辽末皇亲。名又记作余睹、余笃、余都姑。契丹族。为天祚帝文妃※萧瑟瑟之妹夫。史载其慷慨尚义气。天庆年间，为金吾卫大将军、东路都统。九年(1119)，领兵镇压中京(今内蒙古宁城)张撒八起义，擒撒八。时辽王朝社会动荡，内外交困，统治者内部争权不已。天祚帝元妃萧坦思之兄萧奉先见文妃子耶律敖卢斡有威望，为使元妃子得嗣位，欲除其阻，乃于保大元年(1121)正月，诬他结萧昱、挞葛里与文妃谋立敖卢斡，见文妃母子被赐死，惧，降金，金允以原职领所部。次年正月，引金军攻辽，迫天祚帝西逃夹山(今内蒙古武川西)。金太宗天会三年(1135)，为元帅右都监，领兵伐宋，破宋兵于汾河北，擒其帅郝仲连等。在金朝久不升迁，意不自安。十年(1132)，欲举兵反，为云内节度使耶律奴哥告发，奔西夏，西夏人见未领兵马，不纳，遂投鞑靼，被杀。
