北宋人。先世蓟州(治今河北蓟县)人，字宝臣。少以父任补东班承旨，事真宗于潜邸。真宗即位，授右侍禁，累迁客省使，领群牧使。真宗久病，入内副都知周怀政谋奉帝为太上皇而传位太子，他闻变上告。怀政被诛，擢桂州观察使兼群牧使。仁宗即位，出知陈州，徙定州。天圣十年(1032)，自殿前副都指挥使除枢密副使，数月迁枢密使。次年，坐事以同平章事、河阳三城节度使出判许州，历徙数州。久任军职，性贪鄙。后坐其子宗诲纳赃枉法，以左卫上将军致仕。