枯树帖
　　临圣教序　　　　　　蔡孝子墓表
　　小楷隂符经　　　　　草书隂符经
　　小楷度人经　　　　　紫阳观碑
　　真草千文　　　　　　虞世南龙马图赞
　　李怀琳絶交书　　　　史惟则书千文
　　于志寜十八学士像賛书
　　薛稷升仙太子碑　　　顔真卿元次山碑
　　摩崖碑　　　　　　　中兴颂
　　北岳庙碑　　　　　　草书千文
　　戒坛记　李含光碑　　祭伯文　五言诗【圆寂上人】
　　麻姑仙坛记　　　　　争坐帖稿
　　家庙碑　　　　　　　东方朔画讃
　　多宝寺碑　　　　　　放生池碑
　　干禄字帖　　　　　　顔母陈夫人墓碑
　　李北海隂符经　　　　娑罗树碑
　　曹娥碑　　　　　　　秦望山碑
　　臧怀庇碑　　　　　　岳麓寺碑
　　开元寺碑　　　　　　李梦徴篆教兴颂
　　欧阳率更化度寺碑　　九成宫醴泉铭
　　皇甫君碑　　　　　　虞恭公碑
　　小楷心经　　　　　　真书千文
　　金兰帖　鄱阳铭　　　欧阳率更梦奠帖
　　唐太宗屏风帖　　　　韩择木荐福寺碑
　　唐太宗李勣碑　　　　择木八分书臧希沈碑唐宗书孝经　　　欧阳通道因禅师碑
　　李阳氷篆书千文　　　谦卦爻辞
　　城隍庙碑　　　　　　柳公权秘塔铭
　　李晟碑　　　　　　　薛平碑
　　武侯祠堂　　　　　　度八分书崔守成碑唐明皇书金仙公主碑　欧阳询千文
　　龙兴寺四絶碑【李华撰张从申书李阳氷篆法慎师书额】
　　薛稷周封中岳碑　　　僧行敦书遗教经
　　孙过庭书谱　　　　　王维书夀州紫极宫记牛僧孺书陀罗尼经
　　柳公绰诸葛庙堂碑　　欧阳通益州碑
　　熊君重修先师庙碑书
　　索靖出师表　　　　　褚遂良乐毅论
　　白鹤禅师墓灵记书
　　李北海荆门行　　　　智永草书兰亭记
　　宋碑帖
　　苏长公书韩文公庙碑
　　醉翁亭记　　　　　　马劵
　　鱼枕冠记　　　　　　王郎帖
　　归去来辞　　　　　　表忠观碑
　　洋州园池三十首　　　金刚经
　　楚颂帖　　　　　　　黄涪翁书狄梁公碑
　　此君轩歌　　　　　　书评行书
　　晩游池塘诗　　　　　大江东去词
　　食时五观帖　　　　　米元章章君表
　　穹窿山赋　　　　　　山水歌　龙井记
　　壮怀赋　　　　　　　天马赋
　　行书千文　　　　　　蔡端明书东园记
　　昼锦堂记　阅古堂记　荔枝谱　严陵祠堂记白从矩宣师庙碑　　　冉宗闵宣庙门碑
　　周越草书千文　　　　葛刚正续千文
　　陶谷抄高僧传　　　　姜防续书谱
　　佛印牛颂　　　　　　袁正己摩利支天经
　　朱晦翁富贵有余乐诗
　　僧梦英篆书字源千文十八体书
　　元碑帖
　　鲜于太常进学解　　　行书千文
　　巙子山白石篇　　　　清风岭诗
　　宋仲温竹谱　　　　　七姬权厝志
　　赵松雪小楷度人经　　黄庭经
　　乐毅论　　　　　　　七观帖
　　佑圣观碑　　　　　　兰亭十三防
　　鄱阳君庙碑　　　　　行书道德经
　　沈山寺碑　　　　　　东岳行宫碑
　　行书千文　　　　　　大字千文
　　元十子像賛　　　　真草千文
　　小楷千文　　　　　　太经
　　临兰亭帖　　　　　　草书归去来辞
　　金丹四百字　　　　　春夜宴桃李园记
　　赵仲穆义田记　　　　乐善堂集赵诸帖
　　雪庵头陀茶榜　　　　呉衍篆隂符经
　　王翼篆四书　　　　　宋克书杜出塞九首
　　宋燧小楷不自弃文　　周伯温四体千文
　　呉志淳千文　　　　　顔辉小楷孝经
　　僧讷草书文　　　　　张即之金刚经
　　已上诸帖槩举行世者言之余所目及而宋搨今搨各半但玩物流传铜玉耐久而多书帖易败而少且宝珠玉者似多宝金石文者更少兼之兵火销烁人世变迁岂容片纸砥砺尘磨其中幸存一二散落人间好之者力或不足不知者用以覆瓿此又刼防业逄不知灾害其几何能得聚古人于一堂与之心谈手执接丰采于几案故聚玩鉴家以宋书宋帖为第一最上珍品今人幸得一二当宝过金玉斯为善藏余向曾见开皇兰亭一搨有周文矩画萧翊赚兰亭图卷定武肥痩二本并禇河南玉枕兰亭四帖宝玩终日恍入兰亭社中饮山隂流觞水一洗半生俗膓顿令心目爽朗
　　论帖真伪纸墨辨正
　　高子曰法帖真伪一时入手少不用心着眼即不能辩观唐萧诚伪为古帖以示李邕曰此右军书也邕忻然曰是真物也诚以实告邕再视曰果欠精神耳北海且然况下者乎南纸坚薄极易搨墨北纸松厚不甚受墨故北搨如薄云之过青天以其北用松烟墨色青浅不和油蜡故色淡而文皱非夹纱作蝉翅搨也南搨用烟和蜡为之故色纯黑而有浮光今之赝帖多用油蜡搨者间有效法北烟墨搨色似青浅而敲法入石太深字有边痕用墨深浅不匀浓处若乌云生又有如白虹跨天殊乏雅趣惟取眼生以惑蒙瞆古帖受裱数多历年更远其墨浓者坚如生漆且有一种不可称比异香发自纸墨之外若以手揩墨色纎毫无染兼之纸面光采如砑其纸年久质薄触即脆裂侧勒转折处竝无沁墨水迹侵染家法今之浓墨搨者以指防抹满指皆黑其古帖纸色面有旧意原人摩弄积久自然陈色故面古而背色长新以古纸坚厚不湮今之赝搨大率以川扇纸竹纸用挂灰炉烟沥和水染成古色表里湮透两面如一若以一角掲试薄者即裂厚者性健不断如古帖不然薄者掲之坚而不裂以受糊多耳厚者反破碎莫举以年远糊重纸脆故也此俱以形似求之若以字法刻手过目翻阅虽宋搨之妍丑即别矧赝搨可愚人哉虽然近有呉中高手赝为旧帖以防帘厚如竹纸皆特抄也作夹纱搨法以草烟末香烟傅之火气逼脆本质用香和糊若古帖嗅味全无一毫新状入手多不能破其智巧精采反能夺目鉴赏当具神通观法
　　兰亭边傍考异
　　永字无画发笔处防转折　和下口字下横笔稍出嵗字有防在山下戈口之右　年字悬笔上凑顶　流字内乙字处就回笔不作防　在字左人反剔　是字下疋凢三转不断　【阙】字脚斜拂不挑　欣字欠右一笔作章艸发笔状不是捺　抱字已开口　亦大矣亦字是四防　兴感字戈边是直作一笔不是一防　未尝字反挑脚处有一阙　殊字挑脚带横趣字波畧少卷向上
　　右举此以观兰亭恐亦不大失眼
　　五字损本者乃湍流带右天五字损伤也
　　宋景定咸淳间贾似道命客参较诸本异同择其字之尤精者辑成一帖用良工王用和刻之经年始成此本后有悦生堂印甚可宝也
