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苗族传统节日。又称采山坪、采花山、跳花山等。贵州西部、四川南部、云南东南部较为盛行。是隆重节日之一。节期各地不一,有的在农历正月,有的在五月或七月。行期可达10余天,连续在几个花山的广场上进行活动。贵州安顺有花场2个,镇宁有6个至8个,从正月初二直至十四日止。届时青年男女身着盛装,围绕在花杆周围跳舞、吹芦笙,爬花杆,进行斗牛、赛马、射箭等比赛。年长者亦参加助兴。人多时可达数万人。男女青年通常在此节日寻找意中人,彼此对歌,往往唱上数日。相悦者可订立婚约;互送礼物。