辽后族。汉名知足。字阿里懒。契丹族。北院枢密使※萧孝穆子，兴宗仁懿皇后※萧挞里弟。史载其性忠果，晓世务，有经济才。自幼，在宫中长大，得兴宗宠爱。重熙六年(1037)入仕，为弘义宫使。累迁同知北院枢密使，加同中书门下平章事，出为东京留守。二十一年(1052)四月，拜西北路招讨使，封西平郡王。寻尚秦晋国王公主，拜驸马都尉。二十四年(1055)八月，兴宗卒，道宗继位。遵遗诏拜北府宰相，兼南院枢密使(一记为“权知南院枢密使事”)，十一月，封韩王。逾年，改北院枢密使，徙为陈王。时与南院枢密使、楚王萧革同执国政，辅立道宗。因革谄谀不法，彼此不协，告归，迁恼道宗，除东京留守。清宁七年(1061)五月，会例入朝行瑟瑟礼，面陈时政得失，革以事中伤，帝怒，缢杀之。皇太后欲救未及，大恸曰：“阿剌何罪而遽见杀?”(《辽史》卷90)帝悔，优加赙赠，厚葬乾陵赤山(今辽宁北镇西南)后人谓：“阿剌若在，无重元、乙辛之乱”。