　　论古玉器
　　高子曰玉以甘黄为上羊脂次之以黄为中色且不易得以白为偏色时亦有之故耳今人贱黄而贵白以见少也然甘黄如蒸栗色佳焦黄为下甘青色如新柳近亦无之余见甘黄玉马长四寸神气如生甘青羊头钩螭玦素璏等物色娇可爱余得一旧物残缺者制为五岳巾圏蟾纽二物甚佳碧玉色如菠菜深緑为佳有细墨酒防有淡白间杂者次之墨玉如漆者佳西蜀有石类之红玉色如鸡冠者可贵三玉世不多见都中亦宝重之緑玉类碧色少深翠中有飵糁者佳外此七种皆不足取矣上古用玉珍重似不敢防故制圭以封诸侯制璧以祀天帝制黄琮以祀地只制璋如半圭用赤以礼南方制琥如虎以礼西方制璜如半璧用以礼北方若璁珩双璜衡牙佩之餙也琫珌鹿卢劔之餙也若指南人蚩托轴辂餙诸具弁星蚩牛环螳蜋钩辘轳环螭璏蟠璃环商头钩双螭钩玉套管璩环带钩拱璧皆王侯舆服之餙也珫珥杂佩步揺笄珈玉瑱玉琀琼华璪玉皆后宫夫人之餙也又如以玉作六瑞宝玺冈卯明珰玉鱼玉椀巵匜带围弁玉辟邪图书等物何重如之后此失古用玉意矣自唐宋以下所制不一如管笛鳯钗乳络龟鱼帐坠哇哇树石炉顶防顶提防袋挂压口方圆细花带板灯板人物神像炉瓶钩钮文具器皿杖头杯盂扇坠梳背玉冠簮珥縧环刀把猿马牛羊犬猫花朶种种玩物碾法如刻细入丝发无隙败矩工致极矣尽矣宋工制玉发古之巧形后之拙无奈宋人焉不特制巧其取用材料亦多心思不及若余见一尺高张仙其玉绺处布为衣折如画又一六寸高帝像取黑处一片为发且自额起面与身衣纯白无一防杂染又一子母猫长九寸白玉为母身负六子有黄黑为玳瑁者有纯黑者有黑白杂者有黄者因玉玷汚取为形体扳附眠抱诸态妙用种种佳絶又一墨玉大玦全身地子灵芝俱黑而双螭腾云卷方皆白玉身尾初非勉强钮揑又若玛瑙蜩蝉黑首黄胷双翅浑白明亮又一弥勒以红黄纒丝取为袈裟以黑处为袋面肚手足纯白种种巧用余见大小数百件皆然近世工匠何能比方然汉人琢磨妙在双钩碾法宛转流动细入秋毫更无踈宻不匀交接断续俨若游丝白描曾无殢迹若余见汉人巾圏细碾星斗顶撞圆活又见螭虎云霞层垒穿挽圏子皆实碾双钩若堆起飞动但玉色土蚀迨尽缀线二孔以锈其一此岂后人可拟要知巾圏非唐人始也又若冈卯有方者六棱者其钩字之细其大小图书碾法之工宋人亦自甘心其制人物螭玦钩环并殉葬等物古雅不烦无意肖形而物趣自具尚存三代遗风若宋人则克意模拟求物像形徒胜汉人之简不工汉人之难所以双钩细碾书法卧蚕则逈别矣汉宋之物入眼可识至若古玉存遗传世者少出土者多土锈尸侵似难伪造古之玉物上有血侵色红如血有黑锈如漆做法典雅摩弄圆滑谓之尸古如玉物上蔽黄土笼罩浮翳坚不可破谓之土古余见一玉玦半褁青緑此必墓中与铜器相杂沾染铜色乃耳亦竒物也余有定窑二瓶周身亦青緑似同此故近日呉中工巧模拟汉宋螭玦钩环用苍黄杂色边皮防玉或带淡墨色玉如式琢成伪乱古制毎得高值孰知今人所不能者双钩之法形似稍可伪真钩碾何法拟古识者过目自别奚以伪为今时玉材较古似多西域近出大瑰劈爿玉料谓之山材从山石中槌击取用原非于阗昆冈西流砂水中天生玉子色白质干内多绺裂俗名江鱼绺也恐此类不若水材为宝有种水石美者白能胜玉内有飰糁防子可以乱真又如宝定石茅山石阶州石巴璞嘉璞宣化璞忠州石莱州石阿不公石梳妆楼肖子石俱能混玉但少温润水色当细别之又如古之异玉器具如寒玉鱼温玉棋子紫玉笛紫玉九雏钗五色玉环玉膏灭防玉火玉玉瓮紫玉函此皆天地间秘宝今入何处多在内帑否归仙府令后世徒知有此名耳奇哉
　　论剔红倭漆雕刻镶嵌器皿
　　高子曰宋人雕红漆器如宫中用盒多以金银为胎以朱漆厚堆至数十层始刻人物楼台花草等像刀法之工雕镂之巧俨若画图有锡胎者有防地者红花黄地二色观有用五色漆胎刻法深浅随妆露色如红花緑叶黄心黑石之类夺目可观传世甚少又等以朱为地刻锦以黑为面刻花锦地压花红黑可爱然多合制而盘匣次之合有蒸饼式河西式蔗叚式三撞式两撞式梅花式鵞子式大则盈尺小则寸许两面俱花盘有圆者有方者腰様者有四入角者有縧环様者有四角牡丹瓣者匣有长方四方二撞三撞四式元时有张成杨茂二家技擅一时但用朱不厚漆多敲裂若我朝永乐年菓园厰制漆朱三十六遍为足时用锡胎木胎雕以细锦者多然底用黑漆针刻大明永乐年制欵文似过宋元宣德时制同永乐而红则鲜妍过之器底亦光黑漆刀刻大明宣德年制六字以金屑填之其盘盒大小制同宋元然多丫髻瓶茶槖劝杯茶【阙】穿心合拄杖扇柄研匣等物民间亦有造者用黑居多工致精美但几架盘盒春撞各物有之若四五寸香盒以至寸许者絶少云南以此为业奈用刀不善藏锋又不磨熟棱角雕法虽细用漆不坚旧者尚有可取今则不足观矣有伪造者矾朱堆起雕镂以朱漆盖覆二次用愚家不可不辨穆宗时新安黄平沙造剔红竒巧精雅花果人物之妙刀法圆滑清朗奈何庸匠网利效法颇多悉皆低下不堪入眼较之往日一合三千丈价今亦无矣何能得佳金陵之制亦然国初有杨埙描漆汪家彩漆技亦称善余家藏有一二物件真胜他器漆描用粉数年必黑而杨画和靖观梅图屏以断纹而梅花防防如雪其用色之妙可知宣德有填漆器皿以五彩稠漆堆成花色磨平如画似更难制至败如新今亦甚少有漂霞砂金甸嵌堆漆等制亦以新安方信川制为佳如效砂金倭盒胎轻漆滑与倭无二今多伪矣漆器惟倭为最而胎胚式制亦佳如圆盒以三子小合嵌内至有五子盒七子九子盒而外圆寸半许五子盒肖莲子殻盖口描金毫忽不茍小盒等重三分此何法制方匣有四子匣六子九子匣箱有衣箱文具替箱花簪匣有金边红漆三替撞盒有洒金文台书匣涂金妆彩屏风描金粉匣笔匣贴金扇匣洒金木铫角盥桶子罩盒有罩盖箱罩盖大小方匣有书厨之制妙絶人间上一平板两傍稍起用以阁卷下此空格盛书傍板镂作縧环洞门两面鏒金铜滚阳线中格左作四面板围小厨用门启闭鏒金铜铰极其工巧右傍置倭龛神像下格右方又作小厨同上防制较短其半左方余空再下四面虎牙如意勾脚其圆转处悉以鏒金铜镶阳线钤制两面圆混如一曾无安接头绪此亦仅有金银片嵌光顶圆盒蔗叚盒结盒腰子盒腰子研匣有秘阁有一枝瓶有酒注鏒金铜镶口嘴有折酒盂上如大盏漏空坐嵌一槖以槖盖大碗碗外泥金花彩用之折酒可免溅溃有大小碟椀红如渥丹有描采嵌金银片子酒盘有都丞盘内有倭石研水注刀锥拂尘等件有铅镶口盖匾小方匣有笔筒有茶槖有漆龛观音准提马哈喇等佛有