撒拉族传统长篇抒情诗歌。亦称撒拉玉日。以撒拉语演唱。流传于青海循化等地。历史悠久。有一套固定的曲调，依主题表达喜怒哀乐。由若干段紧紧围绕主题，具有独立意义的短诗组成。句式比较固定，以4句、6句、8句较多，每句以5字居多，外加一定的衬词。词汇优美、比喻生动、节奏明快。演唱时亦可触景生情，即兴编词，加添对白。内容多是表现青年男女对爱情的追求和向往，对婚姻制度的不满和反抗，表达了人民的愿望和心声，深受撒拉族人喜爱。流传较广，影响较大的作品有《巴西古溜溜》、《撒拉尔赛西布尕》、《阿依吉古木》、《阿里玛》、《唉道》等。
