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又称“棉博”。怒语音译,意为“协作”。过去云南怒江地区怒族在生产和生活上的一种原始互助协作形式。在农忙季节或建造新房时,任何一家都可邀请本家族成员及同寨相好前来帮忙。助耕时间多为一二天,被帮助的人家每天只需招待助耕者一顿酒饭,再不用支付任何报酬。修建房屋时,被通知帮忙的人往往还自动携带一些茅草或几根木料赠送给建房者。早期纯属协作,没有任何剥削的含义。后来随着私有经济的发展和贫富分化的产生,这一原始互助形式逐渐被头人和富裕户所利用,成了变相剥削贫苦农民的一种手段。