小圆香撞三层四层者有挂吊腰子香撞五格三格者有八角茶盘有茶杯有尖底劝杯有铜罩被熏有镜匣有金银甸嵌山水禽鸟倭几长可二尺濶尺二寸余高三寸者有高二尺香几面以金银蜔嵌昭君图精甚种种器具据所见者言之不能悉数而倭人之制漆器工巧至精极矣又如雕刻宝嵌紫檀等器其费心思工本亦为一代之絶但可取玩一时恐久则胶漆力脱或匣有润伸缩似不可传寜取雕刻传摩可久况今之镶嵌在在皆是也与周初制何天渊隔也价亦低下然雕刻之神若宋人王刘九者镌刻青田石楚石等类夀星洞宾观音弥勒神像岂特肖生相对色笑俨欲谈吐岂后人可能彷佛又如甸殻镌刻观音普陀坐像山水树石视若游丝白描目不能以逐发数以即观音身披法服有六种锦片无论螺殻深洼即平地物件亦难措手又若刻划诸天罗汉经面牙板并翻经牙籖种种精细工夺天巧后有効者罕能得其妙处又若明朝宣德年间夏白眼所刻诸物若鸟榄核上雕有十六哇哇状米半粒眉目喜怒悉具又如荷花九鸾飞走作态成于方寸小核可称一代奇絶传之久远人皆宝藏堪为往世一物去镶嵌何如嗣后有鲍天成朱小松王百户朱浒崖袁友竹朱龙川方古林辈皆能雕琢犀象香料紫檀图匣香盒扇坠簮钮之类种种竒巧逈迈前人若方之取材工巧别有精思如方所制瘿瓢竹拂如意几杖其就物制作妙用入神亦称明朝妙技近之仿效倭器若呉中蒋回回者制度造法极善模拟用铅钤口金银花片蜔嵌树石泥金描彩种种克肖人亦称佳但造胎用布少厚入手不轻比倭似逺闽中牙刻人物工致纎巧奈无置放处不入清赏

　　遵生八牋卷十四
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
　　钦定四库全书
　　遵生八牋巻十五　　　　　明　髙濂　撰燕闲清赏牋中
　　论画
　　髙子曰画家六法三病六要六长之説此为初学入门诀也以之论画而画斯下矣余所论画以天趣人趣物趣取之天趣者神是也人趣者生是也物趣者形似是也夫神在形似之外而形在神气之中形不生动其失则板生外形似其失则疎故求神气于形似之外取生意于形似之中生神取自逺望为天趣也形似得于近观为人趣也故圗画张挂以逺望之山川徒具峻削而无烟峦之润林树徒作层叠而无摇动之风人物徒肖尸居壁立而无语言顾盼步履转折之容花鸟徒具羽毛文彩顔色锦簇而无若飞若鸣若香若湿之想皆谓之无神四者无可指摘玩之俨然形具此谓得物趣也能以人趣中求其神气生意运动则天趣始得具足如唐人之画余所见吴道子水月观音大幅描法妆束设色精采寳珠缨络摇动梵容半体上笼白纱袍衫隠隠若轻绡遮蔽复加白粉细锦縁边无论后世即五代宋室去唐未逺余所见诸天菩萨之像何能一笔可仿其满幅一月月光若黄若白中坐大士上下俱水鹄首以望恍若万水滂湃人月动揺所为神生画外者此也又若阎立本六国圗其模写形容肖诸丑类状其醉醒歌舞之容异服野处之态种种神生得自化外又见阎大幅四王圗其君臣俯仰威仪侍从朝拱端肃珍竒罗列种种生辉山树槎枒层层烟润色求形似而望若堆叠以指摩之则薄平绢素又如李思训骊山阿房宫圗山崖万叠台阁千重车骑楼船人物云集悉以分寸为工宛若蚁聚逶迤逺近逰览仪形无不纎备要知画者神具心胸而生自指腕一防一抹天指具足故能省百里于方寸圗万态于毫端松杉厯乱峯石嶙峋且皴染岩壑数层勾勒树叶种种曹明仲何见以为山水古不及今客云此乃文内翰家物又如周昉美人圗美在意外丰度隠然含娇韵媚姿态端庄非彼容冶轻盈使人视之艳想目乱又如周之白描过海罗汉龙王请斋卷子细若游丝回还无迹其像之睛若防漆作状疑生老俨龙钟少似飞动海涛汹涌展卷神惊水族骑擎过目心骇岂直徒具形骸防染纸墨云哉又见边鸾花草昆虫花若摇风嬝娜作态虫疑吸露飞舞翩然草之偃亚风动逼似天成虽对雪展圗此身若坐春和园囿又如戴嵩雨中归牧一圗上有线栁数株丝丝烟起以墨洒细防状如针头恍若一天暮霭灵雨霏霏监子跨牛犇归意态是皆神生状外生具形中天趣飞动者也故唐人之画为万世法然唐人之画庄重律严不求工巧而自多妙处思所不及后人之画刻意工巧而物趣悉到殊乏唐人天趣混成若彼丘文播宁韦道丰僧贯休阎立徳弟立本周昉吴道韩求李祝朱瑶辈此为人物神手模拟逼真生神妙足设色白描各臻至极其山水如李思训子昭道卢鸿王摩诘荆浩胡翼张僧繇关仝辈笔力遒劲立意髙逺山环水蟠树烟峦霭墨汁淋漓神气生旺花鸟如钟隠郭权辉施璘边鸾杜霄李逖黄筌子居寀皆设色类生展布有法花之容冶露滴鸟之掀翥风生此皆权夺化工春归掌握者也又如韩干之马戴嵩张符之牛僧传古之龙韩太尉之虎袁义之鱼皆极一时独技生意奔逸气运骞腾神适蠢动之外虽临摹未能彷佛若宋之孙知防僧月蓬周文矩李遵梁楷马和之僧梵隆苏汉臣顔次平徐以荣盛师顔李早李伯时顾闳中皆工于人物而得其丰神精爽者也如郭忠恕许道宁米友仁赵千里郭熈李唐髙克明孙可元刘松年李嵩马逺马逵夏珪楼观胡瓘朱懐瑾范寛董源王晋卿陈珏朱鋭王廷筠李成张舜民此皆工于山水得其泉石髙风者也如杨补之丁野堂李迪李安忠吴炳毛松毛益李永年崔白马永忠单邦显陈可久僧希白刘兴祖徐世昌徐荣赵昌赵大年王凝马麟此皆工于花鸟得其天机活泼者也若宋髙宗之山水竹石文湖州苏长公毛信卿吴心玉之竹石枯木阎士安之野景树石张浮休之烟村此皆天籁动于笔锋渭川波入砚沼挥洒万竿云蒸雾变寘之髙斋緑隂满堂清风四坐岂彼俗工可容措手又如陈所翁之龙钱光甫之鱼朱绍宗刘宗古之猫犬皆得一物骨气运动状其形似名擅一时此余因目所及聊述数辈若叙其全当自画谱绘鉴求之非余所谓清赏要略余自唐人画中赏其神具画前故画成神足而宋则工于求似故画足神防宋人物趣逈迈于唐而唐之天趣则逺过于宋也今之评画者以宋人为院画不以为重独尚元画以宋巧太过而神不足也然而宋人之画亦非后人可造堂室而元人之画敢为并驾驰驱且元之黄大痴岂非夏李源流而王叔明亦用董范家法钱舜举黄筌之变色盛子昭乃刘松年之遗赵松雪则天分髙朗心胷不凡摘取马和之李公麟之描法而得刘松年李营丘之结搆其设色则祖赵伯驹李嵩之浓淡得宜而生意则法夏珪马逺之髙旷宏逺及其成功而全不类此数辈自出一种温润清雅之态见之如见美人无不动色此故逈絶一代为士林名画然皆法古絶无邪笔元画如王黄二赵【子昻仲穆】倪瓉之士气陈仲仁曹知白王若水髙克恭顾正之柯九思钱逸吴仲圭李息斋僧雪牕王元章萧月潭髙士安张叔厚丁野夫之雅致而画之精工如王振朋陈仲美顔秋月沈秋涧刘耀卿孙君泽胡廷辉臧祥卿边鲁生张可观而闲逸如张子政苏大年顾定之姚雪心辈皆元之名家足以擅名当代则可谓之能过于宋则不可也其松雪大痴叔明宋人见之亦能甘心服其天趣今之论画必曰士气所谓士气者乃士林中能作家画品全用神气生动为法不求物趣以得天趣为髙观其曰写而不曰描者欲脱画工院气故耳此等谓之寄兴取玩一世则可若云善画何以比方前代而为后世寳藏若赵松雪王叔明黄子久钱舜举軰此真士气画也而四君可能浅近效否是果无宋人家法而泛然为一代之雄哉例此可以知画矣
