（果实能滋阴．生果助湿热．小儿尤忌多食．） 【一切果】 食凡果实异常者．根下必有蛇．不可食．果实能浮．不浮者杀人． 【莲子】 生者动气．胀人．伤脾胃．熟者佳．宜去心．治泄精补脾．久食轻身耐老．忌地黄大蒜．建莲甚有力． 【藕】 生食清热破血．除烦渴．解酒毒．熟补五脏．实下焦．与蜜同食．令腹脏肥．不生诸虫．久服轻身耐老．藕节煎浓汤食．最能散血．吐血虚劳人宜多食． 【枣】 生食损脾作泻．令人寒热腹胀．滑肠难化．瘦弱人更不可食．熟食补脾．和诸药．凡中满与腹胀牙痛者．俱不可食．小儿多食生疳．忌同葱食． 【梅子】 止渴生津．多食坏齿损筋．令人膈上发寒热．服地黄人更不可食．乌梅安蛔止痢．敛肿．不可多食． 【樱桃】 多食发暗风．伤筋骨．小儿多食作热． 【橘】 甜者润肺．酸者聚痰．多食损气． 【柑】 多食令人脾冷发痼疾．大肠泄． 【橙皮】 多食伤肝．与槟榔同食．头旋恶． 【桃】 伤胃．多食作热．桃仁破血．润大肠．双仁者杀人．不可与同食．服术人不可食． 【李】 发疟．多食令人虚热．和蜜食伤五脏．不可临水啖，及同雀肉食．俱损人．李不沉水者大毒．不可食． 【杏】 多食伤筋骨盲目．杏仁泻肺火．消痰下气．止嗽．久服损须发．动宿疾．双仁者杀人． 【枇杷】 多食发痰热．不可与炙肉面同食．发黄病． 【梨】 益齿而损脾．治上焦热．醒酒消痰．病患虚人多食．泄泻浮肿．以心小肉细，嚼之无渣．而味纯甘者佳． 【石榴】 生津解咽喉热．多食损肺损齿． 【栗】 生食难消化．熟食滞气．灰火煨令汗出．杀其水气．或曝干炒食．略可多食．气壅患疯．及小儿忌多食． 【柿】 干饼性冷．生者尤冷．惟治肺热．解烦渴．多食腹痛．久食寒中．同蟹食．即腹痛泄泻． 【白果】 引疳解酒．小儿未满十五岁．食者发惊搐． 【核桃仁】 即胡桃．补肾利小便．动风动痰．久食脱眉．同酒肉食．令人咯血．若齿豁及酸物伤齿者．食之愈． 【松子】 润燥明目生痰．久服轻身不老． 【圆眼】 安神补血．久服轻身不老．同当归浸酒饮养血． 【荔子】 通神健气．美颜色．多食发虚热． 【榧子】 能消谷．助筋骨．杀诸虫．疗诸疮．润肺止嗽． 【榛子】 益气力．宽肠胃．又能健行． 【荸荠】 消食除满．作粉食之．浓肠胃．性毁铜．不可多食． 【菱】 多食冷脏伤脾． 【山药】 凉而补肺．久食强阴．耳目聪明．延年．