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蒙医中的物理疗法。分热罨和冷罨两种。热罨疗法起源很早,最初蒙古人用石块或砂砾加热在患处热熨,后改用黄油涂于毡上热敷,效果甚佳。经过反复实践,不断改进,形成灼治患部的灸疗。但民间仍多沿用油毛毡热敷,红糜热敷,红糜裹敷、红糜腾坐等土法热罨。冷罨疗法,初用水或冰装入羊胃、羊肠敷患处的方法流行于民间,后改以专制的容器盛水或冰或以濡湿的布巾敷患处散热。18世纪益西班觉所著※《甘露之泉》详载冷罨12法,热罨18法。