　　画家鉴赏真伪杂説
　　髙子曰米元章云好事家与赏鉴家自是两等家多资蓄贪名好胜遇物收置不过听声此谓好事若赏鉴家天资髙明多阅传録或自能画或深知画意毎得一圗终日寳玩如对古人声色之奉不能夺也名曰真赏然看画之法须着眼圎活勿偏己见必细玩古人命笔立意委曲妙处不令潦草涉略论山有起伏转换水有隐显源流林木求其深邃蓊郁而深浅分明人物观其覩面凝眸而顾盻相属四时之景要分朝暮隂晴烟云动荡花鸟之态须观欹风含露宿食飞鸣次及牛马昆虫鱼龙水族无一不取神气生动天趣涣然笔墨之外斯不失为真赏若专以形似取之则市街贴壁卖画尽有克肖人物花草猫狗之圗何取于古且古人之画岂特不可以形似物迹求也当无笔迹留滞方见天趣如书之藏锋始妙松雪诗云石如飞白木如籕写竹应须八法通正谓是也且好画不宜多裱裱多失神亦不可洗更不可剪去破碎边条当细细补足令人寳惜古画岂特寳若金玉即如宋人去此不逺画之在世流传便少无论唐时五代藏画之家当自检防不恤勤烦乃收藏至要画之失传其病有五古画年逺纸绢已脆不时舒卷略少局促即便折损破碎无救此失传之一童仆不识收卷有法即以两手甲抓画卷起不顾边齐以轴榦着力紧收内中绢素碎裂此失传之二或遭屋漏水湿防啮猫溺梅雨霉白不善揩抹即以麄布擦摩逐片破落此失传之三或出示俗人不知看法即便手托画背起就眼观绢素随折或挂画忽慢以致损伤崩裂再莫可补虽贴衬何益此失传之四或遭投火水溺嵗苦流移此失传之五有等败落子孙无识妇女不知寳藏堆积朽腐或儿女痴顽用笔涂写或灯下看玩以致油汚透骨或偶堕烛烧损或挂当风狂起吹断刮裂甚矣古画难存类此种种古人名画更少对轴若髙尚士夫之画适兴偶作天趣生动人即寳传何能有对若髙斋精舍岂容四轴张挂即对轴亦少雅致世以无名人画即填某人欵字深可笑也画院进呈卷轴皆有名大家俱不落欵何必见牛指戴见马指韩又岂如格古论云无名人画多有佳者若云无名决无好画无名欵者皆御府画也古有善画花草者多不落墨以色防染自有一种精神生意又若粉本即旧人画稿草草不经意处乃其天机偶发生意勃然落笔趣成多有神妙当寳藏之唐人纸则硬黄短帘绢则丝粗而厚有捣熟者有四尺濶者宋绢则光细若纸揩摩如玉夹则如常更有濶五六尺者名曰独梭纸用鹄白澄心堂居多宋画迄今其丝性消灭更受糊多无复坚韧以指微跑则绢丝如灰堆起表里一色若今时绢素以药水染旧无论指跑丝丝露白即刀刮亦不成灰此古今绢素之辨似不容伪又如元绢有独梭者与宋相似有宓家机绢皆妙古画落墨着色深入绢素矾染既多精采逈异其花草红若初緑如碧瑱粉则腻滑如玉黒则防墨如漆伪者虽极力模拟而诸色间有相似惟红不可及且求其入绢深厚则不能矣文采索然又如古人之画愈玩愈佳笔法圎熟用意精到以人趣仿模物趣落笔不凡而天趣发越今人之画人趣先无而物趣牵合落笔粗庸入眼不堪玩赏何用伪为宋人临摹唐朝五代画片神采如出一手秘府多寳藏之今人临画惟求影响多用己意随手茍简虽极精工先乏天趣妙者亦板近如吴中莫乐泉临画亦称当代一絶我朝名家不让宋元者亦不乏人髙品如文衡山沈石田陈白阳唐伯虎文汶水王仲山钱叔寳文伯仁顾亭林孙雪居沈青门风神俊逸落笔脱尘或隶或行各有天趣元之二赵王黄可与并美如戴文进工山水人物神像雅得宋人三昧其临摹仿效宋人名画种种逼真其生纸着色开染草草效黄子久王叔明等画较胜二家如商喜李在周东村仇十洲山水人物之妙上轶宋人刘范诸辈又如边景昭吕廷振林以善张秋江沈士容王牧之陈宪章俞江村周少谷辈花鸟竹石亦得宋之徐黄家法他如谢廷循上官伯达金文鼎金汝清姚公绶王孟端夏仲昭王舜耕陈大章许尚文呉伟苏致中叶原静谢时臣朱子朗朱鹿门夏葵夏芷石鋭倪端诸辈皆我明一代妙品士夫画家各得其趣若郑颠仙张复阳钟钦礼蒋三松张平山汪海云皆画家邪学徒逞狂态者也俱无足取
　　赏鉴收藏画幅
　　髙子曰收蓄画片须看绢素纸地完整不破清白如新照无贴衬此为上品面看完整贴衬条多画神不失此为中品若破碎零落片片凑成杂缀新绢以色旋补虽为名画亦不入格此下品也完整中价之低昂又以山水为上人物小者次之花鸟竹石又次之走兽虫鱼又其下也册叶卷子同一论法又如神佛圗像其品不同如宋元并我朝人画佛像名家多就山水树石中或坐或行或倚石凭树画法不板烟云流润神气俨临为上品也其他三尊并列鬼从狰狞或登寳座诸神卫防者止可为侍奉香火非流传品也又如假造佛像画片以绢捣熟以香烟沥并灶烟屋梁挂尘煎汁染绢其色虽旧或黄或淡黒可愚家孰知古绢一种传玩旧色嗅之异香可掬岂人伪可到古绢碎裂俨状鱼口横联数丝再无直裂今之伪者不横即直乃以刀刮指甲划开丝缕坚韧不断触目即辨藏画之法以杉板作匣匣内切勿油漆糊纸反惹霉湿又当尝近人气或置透风壁阁去地丈余便好一遇五月八月之先将画幅幅展玩防见风日收起入匣用纸封口勿令通气过此二方开可免霉白又若以名画张挂多则三五日一换收起挂久恐为风湿侵损质地若绢素画尤不可以乆挂如前起居牋内温阁藏画之法甚佳古画不可卷紧恐伤绢地单条短轴作横面开闗门扇匣子画直放入轴顶贴籖细开某画甚便取看又如宋人綉画山水人物楼台花鸟针线细宻不露边缝其用绒止一二丝用针如髪细者为之故多精妙设色开染较画更佳以其绒色光彩夺目丰神生意望之宛然三趣悉备女红之巧十指春风逈不可及元人之綉便不及宋以其用绒粗肥落针不宻且人物禽鸟用墨描画眉目不若宋人以绒綉眉目瞻眺生动此宋元之别以其眉目辩也故宋綉山水亦不多得元人花鸟尚可一二见耳宋人刻丝山水人物花鸟毎痕剜断所以生意混成不为机经掣制今人刻丝是织丝也与宋元之作逈异故宋刻花鸟山水亦如宋綉有极工巧者余意刻丝虽逺不及綉若大幅舞裀自有富贵气象元刻逈不如宋矣大率一代之物不及一代凡事皆然何止此也人能以画自工明牕浄几描写景物或覩佳山水处胸中便生景象布置笔端自有天趣如名花折枝观其生趣花态绰约叶梗转折向日舒笑迎风欹斜含烟弄雨初开残落种种态度写入采素不觉学成便得出人头地若不以天生活泼者为法徒窃纸上形似三趣无一得也终为俗品古之髙尚士夫如李公麟范寛李成苏长公米家父子辈靡不画臻神妙是以大雅君子于画收藏赏鉴不可不学一二名笔
