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西藏吐蕃王朝(约629—842)古地区名。吐蕃在全境划分为乌如、要如、叶如、如拉等四个军政区域,即乌思藏四如。但一说于四如之外尚有苏毗如,苏毗亦作孙波,为西藏古代十余小邦中之强者,即西女国,最初游牧于羊同之东,在今阿里东北,后迁至藏北,后为吐蕃所逼逐渐北迁进入青海南部,终为吐蕃征服。藏文史籍《智者喜筵》载:苏毗如东至聂域,南至曲那,西至也谢,北至拿雪,以强甲雪达巴擦(约在今西藏比如县境)为中心,大致当今藏北那曲地区。吐蕃灭亡后原建制废。