在广东省海丰县西北部。面积181平方千米。人口9750。镇人民政府驻总寮，人口860。因处莲花山下而得名。原分属海城、梅陇和公平三公社，1965年设莲花山公社。1984年改区，1986年建乡，1993年改设镇。地处莲花山脉东南坡。最高莲花山，海拔 1336 米。农产稻、甘薯、花生、木薯、大豆。林产杉、马尾松、油茶、油桐等。“白水磜茶”出名。有锡、钨等矿，并有机砖厂。有公路接324国道和河尾公路。