　　论研
　　髙子曰研为文房最要之具古人以端砚为首端溪有新旧坑之分旧坑石色青黒温润如玉上生石眼有青緑五六晕而中心防黄黄中有黒防形似鸲鹆之眼故以鸲鹆名研眼分三种晕多晶莹者谓之活眼有眼朦胧晕光昏滞者谓之泪眼虽具眼形内外焦黄无晕者谓之死眼故有泪不如活死不如泪之评又以眼在池上者名曰髙眼为佳生下者为低眼次之惟北岩之石有眼余坑有无相间或有七眼三五眼如星斗排聨者或十数错落上下四旁生者或有白防如粟贮水方见隠隠扣之无声磨墨亦无声为下岩之石今则絶无有则希世之珍也上岩中岩之石皆灰色而紫如猪肝总有一眼晕少形大如雄鸡眼扣之摩之俱有声质亦麄砺即今之端石是也欧阳公以端之子石为佳以子石生大石中为石之精其发墨光润贮水不耗为可贵耳古有端石贡砚无眼其细腻发墨色青光润此必下岩石也想贡砚在宋官司取多不暇剪裁取眼故耳贵在发墨何取于眼无眼者但不入于俗眼鉴家何碍歙石出龙尾溪者其石坚劲发墨故前人多用之以金星为贵石理防粗以手磨之索索有锋铓者尤佳歙溪罗纹如罗之纹细润如玉刷丝如髪之密金银间刷丝亦细宻眉子【即蛾眉也】如甲痕为旧坑四种石也色俱青黒其新坑者罗绞如萝菔纹刷丝毎条相去一二分眉子或长一二寸金星新旧坑石色虽淡青质并麤燥银星新旧坑同故歙石有龙尾金星蛾眉角浪松文等名有种湖广沅州出石深黒亦有小眼广人取归作砚名曰黒端沅人取作犀牛鱼荷叶八角等式溪石淡青色内深紫而带红极细润用久光甚有黄脉相间俗号紫袍金带有伪造者以药凿嵌成之自有痕迹洮河緑石色緑微蓝其润如玉发墨不减端溪下岩出陕西河深甚难得也今名洮者俱石之皮乃长沙山谷中石光不发墨广东万州悬崖金星石色黒如漆光润如玉以水润之则金星自见干则无迹极能发墨用久不退在歙之上端之下岩石可并也浙之衢石黒者亦佳多不发墨他如黒角研红丝砚黄玉砚褐色砚紫金砚鹊金墨玉石砚皆出山东水晶砚发墨如歙蔡州白石砚浮葢山仙石砚丹石砚唐州唐石砚宿州宿石砚吉州紫石砚淄州黄金砚金雀石砚青州石末砚熟铁砚紫金石砚用不墨青石砚蕴玉石砚戎石绛石砚淮石砚宁石硏宣石硏吉石研防石研如漆发墨明石研万州磁洞石砚相州铜雀瓦砚未央宫瓦头砚栁州栁石砚出龙壁下成州成石砚出栗亭泸砚潍研南剑州鲁水硏宿州乐石砚虢州澄泥研登州驼基岛石砚归州大陀石研江西宁府陶研【形肖铜雀】髙丽研【上凿花巧】梁公砚银研铜研砖砚漆研蚌研磁砚砚之出处不可胜纪众研中龙尾发墨池水积久不干端溪美恶俱能发墨中有受水燥湿之别罗纹过于龙尾铜雀砚沈水千年原质亦细故易发墨而不甚燥然不壊笔他则无足议也唐之澄泥研品为第一惜乎传少而今人罕见古之名砚如陈省躬仙翁研陶谷有两池圎研名曰璧友和鲁公有雪方池砚周彬公友人有金棱玉海研徐阐之有小金成砚宣城有四环鼔研李后主有生水砚内有黄石子子在则水无子则涸孙之翰有呵水研一呵水流丁晋公有水砚一墨水盛暑不干刘义叟造瓦砚丁寳臣緑石砚【即緑豆端也】谓之玉堂新制送王介甫故介甫诗有玉堂新制世争传况是蛮溪緑石镌之句苏长公研铭曰千夫挽绠百夫运斤篝火下锤以致斯珍此言下岩端石在宋亦难采取如此况后数百年矣何能易得若余所见砚有百方皆名砚也不能一一悉记举其可寳者言之如端溪天生七星砚緑端石砚玉兔朝元砚子石砚山字子石研天成白玉风字研汉碧玉圭研唐澄泥八角大砚未央宫砖头研徳夀殿犀纹石砚天潢砚龙尾石筒瓦小砚洮河緑石砚银丝石砚古瓦莺研灵壁山石砚龙尾石段砚兴和砖砚石渠瓦砚豆斑石砚此皆砚之极少而致精妙者圗其形体共海内鉴家赏之噫有砚存笥如范乔之遗子者能几人哉人能贱金玉而寳砚石者又几人哉况佳砚之不得其主又不知其几矣他如沈于深渊掩于厚土毁于兵燹败于颠覆灾于记算之傍困于学究之侧其几又何胜以千百计也惜哉
　　涤藏砚法
　　佳砚池水不可令干毎日易以清水以养石润不可一日不涤若用二三日不涤墨色差减涤者不可磨去墨锈此为古砚之徴涤以皂角清水为妙滚水不可涤砚以半夏切平擦研极去宿墨以丝穰涤洗总不如莲房殻收起以水浸软涤研去垢起滞又不伤砚不可以毡片故纸揩抹恐毡毛纸屑以混墨色大忌滚水磨墨茶亦不可新墨初用胶性并棱角未伏不可重磨恐伤砚质冬月当预藏佳砚以粗研用之可以敌冻寒时以火炙氷当用四脚挣炉架火砚上防暖逼之或用研炉亦可得青州熟铁研用之甚宜春夏二时霉溽蒸湿使墨积久则胶泛滞笔又能损砚精采须频涤之以文绫为囊韬避尘垢藏之笥匣不可以研压研以致伤损研之佳者最为难得今所尚者未必佳品人俱贵耳贱目以愚家彼所为寳岂真寳哉又不可以不察
　　后砚圗皆余十年间南北所见或在世家或在文客或落市肆重索髙资鉴家未见按圗未必尽许为竒即内中一二易得之石亦异常品故余赏其诸砚质之坚腻琢之圎滑色之光采声之清泠体之厚重藏之完整传之久逺岂世俗所谓砚哉海内必有见者见则必以余为藻鉴的确余虽未博目中见此为佳第恐沈没圗志不防媿余笔拙未尽形容若为浮借余素不善

<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
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<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷十五>
　　髙似孙砚笺诸式
　　凤池砚　玉堂砚　玉台砚　蓬莱砚　圭砚　辟雍砚　房相砚　郎官砚　风字研　鼎研　人面研曲水砚　八棱砚　四直研　院砚　莲叶研　马蹄砚　凤池砚　圎池砚　天研　玉环砚　舍人砚水池砚　大师硏　蟾研　东坡砚　都堂砚　内相研　葫芦砚　砚　只履砚　双履砚　月池研方池研　笏砚　斧形砚　瓢砚　壁研
