①北周天和三年(568)于嶲城置，治所在越嶲县(今四川西昌市)。《寰宇记》卷80嶲州：严州“取其严敬为称”。五年(570)改为西宁州。寻复为严州。隋开皇六年(586)复改为西宁州。

②唐武德四年(621)置，治所在桐庐县(今浙江桐庐县西八里旧县镇)。辖境相当今浙江建德市及桐庐县地。七年(624)废。

③唐乾封二年(667)置，治所在来宾县(今广西来宾县东北城厢)。《元和志》卷37严州：“在严冈之上，因为名。”天宝元年(742)改为循德郡，乾元元年(758)复为严州。辖境相当今广西来宾县地。北宋开宝七年(974)废。

④北宋宣和三年(1121)改睦州置，治所在建德县(今浙江建德市东北五十里梅城镇)。郭子章《郡县释名·浙江上》：严州“以严子陵名”。辖境相当今浙江建德、淳安、桐庐等市县地。南宋咸淳元年(1265)改建德府。

⑤亦作岩州。辽置，治所在兴城县(今辽宁兴城市东南菊花岛上)。辖境相当今辽宁兴城市地。金皇统三年(1143)废。

(1)北周以西宁州改名，治越雋县(今四川西昌市)。属益州。辖境有今四川省西昌、布拖、金阳、木里、盐源、德昌、普格、宁南等市县地。隋开皇六年(586年)复改为西宁州。(2)唐武德四年(621年)置，治桐庐县(今浙江桐庐县西北)。七年废。(3)唐乾封二年(667年)置，治来宾县(今广西来宾市东南)，或说治怀义县(今玉林市党州西北)。天宝元年(742年)改为循德郡。乾元元年(758年)复为严州。因在严冈之上，故名。辖境相当今来宾市东部地。属岭南道。北宋开宝七年(974年)并入象州。(4)北宋宣和三年(1121年)改睦州置，治建德县(今浙江建德市东北梅城镇)。辖境相当今浙江省建德、淳安、桐庐等市县地。咸淳元年(1265年)升为建德府。(5)辽圣宗时置，治兴城县(今辽宁兴城市东南菊花岛上)。辖境约当今辽宁省兴城、葫芦岛二市一带。金皇统三年(1143年)废。