指陷于某种困境，自己无法解脱出来。江夏文献王义恭，宋武帝刘裕子，幼聪颖可爱，为刘裕所钟爱，饮食起居，不离刘裕左右。刘裕为人俭约，他的儿子们吃饭不能超出定额，只有义恭例外。文帝时为冠军将军，南豫州(今河南南部、湖北北部一带)刺史，年仅十二。元嘉时封江夏王，元嘉末，改授大将军，南徐州刺史，录尚书。当时正值文帝长子劭反叛，自立为帝，急召义恭，义恭劝他罢兵。孝武帝刘骏起兵声讨刘劭。刘劭怕义恭心怀异志，便让他住在尚书下舍，他的儿子们住侍中下省。孝武帝的前锋到达新亭，劭挟持义恭一同出战，并一直在他的左右监督着他，义恭因此无法逃脱。刘劭战败，让义恭在东堂简将。义恭事先派人预备下船，于是一人骑马向南逃去，投奔孝武帝，刚刚渡过淮河，追兵就赶到了。刘劭大怒，把义恭的十二个儿子全部杀死以泄恨。

【出典】：

    《宋书》卷61《武三王传》1645页：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”

【例句】：

    梁启超《小说与群治之关系》：“其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦不能自拔。” 方志敏《可爱的中国》：“有些人简直没有一点民族自信心，认为中国是沉沦于万丈之深渊，永不能自拔。”

偏正 自拔，主动地从恶劣的境地中脱身出来。陷得很深，自己难以摆脱。邓贤《中国知青梦》：“他突然急促地笑笑，双手一摊说：‘也许这就是我们这代人为什么活得沉重并且～的原因。’”△多用于情状方面。→江河日下 ↔勇往直前。 也作“不克自拔”、“不克自振”、“鲜能自拔”、“自拔无由”。