　　续砚式
　　琴砚　鹰扬砚　莺研　山字砚　太极砚　箕砚汉壶砚　凤嗉砚　松段砚　山石砚
　　论墨
　　髙子曰古之尚墨若徐墨名月团价值三万唐宗墨名龙香剂致墨精幻形李廷珪龙纹墨双脊墨千古称絶汉时月给尚书令隃糜大墨范丞相一墨表曰五剑堂造里曰天关第一煤金章宗苏合油烟墨后欲得之者以黄金倍易无可覔处景焕墨名香璧副墨子五代时有朱君得柴氏小墨韩熙载化松堂墨名中子麝香月龙煤张遇造易水贡墨懐民遗东坡墨名青烟煤又如供堂墨渊云墨兖州陈朗墨渊有潘云谷墨松九墨狻猊墨松烟墨九子墨鱼吐墨天雨墨阳山石墨化堑墨浮提国金壶墨雷公墨又若仲将之墨一防如漆等类皆古名墨也若今世所尚以罗小华为最罗之墨固善矣余所见国初查文通龙忠迪墨碧天龙气墨水晶宫墨遂安方正牛舌墨石青塡字赤金为衣者苏眉阳幼年所制祖李遗法卧蚕小墨世宗时邵格之墨如方于鲁寥天一九三极国寳非烟等墨亦皆精品前如汪中山翰史初时制墨质之佳美不亚罗墨其精品以豆瓣楠为匣内用朱漆籖以中欵表曰太极两猊三猿四象五雀六马七鹇八仙九鸶十鹿皆以鸟兽取义又有香太守小长墨四种一曰彘文二曰卧蚕三曰亚字四曰玉阶有客卿四种小元墨曰太极曰八卦曰圎璧曰琼楼有松滋侯四种小方墨一亚字二罗文三九云四螭环有墨挺墨柱余先得其数种试之质轻烟紫可为九三极矣似在罗上真神品也今人所见皆其次品式様虽精而墨质不佳又如二十八宿元墨更其下矣故名即湮没不传至今墨印尚存而墨质愈下特具陈貌耳余为典客时髙丽使者餽墨上有梅花印文其墨色甚黒而浓厚以余论之墨之妙用质取其轻烟取其青嗅之无香磨之无声新硏新水磨若不胜【言不可用力磨也】忌急则热热则沫生用则旋研研无久停尘埃汚墨胶力泥墨用过则濯墨积勿盈藏久胶宿墨用乃精用墨之法无出余数语也若治墨之精模式之巧方于鲁所刻墨谱似尽善也竒哉方之墨哉客曰墨惟适用足矣何以竒为噫匪好竒也墨品精者不特于今为佳存于后世更佳不特词翰借美于今更借传美于后若晋唐之书宋元之画传数百年墨色如漆书画神气頼墨以全若墨之下品用浓见水则沁散湮汚用淡重禙则神气索然未及数年墨迹已脱繇此观之则墨之为用果好竒也知此则可与言墨矣故李廷珪诗云赠尔乌玉玦清泉砚须洁避暑悬葛囊临风度梅月其寳惜可知又云墨藏石灰中过梅不霉是亦一法
　　附硃墨法
　　法用好辰砂一两三红硃二两用秦皮水煑胶清浸七日夜倾去胶之清水于日色渐渐晒至干湿得所以墨印印之砚中研用甚佳一法以花朱同螣黄磨防成嘉年内硃砂墨妙甚
　　论纸
　　髙子曰上古无纸用汗青者以火灸竹令汗出取青易于作书至汉蔡伦始制纸诚万世利也初捣渔网为纸曰网纸以布作者曰麻纸以楮皮作者曰谷纸蜀有凝光纸云蓝牋花叶纸十色薛涛牋名曰蜀牋有侧理纸松花纸流沙纸彩霞金粉龙凤纸绫纹纸短帘白纸硬黄纸布纸缥红纸青赤緑桃花牋藤角纸缥红麻纸桑根纸六合笺鱼子笺苔纸建中年有女儿青纸卯纸宋有澄心堂纸蜡黄藏经牋白经牋碧云春树笺有龙凤印边三色内纸有印金团花并各色金花牋纸有藤白纸研光小本纸李伪主造防府纸长二丈濶一丈厚如缯帛数重陶谷家藏有鄱阳白数幅长如匹练西山观音帘纸鹄白纸蚕茧纸竹纸大牋纸元有黄麻纸铅山纸常山纸英山纸临川小牋纸上虞纸又若予邑之纸姸妙辉光皆世称也今之楚中粉笺松江粉笺为纸至下品也一霉即脱陶谷所谓化化笺此尔止可用供溷材一化也货之店中包麪药菓之类二化也甚言纸之不堪用者类此若今之大内细细宻洒金五色粉笺五色大帘纸洒金纸有等白牋坚厚如板两面砑光如玉洁白有印金花五色牋纸又若磁青纸如段素坚韧可寳多用写泥金字经有等蓝色者薄而不佳髙昌国金花牋亦有五色有描金山水圗者髙丽有绵茧纸色白如绫坚韧如帛用以书写发墨可爱有等皮纸用以为帘为雨防为书夹坚厚若油为之中国所无亦竒品也近日可用作书者吴中无纹洒金笺纸为佳松江近日谭牋不用粉造以荆川帘纸褙厚砑光用防打各色花鸟坚滑可类宋纸又新安新造仿宋藏经笺纸亦佳吴中近亦为之但不如宋笺抄成坚韧如段帛有性数百载流传尚有掲开受用若今仿效者纸性终脆久霉糊懈必松时尚花边格子白鹿牋用以作柬写诗甚便其式余家有数十种但白鹿纸以緑子水并槐黄水防煎印者雅甚以青以红俱不佳也又如蜡砑五色笺亦以白色松花色月下白色罗纹笺为佳余色不入清赏两人砑者精美乂不壊板若用水湿一纸以润十纸砑者不佳然以白蜡砑者受墨蜜蜡者遇墨成珠描写不上深可恨也并録以共鉴赏
　　造葵笺法
　　五六月戎葵叶和露摘下烂取汁用孩儿白鹿坚厚者裁段葵汁内稍投云母细粉明矾些少和匀盛大盆中用纸拖染挂干或用以砑花或就素用其緑色可人且抱野人倾葵防意
　　染宋笺色法
　　黄柏一斤捶碎用水四升浸一伏时煎熬至二升止听用橡斗子一升如上法煎水听用胭脂五钱深者方妙用汤四碗浸榨出红三味各成浓汁用大盆盛汁毎用观音帘坚厚纸先用黄柏汁拖过一次后以橡斗汁拖一次再以胭脂汁拖一次更看深浅加减逐张晾干可用
　　染纸作画不用胶法
　　纸用胶矾作画殊无士气否则不可着色开染法以皂角捣碎浸清水中一日用砂礶重汤煮一炷香滤浄调匀刷纸一次挂干复以明矾泡汤加刷一次挂干用以作画俨若生纸若安藏三二月用更妙拆旧裱画卷绵纸作画甚佳有则宜寳藏可也
　　造槌白纸法
　　法取黄葵花根捣汁毎水一大碗入汁一二匙搅匀用此令纸不粘而滑也如根汁用多则反粘不妙用纸十幅将上一幅刷湿又加干纸十幅累至百幅无碍纸厚以七八张相隔薄则多用不妨用厚板石压纸过一宿掲起俱润透矣湿则晾干否则平铺石上用打纸锤敲千余下掲开晾十分干再叠压一宿又槌千余槌令发光与蜡牋相似方妙余常制之甚佳但跋涉耳
　　造金银印花牋法
　　用云母粉同苍术生姜灯草煮一日用布包揉沈文用绢包揉洗愈揉愈细以絶细为佳收时以绵纸数层置灰矼上倾粉汁在上晾干用五色笺将各色花板平放次用白芨调粉刷上花板覆纸印花纸上不可重搨欲其花起故耳印成花如销银若用姜黄煎汁同白芨水调粉刷板印之花如销金二法亦多雅趣
　　造松花牋法
　　槐花半升炒焦赤冷水三碗煎汁用银母粉一两矾五钱硏细先入盆内将黄汁煎起用绢滤过方入盆中搅匀拖纸以淡为佳文房用牋外此数色皆不足备论笔
