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养生导引秘籍

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延年六字诀

(此法,以口吐鼻吸、耳不闻声,乃妙。此行六字工夫,秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经,不可知耳。) 肝若嘘时目瞪睛,肺知 气手双擎。 心呵顶上连叉手,肾吹抱取膝头平。 脾病呼时须撮口,三焦客热卧嘻宁。 吹肾气诀 肾为水病主生门,有病 羸气色昏。 眉蹙耳鸣兼黑瘦,吹之邪妄立逃奔。 呵心气诀 心源烦燥急须呵,此法通神更莫过。 喉内口疮并热痛,根据之目下便安和。 嘘肝气诀 肝主龙涂位号心,病来还觉好酸辛。 眼中赤色兼多泪,嘘之立去病如神。 肺气诀 数多作生涎,胸膈烦满上焦痰。 若有肺病急须 ,用之目下自安然。 呼脾气诀 脾宫属土号太仓,痰病行之胜药方。 泻痢肠鸣并吐水,急调呼字免成殃。 嘻三焦诀 三焦有病急须嘻,古圣留言最上医。 若或通行土壅塞,不因此法又何知。

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