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在湖南省桑植县西北部和湖北省鹤峰、宣恩两县边境。属武陵山北支。东北—西南走向。由页岩和夹泥砂岩构成。主峰斗篷山,海拔1890米,为澧江北源源地。山体高大,切割深。喀斯特地貌发育,自然风光秀丽。澧江和清水江的分水岭。生物资源丰富,有大片原始林和次生林,多珍稀树种和珍稀动物,为有“活化石”之称的珙桐分布中心。盛产中药材。湖南境内已建全国重点自然保护区。