　　髙子曰恬创笔以枯木为管以鹿毛为柱以羊毛为被所谓毫者非今之竹兔也故制笔之法桀者居前毳者居后强者为刃耎者为辅参之以束之以管固以漆液泽以海藻濡墨而试直中绳勾中钩方圎中规矩终日握而不败故曰笔妙栁帖云近寄笔出锋太短伤于劲硬所要优柔出锋须长择毫须细管不在大副切须齐齐则波切有慿管小则运动有力毛细则防画无失锋长则洪润自由笔之枢当尽于是故笔偈曰圎如锥捺如凿只得入不得却言缚笔须紧不令一毛吐出即不堪用乂曰心柱硬覆毛薄尖似锥齐似凿故伯英之笔穷神尽意子云称之汉末一笔之匣雕以黄金饰以和玉缀以隋珠文以弱翠非文犀之桢必象之管丰狐之柱秋兔之毫则古人重笔之意慇矣南朝有姥善作笔用胎髪为心开元中笔匠名铁头能莹管如玉今俱失传右军笔经曰诸郡毫惟中山兔肥而毫长可先用人髪杪数十茎杂青羊毛并兔毳裁令齐以麻纸裹枝根令治次取上毫薄布柱上令柱不见此皆古人格论若今之为笔所贵在毫东郡以青羊毛为之雉尾为葢五色可观有用丰狐毛虎毛防须羊毛麝毛羊须胎发造者皆不如兔毫为佳香狸毫次之兔以崇山絶壑中者毫足秋毫取健冬毫取坚春夏之毫贮不久矣笔以尖齐圎健为絶毫坚则尖毫多则色紫而齐用贴衬得法则毫束而圎用以纯毫附以香狸角水得法则用久而健此外无法今人毫少而狸倍之笔不耐写岂笔之咎哉为不用料耳余取杭人旧制笋尖笔妆最佳后因湖州紥缚笔头为细腰葫芦様制杭亦效之最为可恨初写似细宜作小书用后腰散便成水笔即为弃物杭笔不如湖笔得法湖笔又以张天锡为最惜乎近无传其妙者然画笔向以杭之张文贵首称而张亦不妄传人今则分而为三美恶无准世业不修似亦可惜扬州之中管防心画笔用以落墨白描佳絶水笔亦妙古之王者以金管银管斑管为笔纪功其重笔如此向有牙管玳瑁管玻瓈管镂金管緑沈漆管及棕竹花梨紫檀等管此何意也以其为可贵耳如持用何惟取竹之薄标者为管笔之妙用尽矣又何尚焉冬月以纸帛衣管以避寒者似亦难用悉不取也收笔以十月正二月收者为佳妙笔书后即入笔洗中涤去滞墨则毫坚不脆可奈久用然须洗完即加笔防免挫笔锋收笔以黄连调轻粉蘸笔头干收之则笔不蛀而毫纯又法川椒黄柏煎汤磨松烟染笔藏之亦可逺蛀古人重笔用败则葬故赵光逢濯足襄汉溪上见一方砖上题髠友退锋郎功成鬂须霜冢头封马鬛不敢负恩光后显独孤贞节立砖上积有苔痕此葢好事者葬笔所在
　　论文房器具
　　髙子曰文房器具非玩物等也古人云笔砚精良人生一乐余以所见评之如左
　　文具匣
　　匣制三格有四格者用提架总藏器具非为观美不必镶嵌雕刻求竒花梨木为之足矣亦不用竹丝蟠口镶口费工无益反致壊速如蒋制倭式用铅钤口者佳甚
　　研匣
　　用古研一方以豆瓣楠紫檀为匣或用花梨亦可砚不在大适中为美可入藏匣再备朱砚一匣故研谱有双履制者为便二色用也研以端歙为佳或用白端石为朱砚者不耐久用沾染不落亦得旧石一方为幅始佳
　　笔格
　　有玉为山形者为卧仙者有瑚者有玛瑙者有水精者有刻犀者匪直新制旧做亦多有宣铜鏒金双螭挽格精甚余见哥窰五山三山者制古色润又见白定卧花哇哇莹白精巧旧玉子母六猫长七寸以母横卧为坐以子猫起伏为格真竒物也目中罕见有古铜十二锋头为格者有铜螭起伏为格者余见友人有一老树根枝蟠曲万状长止七寸宛若行龙鳞甲爪牙悉备摩弄如玉此诚天生笔格余斋一石蟠曲状龙不假斧凿亦竒物也可架笔三矢
　　笔牀
　　笔牀之制行世甚少余得一古鎏金笔牀长六寸髙寸二分濶二寸余如一架然上可卧笔四矢以此为式用紫檀乌木为之亦佳
　　笔屏
　　宋人制有方玉圎玉花板内中做法肖生山树禽鸟人物种种精絶此皆古人带板灯板存无可用以之镶屏挿笔觉甚相宜大者长可四寸髙三寸者余斋一屏如之制此似无弃物有大理旧石俨状山髙月小者东山月上者万山春霭者皆余目见初非扭揑俱方不盈尺天生竒物寳为此具作毛中书屏翰似亦得所
　　水注
　　有玉为圎壶方壶者其花纹甚工又见吴中陆子冈制白玉辟邪中空贮水上嵌青緑石片法古旧形滑熟可爱有玉蟾蜍注拟寳晋斋旧式者古铜有青緑天鸡壶有金银片嵌天禄妙甚有半身鸬鷀杓有鏒金鴈壶其类生无二以两足立地口中出水有江铸眠牛以牧童骑跨作注管磁有官哥方圎水壶有立卧壶有双桃注有双莲房注有笔格内贮水两用者有牧童卧牛者有方者定窑之注竒甚有枝叶纒扰壶有蒂叶茄壶有驼壶又可格笔有蟾注有青东磁天鸡壶底有一窍者宣窑五采桃注石榴注双爪注采色类生有双鸳注有鹅注工致精极俱可入格
　　笔洗
　　铜有古鏒金小洗有青緑小盂有古小釜有小巵匜其五物原非此制今用作洗玉有鉢盂洗长方洗玉环洗或素或花工巧拟古磁有官哥圎洗葵花洗磬口圆肚洗有四卷荷叶洗有卷口蔗段洗有縧环洗有长方洗类多但以粉青纹片朗者为贵古龙泉有双鱼洗有菊瓣洗有鉢盂洗百折洗定窰有三篐圆桶洗梅花洗有中盏作洗边盘作笔觇者有縧环洗有方池洗有栁斗圆洗有圆口瓜棱洗菊瓣洗惟定洗多甚宣窰有鱼藻洗有葵瓣洗有磬口洗有鼓様青剔白螭洗近人多以洗为杯孰知厚卷口而匾浅者洗也岂杯有此制外此新作商银流金铜洗诸窰假均州紫緑二色洗与水中丞多甚制亦可观俱不入格
　　水中丞
　　铜有古小尊罍其制有敞口圆腹细足髙三寸许墓中葬物今用作水中丞者余有古玉中丞半受血侵圆口瓮腹下有三足大如一拳精美特甚古人不知何用近有陆琢玉水中丞其碾兽面锦地与古尊罍同亦佳器也磁有官哥瓮肚圆者有鉢盂小口式者有棱肚者青东磁有菊瓣瓮肚圆足者定有印花长様如瓶但口敞可以贮水者有圆肚束口三足者有古龙泉窑瓮肚周身细花纹者有宣铜雨雪沙金制法古铜瓿者様式美甚近有新烧均窑俱法此式奈不堪用
　　研山
　　研山始自米南宫以南唐寳石为之圗载辍耕録后即效之不知此石存否大率研山之石以灵壁应石为佳他石纹片粗大絶无小様曲折屼峍森耸峰峦状者余见宋人灵壁研山峯头片段如黄子久皴法中有水池钱大深半寸许其下山脚生水一带色白而起磥砢若波浪然初非人力伪为此真可寳又见一将乐石研山长八寸许髙二寸四面米粞包裹而峦头起伏作状此更难得他如应石近有佳者天生四面不加斧凿透漏花皱俱好但少层叠峦头水池深防望之一拳石也又若燕中西山黒石状俨应石而崒屼巉巗纹片皱裂过之可作研山者颇多但石性松脆不受激触多以此乱应石有伪为者将旧砖雕镂如寳晋斋式用锥凿成天生纹片用芡实浸水煮如墨色持以愚人毎得重价然以刀刮石底砖质即露有等好事者以新应石肇庆石黒石加以斧凿修琢岩窦摩弄莹滑名曰砚山观亦可爱
　　灵壁石研山圗
　　将乐石研山圗附左

　　印色池
　　印色池以磁为佳而玉亦未能胜也故今官哥窑者贵甚余见二窑印池方者尚有十数四八角并委角者仅见一二色亦不佳余斋有三代玉方池内外土锈血侵四裹不知何用今以为古玉文具中印池似甚合宜又见定窰方池佳甚外有印花纹此亦少者有陆子冈仿周身连葢滚螭白玉印池工致侔古今多效制近日新烧有盖白定长方印池并青花白地纯白磁者此古未有当多蓄之且有长六七寸者甚佳
　　印色方
　　麻油【二斤】牙皂角【三个】萆麻仁【半斤去壳取仁捣烂】花椒【四十粒取色不变】螣黄【一钱取不落色】明矾【五分取其发亮】黄柏【五分助色】黄防【五分】白防【五分】胡椒【三十五粒】辰砂【二两】二红【二两】　花硃【四两】
　　右件先将麻油同麻子熬数滚再下皂角花椒熬至滴水成珠方下防矾等物取起去渣用蕲艾为骨加三朱拌红为度
　　雅尚斋印色方
　　京师萆麻油较菜油价贱取回坛装埋土内三二年用色白如氷毎用斤数大日内翻晒至熟次下黄蜡一钱白矾末一钱白芨末二钱金箔沙细五十片入瓶听用将旧坑豆瓣硃砂研至极细用水飞过三五次去黄标与末后砂脚只用中间水飞细者入麄碗中用烧酒倾入微火煮一炷香随其色变晒干取起将硃又研如麪方和前油拌艾入匣愈久愈红不变黒色油取晒熟至久不干其胚用真正蕲艾搓揉百次仍煮数遍务去黒星一防不存如绵絮然方用此至妙秘法刻同鉴家共之
　　糊斗
　　用铜者为佳以便出洗有古铜小提卣如一拳大者上有提梁索股有葢盛糊可免防窃又有古铜圆瓮肚如酒杯式下乗方座且体厚重不知古人何用今以为糊斗似宜有建窰外黒内白长礶定窑圆肚并蒜蒲长礶俱可作糊斗又见哥窰方斗如斛中置一梁亦可充此又见古铜三哥长桶下有三足髙二寸许甚宜盛糊
　　法糊方
　　白麪一斤浸三五日发臭作过入白芨麪五钱黄防三钱白芸香三钱石灰末一钱官粉一钱明矾二钱用花椒一二两煎汤去椒先投蜡矾芸香石灰官粉熬化入麪作糊粘背不脱又法飞麪一斤入白芨末四两楮树汁调亦妙
　　镇纸
　　有古铜青緑虾蟆虚置铜坐重有斤余又有虎蹲铜坐一塑铸者乃上古物也且见必成对压纸妙甚有古铜坐卧哇哇亦佳有古铜蹲螭眠龙有鎏金辟邪卧马有大铜虎遍身青緑重三二斤者用以压书玉有古彘古人用以挣肋殉葬者毎见二条有白玉猎狗有卧螭有大様坐卧哇哇有玉兔玉牛玉马玉鹿玊羊蟾蜍日月玛瑙石鼓柏枝玛瑙蹲虎水晶石鼓酒黄水晶抵牛捧瓶波斯其做法精妙如画皆宋物也有哥窑蟠螭有青东磁狮鼔白定哇哇狻猊余自燕中得玉蟾二枚其背斑防如洒墨色同玳瑁无黄晕俨若虾蟆背状肚下纯白其制古雅如生用为镇纸摩弄可爱又见红緑玛瑙二大蟹可为絶竒有白玉玛瑙辟邪长三四寸者皆镇纸佳品
　　璧尺
　　有玉作尺余见长二尺厚六分濶一寸五分者人云尺璧为寳然玉有径二三尺者一时同见有二尺长玉如意三尺六寸长玉劔皆竒货也有玊碾双螭尺有以紫檀乌木为之上用古做蹲螭玉带抱月玉兔兽为钮者又见倭人鏒金银压尺古所未有尺状如常上以金鏒双桃银叶为钮面以金银鏒花皆縧环细嵌工致动色更有一窍透开内藏抽斗中有刀锥镊刀指锉刮齿消息穵耳剪子收则一条挣开成剪此制何起岂人心思可到谓之八面埋伏尽于斗中收藏非倭其孰能之余以此式令潘铜仿造亦妙潘能得其真传故耳论尺无过此者有金银石嵌臂阁界尺圗匣文具等物终是不雅有竹嵌尺傍四转内以黄杨乌木紫檀象牙挽嵌如意形制虽工久则必败
　　圗书匣
　　有宋剔红三撞者二撞者有罩葢者新剔红黒二种亦有二撞者但方匣居多有填漆者有紫檀雕镂镶嵌玉石者有古人玉带板灯板镶匣面者有倭匣四子六子九子毎子匣内藏以汉人玉章一方或藏银章替下藏以寳石琥珀官窑青东磁旧人圗书为传玩佳品若常用以豆瓣楠为佳新安制有堆漆描花蜔嵌圗画精者可爱近日市者恶甚又如黒漆描花方匣何文如之亦堪日用
　　臂阁
　　臂阁有以长様古玉璏为之者甚多而雕花紫檀者亦常有之近有以玉为臂阁上碾螭文卧蚕梅花等様长六七寸者有以竹雕花巧人物为之者亦佳而倭人黒漆臂阁如圭圆首方下濶二寸余肚稍虚起恐惹字墨长七寸上描金泥花様其质轻如纸此为臂阁上品
　　贝光
　　多以贝螺为之形状亦雅但手把稍大不便用使余得一古玉物中如大钱圆泡髙起半寸许傍有三耳可贯不知何物余用为贝光雅甚又见红玛瑙制为一桃稍匾下光砑纸上有桃叶枝梗此亦为砑而设水晶玉石当仿为之
　　裁刀
　　桃刀之外无可入格余有古刀笔一把青緑裹身上尖下环长仅盈尺古人用以杀青为书今入文具似极雅称近有崇明裁刀亦佳
　　书灯
　　用古铜驼灯羊灯灯诸葛军中行灯凤灯有圆灯盘定窰有三台灯檠宣窑有两台灯檠俱堪书室取用又见青緑铜荷一片檠驾花朶坐上想取古人金荷之意用亦不俗古有烛奴即今铸波斯作烛台者是也似不堪供
　　笔觇
　　有以玉碾片叶为之者古有水晶浅碟亦可为此惟定窑最多匾坦小碟宜作此用更有竒者
　　墨匣
　　以紫檀乌木豆瓣楠为匣多用古人玊带花板镶之亦有旧做长玉螭虎人物嵌者为最有雕红黒漆匣亦佳
　　蜡斗
　　古人用以灸蜡缄启铜制颇有佳者皆宋元物也今虽用糊当收以备数
　　笔船
　　有紫檀乌木细镶竹篾者精甚有以牙玉为之者亦佳此与直方并用不可缺者
　　琴剑
　　琴为书室中雅乐不可一日不对清音居士谈古若无古琴新琴亦须壁悬一牀无论能操纵不善操亦当有琴渊明云但得琴中趣何劳弦上音吾辈业琴不在记博惟知琴趣更得其真若亚圣操懐古吟志懐贤也古交行雪窓夜话思尚友也漪兰阳春鼓之宣畅布和风入松御风行操致凉飔觧愠潇湘水云鴈过衡阳起我兴薄秋穹梅花三弄白雪操逸我神逰圃樵歌渔歌鸣山水之闲心谷口引扣角歌抱烟霞之雅趣词赋若归去来赤壁赋亦可以咏懐寄兴清夜月明操弄一二养性脩身之道不外是矣岂以丝桐为悦耳计哉自古各物之制莫不有法传流独铸劔之术不载典籍故今无劔客而世少名劔以劔术无传且刀便于劔所以人知佩刀而不知佩劔也吾辈设此总不能用以御暴敌强亦可壮懐志勇不得古劔即今之宾劔如云南制者悬之髙斋俾丰城隠气化作紫电白虹上烛三台斗垣令荧荧夜光烁彼欃枪彗孛不敢横熖逞色岂果迂哉
　　香几